Olejowanie włosów latem. Tak czy nie?

0
Latem włosy mają wyjątkowo trudne zadanie. Promieniowanie UV, wysoka temperatura, słona woda, chlor i wiatr sprawiają, że stają się bardziej suche, matowe i podatne na łamanie. Nic więc dziwnego, że wiele osób sięga po...

Polifenole – kolor diety, który wycisza stan zapalny i wspiera cerę

0
Kolor, który ma znaczenie W pielęgnacji antyoksydanty są dziś standardem, ale ich najbogatsze źródło często znajduje się nie w kosmetyczce, lecz na talerzu. Polifenole to naturalne związki roślinne odpowiedzialne za intensywny kolor warzyw i owoców....

5 nawyków, które naturalnie zmniejszają apetyt

0
W teorii wszystko jest proste – żeby schudnąć albo mniej jeść, wystarczy „mieć silną wolę”. W praktyce większość z nas wie, że to nie działa. Bo apetyt bardzo rzadko wynika z realnego głodu. Częściej to...

Zioła na sen, trawienie i odporność – jak przygotować domowe napary?

0
Zioła to naturalny sposób na wsparcie zdrowia i dobrego samopoczucia. Wystarczy kilka prostych składników, aby przygotować domowe napary, które pomogą w relaksie, poprawią trawienie czy wzmocnią odporność. W tym artykule przyjrzymy się najpopularniejszym ziołom,...