Web Analytics

Fasola – poznaj jej niezwykłe właściwości!

Choć może powodować wzdęcia jest jednym z najbardziej wartościowym pokarmem jaki wydaje ziemia. Fasola jest bardzo zdrowa ale także ciężkostrawna dlatego powinniśmy wiedzieć jak odpowiednio ją przyrządzać. Przed gotowaniem, namocz fasolę przez 12 godzin. Wylej...

5 propozycji na zdrowe i słodkie przekąski

Każdy z nas lubi od czasu do czasu sięgnąć po coś słodkiego, czy to na poprawę humoru czy  zaspokojenia cukrowego głodu. Na sklepowych półkach niestety często znajdziemy pseudo zdrowe, słodkie przekąski, które w rzeczywistości...

Przyprawy, które przyspieszą Twój metabolizm

Zamiast sięgać po suplementy diety, wypróbuj ostrych i skutecznych przypraw, które przyspieszą Twoją przemianę materii i rozprawią się z tłuszczykiem. Przyprawy wzmacniają odporność naszego organizmu i są sojusznikami w walce z nadprogramowymi kilogramami. Chili, imbir oraz...

Kurkuma 7 powodów dla których powinnaś włączyć ją do swojej diety i pielęgnacji

Przyprawa kojarzona przede wszystkim z kuchnią indyjską, znana ze swoich cudownych właściwości leczniczych oraz intensywnej żółtej barwy. Inaczej nazywana ostryżem długim lub szafranem indyjskim , zaliczana do roślin z rodziny imbirowatych. Posiada właściwości przeciwwirusowe,...

5 sposobów jak odchudzić wigilijne potrawy!

Wigilia to zazwyczaj czas kiedy pozwalamy sobie na większą ilość jedzenia. Potrawy podawane w ten dzień są postne ale nie oznacza to, że tym samym mniej kaloryczne! Statystyczny Polak tyje podczas świąt ok.2-3 kg,...

Przedświąteczny detoks!

Święta to czas radości, rodzinnych spotkań, przeżyć religijnych, prezentów ale również smacznego jedzenia. Mało kto nie skusi się na dodatkową porcję, kiedy siedzimy przy obficie zastawionym stole smakołykami, na które czekaliśmy rok! Przygotuj swój...

Nie przegap

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu dostarczania Państwu usług na najwyższym poziomie, dostosowanych do Państwa indywidualnych potrzeb.
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one przechowywane w Państwa urządzeniu i wykorzystywane przez witrynę.
W każdym momencie obsługa plików cookies może zostać wyłączona. Więcej informacji

Włączona obsługa plików cookies daje możliwość przechowywania na twoim komputerze informacji ze strony.

Zamknij