Zagraj w zielone – przepisy na pyszne zupy
Nie masz pomysłu na obiad? Przedstawiamy trzy szybkie przepisy na smaczne i pożywne zupy z sezonowych warzyw.
Zupa kalarepkowa
Dokładnie umyć liście kalarepki, następnie je posiekać. Obrać kalarepki i pokroić je w słupki, następnie wrzucić do...
Cała prawda o produktach light!
Prawo Polskie i Europejskie nie definiuje produktów spożywczych light dając producentom wolną “rękę”. Czym więc są i jakie skutki zdrowotne niosą za sobą? Produkty light czyli produkty o obniżonej wartości energetycznej, nie należą do...
Menu na lepszy nastrój. Co jeść, aby być szczęśliwym?
Istnieją diety odchudzające oraz zdrowotne, które pomagają nam przy różnych dolegliwościach, dlaczego więc nie wpłynąć dietą na nasz dobry nastrój? Poniżej przedstawimy produkty, które wpływają na nasz nastój oraz pomagają zwalczać stres i złe...
5 powodów, aby jeść jabłka!
Jabłka to zdecydowanie najbardziej znane owoce w Polsce. Mamy do nich dostęp cały rok, jednak jesienią są najtańsze a zimą mamy ich największy wybór. Wspaniale smakują dodane do wypieków, dań głównych jak i jedzone...
Nie trać zdrowia – cała prawda o ekspresowych zupkach chińskich
Ciągły pośpiech sprawia, że coraz częściej sięgamy po błyskawiczne dania gotowe. Są bardzo proste w przygotowaniu, wystarczy je tylko zalać wodą i gotowe! Tylko czy ta gra jest warta świeczki?
Zupki chińskie to niezaprzeczalnie sama...
Wzorowa sylwetka – jak wybrać suplementy wspomagające odchudzanie
Blisko 20% Polaków sięga po preparaty wspomagające odchudzanie, ok. 50% z nich jest zadowolonych z działania suplementów. Samymi wspomagaczami idealnej sylwetki nie osiągniemy do tego potrzebna jest także odpowiednia dieta oraz duża dawka ruchu....
