Web Analytics
wtorek, 28 września, 2021

Jak i kiedy pić kawę, aby odkryć jej cudowne właściwości ?

Wstajesz rano i w głowie masz tylko jedną myśl  o wypiciu kawy? Nie wyobrażasz sobie dnia bez tego czarnego trunku? A może jesteś przeciwnikiem małej czarnej?  Poznaj zalety i wady tego kontrowersyjnego napoju, dowiedz...

Nawodnij swój organizm

Woda jest najważniejszym składnikiem w organizmie , stanowi  60 % masy dorosłego człowieka. Jej rola to między innymi regulowanie temperatury ciała, transport składników odżywczych produktów przemiany materii oraz udział we wszystkich reakcjach biochemicznych zachodzących...

Sięgnij po kalarepkę!

Do Polski dotarła w XIX w. posiada cenne indole - substancje chemiczne, które przeciwdziałają powstawaniu nowotworów. Kalarepa dostarcza wiele witamin i soli mineralnych (wapnia, magnezu, żelaza i fosforu). Już 1 średnia główka kalarepy pokrywa dzienne zapotrzebowanie...

Zagraj w zielone – przepisy na pyszne zupy

Nie masz pomysłu na obiad? Przedstawiamy trzy szybkie przepisy na smaczne i pożywne zupy z sezonowych warzyw. Zupa kalarepkowa Dokładnie umyć liście kalarepki, następnie je posiekać. Obrać kalarepki i pokroić je w słupki, następnie wrzucić do...

Przepisy na pyszne dania z grzybami!

Sezon na grzyby rozpoczęty, każdy grzybiarz ma swoje sprawdzone miejsca, gdzie odnajduje swoje małe zdobycze. Wspaniały aromat suszonych grzybów rozchodzących się po kuchni, tradycyjny smak w potrawach to nie jedyne walory grzybów, są one...

Dobre źródła wapnia w naszej diecie

Wapń to niezbędny składnik mineralny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jednak aby prawidłowo przyswoił się w naszym organizmie potrzebuje wsparcia witaminy D oraz fosforu. Podstawową funkcją wapnia w naszym organizmie jest budowa kości oraz...

Nie przegap

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu dostarczania Państwu usług na najwyższym poziomie, dostosowanych do Państwa indywidualnych potrzeb.<br> Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one przechowywane w Państwa urządzeniu i wykorzystywane przez witrynę.<br> W każdym momencie obsługa plików cookies może zostać wyłączona. Więcej informacji

Włączona obsługa plików cookies daje możliwość przechowywania na twoim komputerze informacji ze strony.

Zamknij