Web Analytics
poniedziałek, Luty 18, 2019

Błędy w żywieniu, które niszczą Twój metabolizm!

Masz wrażenie, że z każdą nowo rozpoczętą dietą oddalasz się od swojej wymarzonej figury? Nie raz kończyłaś dietę z efektem jo-jo, który bezpowrotnie zaprzepaszczał Twoje osiągnięcia? Sprawdź jakie błędy sprawiają, że nie tylko efekt...

Weganizm kluczem do lepszego zdrowia i urody?

Dieta wegańska stała się ostatnio bardzo popularna, zyskała rzeszę zwolenników nie tylko ze względu na oczywisty fakt ochrony i respektowania praw zwierząt ale także jako skuteczny i łatwy sposób na zrzucenie kilogramów. Można być...

Inulina-poznaj jej cudowne właściwości!

Prebiotyk, błonnik, substancja słodząca w jednym? Tak to właśnie Inulina! Substancja o, której nie jest zbyt głośno i niesłusznie, bo to cudowny środek na wiele dolegliwości! Inulina to polisacharyd występujący naturalnie w roślinach, składa...

Jak wybrać zdrowy i prawdziwy ser?

Bardzo często zamiast zdrowego i pysznego sera sprzedaje się produkty seropodobne, które smakują jak plastelina. Jak nie dać się nabrać? CZYTAJ ETYKIETY Na etykiecie sera powinien widnieć napis "ser" gdy zastępuje go inny np. ser typu...

Kurkuma 7 powodów dla których powinnaś włączyć ją do swojej diety i pielęgnacji

Przyprawa kojarzona przede wszystkim z kuchnią indyjską, znana ze swoich cudownych właściwości leczniczych oraz intensywnej żółtej barwy. Inaczej nazywana ostryżem długim lub szafranem indyjskim , zaliczana do roślin z rodziny imbirowatych. Posiada właściwości przeciwwirusowe,...

Dobre źródła wapnia w naszej diecie

Wapń to niezbędny składnik mineralny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jednak aby prawidłowo przyswoił się w naszym organizmie potrzebuje wsparcia witaminy D oraz fosforu. Podstawową funkcją wapnia w naszym organizmie jest budowa kości oraz...

Nie przegap

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu dostarczania Państwu usług na najwyższym poziomie, dostosowanych do Państwa indywidualnych potrzeb.
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one przechowywane w Państwa urządzeniu i wykorzystywane przez witrynę.
W każdym momencie obsługa plików cookies może zostać wyłączona. Więcej informacji

Włączona obsługa plików cookies daje możliwość przechowywania na twoim komputerze informacji ze strony.

Zamknij