3 pomysły na śniadania, które rozgrzeją Cię od rana!
Owsianka z jabłkiem,bananem, imbirem i cynamonem
Składniki:
50 g płatków owsianych
½ startego jabłka
½ banana
2 plasterki imbiru
Szczypta cynamonu
20 g rodzynek
20 g orzechów (nerkowca, arachidowych lub włoskich)
Płatki owsiane gotujemy na wodzie...
Trawa pszeniczna- wyhoduj swoje zdrowie!
W ostatnim czasie prawdziwy hitem stała się młoda trawa pszeniczna a dokładnie mówiąc sok z niej wyciśnięty. Hodowla w domowych warunkach tej roślinki jest dziecinnie prosta, więc śmiało możesz wzbogacić o nią swoją dietę...
Produkty, które dodadzą Ci urody
Chciałabyś podkreślić swoją urodę, dodać cerze blasku, wzmocnić włosy, skórę i paznokcie a do tego zwiększyć swoje szanse na noszenie rozmiaru 36 ? Produkty przedstawione poniżej na pewno Ci w tym pomogą oraz dobroczynnie...
Czy ryby z puszki są zdrowe?
O tym, że ryby są zdrowe każdy z nas słyszał, są polecane szczególnie dzieciom w okresie intensywnego wzrostu jak i dorosłym. Posiadają dużo cennych składników w tym kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, bardzo ważne...
Przepisy na pyszne domowe sosy
Sosy nadają potrawą wyjątkowy i bardziej wyrazisty smak. Są dobre do jajek, mięsa, warzyw, makaronów i sałatek. Dodają elegancji nawet prostemu menu.
Sos tzatziki
1 drobno pokrojony świeży ogórek
szklanka jogurtu greckiego
ząbek czosnku
2 łyżeczki posiekanego koperku
łyżka soku z...
Co jeść na kolację, aby nie tyć?
Mit dotyczący jedzenia kolacji najpóźniej o godzinie 18 już dawno został obalony, jednak dużo osób zastanawia się co jeść na kolację, aby później dobrze spać a dodatkowe kalorie nie odkładały się w postaci wałeczków...
