Z ostatniego tygodnia
Zdrowy styl życia
Zobacz nas na Instagramie
Gorący temat
Dłonie zdradzą Twój wiek
Dłonie są wizytówką każdej kobiety. Wraz z upływem czasu pojawiają się na nich pierwsze zmarszczki i brązowe plamy. Trudno zatrzymać czas szczególnie na tej części...
Najlepsze domowe zabiegi na ciało
Zabiegi kosmetyczne zazwyczaj kojarzą się z profesjonalnymi gabinetami odnowy. Skuteczność zabiegów była tak zachwycająca ,że większość producentów postawiła na gotowe maseczki do użytku domowego....
Terapia zimnem
Upały zalewają od kilku dni całą Polskę. Jak z nimi walczyć? Jak łączyć przyjemne z pożytecznym? O zdrowotnym działaniu zimna mówiono już w starożytności. Terapia...
Szczotkowanie ciała na sucho i mokro nowy trend w zwalczania cellulitu
Masażer ręczny z wypustkami to jedno z akcesoriów, które warto mieć zawsze pod ręką. Masaż można wykonywać na mokro lub na sucho. Ergonomiczny kształt szczotki zapewnia...
Pielęgnacja na dziś
Zespół suchego oka, czym jest i jak się objawia?
Zespół suchego oka jest to schorzenie oczu, spowodowane niedostatecznym wydzielaniem łez lub zaburzeniu w ich wydzielaniu powodujące wysychanie rogówki i spojówki. Zdarza się tak , że nasze łzy mają nieprawidłowy skład lub nadmiernie odparowują...
Zdrowe stopy nie tylko latem!
Zrzucamy właśnie letnie sandałki i zamienimy je na cieplejsze buty. To nie powód do tego aby zaniedbać stopy, musimy je pielęgnować przez cały rok. Pielęgnacja stóp jest wyjątkowo ważna w sezonie jesienno - zimowym,...
Kasze na zdrowie!
Kasze dostarczają wiele cennych substancji i dużą dawkę błonnika. Ziarno kaszy to pełne ziarno - z łuską, zarodkiem i warstwą aleuronową. To właśnie w zarodku drzemie cała siła ziarna - stanowi on magazyn składników...
Najskuteczniejsze sposoby na orzeźwienie latem
W okresie letnich upałów każdy z nas szuka sposobów na orzeźwienie i ochłodzenie. Istnieje wiele skutecznych metod, które pomogą nam przetrwać gorące dni i cieszyć się letnim czasem. Jednym z najprostszych sposobów na orzeźwienie...
