Migdały dla zdrowia i urody
Migdały to nie tylko sprawdzony sposób na zgagę i mdłości. Należą do najzdrowszych produktów świata. Zawierają w sobie mnóstwo magnezu, dzięki czemu łagodzą stres i nerwy. Migdały występują w dwóch odmianach gorzkich i słodkich. Słodkie...
Słodka, choć bez cukru – poznaj Mokate Zero
Mokate Cappuccino ZERO to świetna alternatywa dla osób, które chcą cieszyć się smakiem ulubionej kawy bez wyrzeczeń. Połączenie przyjemności i dbałości o zdrowie, idealne dla tych, którzy szukają lekkiej wersji swojego ulubionego napoju, na...
Schudnij bez diety, sprawdzone triki!
Marzysz o tym aby być szczupła ale nie masz na tyle determinacji by przestrzegać rygorystycznej diety? Przekonaj się, że nie jest ci ona wcale potrzebna, wypróbuj naszych trików i błyskawicznie zrzucaj zbędne kilogramy.
1.Sięgaj po...
3 przepisy na sosy, które dodadzą charakteru Twoim potrawom!
Każde danie może stać się wyjątkowe, jeśli dodasz do niego odpowiedni sos. To właśnie on potrafi podkreślić smak, nadać głębię i sprawić, że nawet najprostsza potrawa zamieni się w kulinarne arcydzieło. Czy to domowy...
5 porannych ćwiczeń, które rozbudzą Twoje ciało i umysł na cały dzień
Poranki mają moc. To, jak zaczynasz dzień, wpływa na Twoje samopoczucie, poziom energii i nastawienie. Zamiast sięgać od razu po telefon i kawę, daj swojemu ciału chwilę ruchu i oddechu. Nie musisz ćwiczyć godzinami...
Słodycze w diecie, eliminować czy ograniczać?
Uwielbiane przez dorosłych i przez dzieci, potrafią pocieszyć w chwilach smutku i dodać szybko energii , tak niesamowicie kuszą zwłaszcza na diecie- słodycze. Czy musimy z nich rezygnować, czy wystarczy je ograniczyć?
Słodycze to głównie połączenie węglowodanów...
