Web Analytics
czwartek, 21 września, 2023

Bruksizm – objawy, leczenie, skuteczne terapie

Bruksizm czyli niekontrolowane zgrzytanie zębami i zaciskanie szczęki. Najczęściej występuje w nocy i dotyka osób, którym towarzyszy nadmierny stres. Problem ten ma niekorzystny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu i nie powinien być...

Skuteczna kuracja na przeziębienie – czosnek niedźwiedzi

Czosnek niedźwiedzi zdumiewa swoimi właściwościami leczniczymi. W Polsce rośnie często na południu, rzadziej występuje na północy – na stanowiskach naturalnych, objęty jest ochroną częściową. Gatunek wykorzystywany jest od dawna jako roślina jadalna, lecznicza i ozdobna.  Jego...

Bezpieczne przekąski na upalne dni

Jeszcze nie myślimy o kończącym się niebawem lecie, bo wysokie temperatury pokazują nam, że być może ta upalna pora roku będzie trwać dłużej niż zwykle. To sezon na spędzanie czasu na świeżym...

Rola elektrolitów – nawodnij swój organizm

Elektrolity to substancje, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Tracimy je każdego dnia m.in podczas wysiłku fizycznego, stresu, przyjmowaniu antybiotyków. Występują jako jony soli w płynach naszego organizmu. Regulują równowagę...

Nasiona i olej z czarnuszki – skarbnica witamin

Czarnuszka siewna to roślina dająca nasiona, które, dzięki swoim wyjątkowym właściwością znalazły zastosowanie w kuchni, kosmetyce i lecznictwie. Czarnuszka siewna (Nigella sativa) zwana także czarnym kminkiem (black cumin, khalonji) to niepozorna roślinka posiadająca...

Suszone owoce – dlaczego warto je spożywać latem

Jeśli myślisz o wysokich temperaturach, czy pierwsze co przychodzi Ci na myśl w związku ze zdrowym #lifestylem to duże ilości wody? I prawidłowo! Dbałość o odpowiednie nawilżenie to fundament, szczególnie w upały, kiedy szybciej się pocimy i potrzebujemy naprawdę dużych jej ilości, by nie odwodnić naszego organizmu....

Nie przegap

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu dostarczania Państwu usług na najwyższym poziomie, dostosowanych do Państwa indywidualnych potrzeb.<br> Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one przechowywane w Państwa urządzeniu i wykorzystywane przez witrynę.<br> W każdym momencie obsługa plików cookies może zostać wyłączona. Więcej informacji

Włączona obsługa plików cookies daje możliwość przechowywania na twoim komputerze informacji ze strony.

Zamknij