Dieta antynowotworowa- zadbaj o swoją przyszłość!
Nasza dieta ma duże znaczenie w profilaktyce chorób nowotworowych, dzięki żywności bogatej w przeciwutleniacze oraz rezygnacji ze szkodliwych używek możemy ograniczyć występowanie raka nawet w 60 %. Należy pamiętać, że na rozwój nowotworów ma...
Przegląd nowoczesnych zabiegów wyszczuplających
W obecnych czasach uzyskanie idealnej figury to bułka z masłem, profesjonalne salony kosmetyczne prześcigają się w nowoczesnych zabiegach, które pomagają w uzyskaniu wymarzonej sylwetki. Zabiegi są wykonywane za pomocą specjalistycznych substancji i zaawansowanych technologii....
Dlaczego nie powinnaś zapominać o kolacji podczas odchudzania?
Czy nadal wierzysz w mit o niejedzeniu po godzinie 18 aby schudnąć? Czy starożytne chińskie przysłowie śniadanie jedz sam, obiad z przyjacielem a kolację oddaj wrogowi jest Ci dobrze znane? Nie chcesz „objadać się”...
Joga –znajdź swoją wewnętrzną równowagę
Codzienny stres i pęd życia odbierają Ci siłę? Nie możesz skupić się na niczym i wciąż chodzisz zła jak osa? Zmień to! Rozpoczynając z nami szybki kurs jogi, nauczysz się skutecznie radzić sobie ze...
Nasze zdrowie – probiotyki!
Probiotyki to według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) aktywne bakterie, które przynoszą korzyści zdrowotne. Dodatek do żywności sprawia, że nazywana jest ona żywnością funkcjonalną, czyli taka, która oprócz właściwości odżywczej posiada również inne pozytywnie wpływające...
Śmiało sięgaj po mrożonki!
Okres jesienno-zimowy nie obfituje w sezonowe warzywa i owoce, co nie znaczy , że mamy ich jeść mniej lub wcale! Mrożonki to dobry sposób na uzupełnienie witamin i minerałów a także cennego błonnika! Poznaj...
