Trawa pszeniczna- wyhoduj swoje zdrowie!
W ostatnim czasie prawdziwy hitem stała się młoda trawa pszeniczna a dokładnie mówiąc sok z niej wyciśnięty. Hodowla w domowych warunkach tej roślinki jest dziecinnie prosta, więc śmiało możesz wzbogacić o nią swoją dietę...
3 pomysły na wiosenne super zdrowe i szybkie śniadania!
Śniadanie to podstawowy posiłek w ciągu dnia, który pobudza nasz organizm do działania a także zapewnia doskonały humor i energię na pokonanie wszelkich przeciwności losu w ciągu dnia. Ważne jest, aby w tym posiłku...
Dieta, która wzmocni Twój wzrok!
Nasze odżywianie ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie, także nasz wzrok. Kiedy spędzamy długie godziny przed monitorem komputera lub telewizorem nasz wzrok staje się słabszy. Na pogorszenie się naszego widzenie wpływ ma również...
Produkty, które dodadzą ci energii
Cierpisz na nieustanne zmęczenie? brak ci energii? zmień swoją dietę! Zastosuj miesięczną kurację super produktami i odzyskaj swoje siły.
Nasiona chia
Szałwia hiszpańska to porządna dawka energii, te na pozór malutkie nasionka kryją w sobie 8...
Zgrabne uda bez wysiłku!
Podczas odchudzania i dobierania odpowiedniej diety, marzymy o zgrabnym, smukłym ciele, wiele osób jest przekonanych, że nie osiągniemy tego efektu bez ciężkich ćwiczeń. Jak zyskać zgrabne uda mimochodem?
To w jakich częściach odkłada nam się...
5 powodów, abyś przestała liczyć kalorie!
Jak to jest, że kiedy dowiadujemy się o kaloryczności jedzenia cyferki te są w stanie zmienić nasze nastawienie do jedzenia, samopoczucie oraz odbierają nam radość z poznawania nowych smaków? Dlaczego dla niektórych liczby, znajdujące...
