Szybkie i proste przepisy na mleka roślinne!
W świetle dzisiejszych badań mleko krowie nie jest niestety tak zdrowe i zalecane dla wszystkich. Jak zastąpić mleko krowie ? Sprawdź nasze przepisy na szybkie i zdrowe mleko roślinne!
Mleko sojowe
400 g surowych nasion soi
Garnek...
TOP 3 przepisy wegańskie, które posmakują każdemu!
Kremowa zupa dyniowa
Składniki:
1 średnia dynia
1 duża cebula
2 średnie marchewki
1 ząbek czosnku
1 łyżka oleju rzepakowego
1 średnia papryka czerwona
2 liście laurowe
3 ziarenka ziela angielskiego
½ łyżeczki mielonego imbiru
½ łyżeczki ostrej papryki lub chili
Sól
Pieprz
Sposób przyrządzenia:
Cebulę i czosnek kroimy...
6 sposobów na idealną sałatkę
Sałatka to jedno z najprostszych dań jakie możemy przyrządzić. Wystarczy wymieszać kilka liści zielonych warzyw, trochę węglowodanów złożonych oraz białka i pożywny posiłek gotowy! Sałatka kryje w sobie bardzo dużo cennych wartości poczynając od...
5 nawyków żywieniowych, które wpędzają nas w nadwagę!
Nadmierne kilogramy nie biorą się z powietrza ale z naszych złych nawyków żywieniowych. Poznaj 5 najczęstszych błędów jakie popełniamy komponując nasze menu i przestań wpędzać się w nadwagę!
1.Spożywanie posiłków w nieregularnych odstępach czasu. Kiedy...
Poznaj świat herbaty jesienią
Zastanawiasz się jak poznać dobrą herbatę? Jaką ma jakość oraz jak działa na nasz organizm? Przeczytaj artykuł i wybierz idealny rodzaj dla siebie.
Herbata zielona
Jest idealna dla osób palących papierosy, nasycona dużą ilością antyoksydantów...
Papryka – bogactwo witamin i minerałów
Papryka jest niezastąpiona w kuchni, jest rekordzistką witaminową, włączenie jej do diety zapewnia zdrowie i urodę. Najlepiej zajadać się nią wczesną jesienią, gdy jest świeża. Papryka do Europy trafiła w XV w. początkowo traktowana...
