5 zasad diety odchudzającej, które musisz przestrzegać, aby osiągnąć efekty!
1.Jedz śniadania
Śniadanie zapewni Ci dawkę energii już od rana, pobudzi metabolizm do pracy oraz zapobiegnie występowaniu tzw. wilczego głodu. Dodatkowo szklanka wody z cytryna wypita przed śniadaniem pomoże oczyścić się organizmowi z toksyn oraz...
Przegląd nowoczesnych zabiegów wyszczuplających
W obecnych czasach uzyskanie idealnej figury to bułka z masłem, profesjonalne salony kosmetyczne prześcigają się w nowoczesnych zabiegach, które pomagają w uzyskaniu wymarzonej sylwetki. Zabiegi są wykonywane za pomocą specjalistycznych substancji i zaawansowanych technologii....
Inulina-poznaj jej cudowne właściwości!
Prebiotyk, błonnik, substancja słodząca w jednym? Tak to właśnie Inulina! Substancja o, której nie jest zbyt głośno i niesłusznie, bo to cudowny środek na wiele dolegliwości! Inulina to polisacharyd występujący naturalnie w roślinach, składa...
Zioła na skołatane serce
Masz problemy z układem krążenia? Twoje serce daje się we znaki? Chcesz obniżyć poziom złego cholesterolu? Najlepsze będą naturalne napary i nalewki, które wzmocnią Twoje serce.
Konwalia majowa
Jest to lecznicza roślina występująca głównie w lasach....
Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw?
Każda kobieta dbając o swoje dziecko wybiera to co dla niego najlepsze i najzdrowsze. Jednym z trudniejszych zadań jakie czeka na mamę jest namówienie dziecka do jedzenia warzyw. Dzieci często nie lubią zdrowych produktów...
Włącz do diety superfoods,poznaj ich zalety
Superfoods czyli super żywność są to produkty, które powinniśmy włączyć do naszej diety ze względu na ich wyjątkowe właściwości. Zawierają ogromne ilości antyoksydantów oraz składników odżywczych takich jak makro i mikroelementy, NNKT omega-3 i...
