Upały zalewają od kilku dni całą Polskę. Jak z nimi walczyć? Jak łączyć przyjemne z pożytecznym? O zdrowotnym działaniu zimna mówiono już w starożytności. Terapia zimnem wzmacnia stawy, łagodzi bóle oraz działa odmładzająco. Na rynku...

Nadmierny i przewlekły stres niesie za sobą poważne konsekwencje, zaburza on koncentracje i sen, podnosi ciśnienie krwi oraz może przyczyniać się do rozwoju chorób nowotworowych. Jak najlepiej zwalczyć stres? Wypróbuj ziół! Działają zbawiennie na...

Przyczyny bólu gardła mogą być różne, towarzyszy mu przeziębienie, angina, czy zapalenie krtani. Każdego z nas może dopaść nagle, idziemy spać zdrowi budzimy się z kłuciem i drapaniem w gardle. Poznajmy sposoby, by zwalczyć...

Na piękne ciało trzeba systematycznie pracować – organizmu nie oszukamy, ale możemy mu pomóc. Jeśli potrzebujesz pomocy w modelowaniu i wyszczuplaniu sylwetki, poszukaj jej w medycynie estetycznej. To skuteczny sposób na wyszczuplenie ciała w...