Trend „Cozy Beauty” – miękka skóra, naturalny blask i zapach hygge
Jesień to czas, gdy zamiast matowego makijażu i ostrych konturów wybieramy ciepło, miękkość i naturalność. Trend „Cozy Beauty” przenosi ideę hygge do pielęgnacji – chodzi o to, by czuć się dobrze we własnej skórze.Zamiast...
Domowe sposoby na ból stawów
Ból stawów może być spowodowany wieloma czynnikami: wielogodzinne stanie, zapalenie ścięgna, urazy czy skręcenia. Bóle kostno-stawowe najczęściej są objawem choroby zwyrodnieniowej stawów, która dotyka przede wszystkim osoby w starszym wieku. Może także pojawić się u...
Insulinooporność w pigułce: objawy, badania, 7-dniowe menu startowe
Czym właściwie jest insulinooporność
Insulinooporność (IO) to obniżona wrażliwość tkanek na insulinę: aby „wprowadzić” glukozę do komórek mięśni i tkanki tłuszczowej, organizm musi wydzielać jej więcej niż zwykle. To stan metaboliczny, który często poprzedza nieprawidłową...
Maślan sodu – zdrowe jelita
Maślan sodu, zwany inaczej octanem sodu, jest nieorganicznym związkiem chemicznym występującym naturalnie w jelitach (fermentacja błonnika). Właściwości maślanu sodu są szeroko wykorzystywane w przemyśle spożywczym. Jest on stosowany jako środek konserwujący do produkcji żywności,...
Rotawirus – objawy, leczenie i jak chronić dzieci przed zakażeniem
Rotawirusy to jedne z najczęstszych wirusów wywołujących infekcje układu pokarmowego, szczególnie u dzieci poniżej 5. roku życia. Zakażenie rotawirusem może prowadzić do ostrej biegunki, wymiotów i odwodnienia, co może być groźne dla małych dzieci...
Trzymaj przeziębienie na dystans!
Bakterie, wirusy oraz grzyby są wszędzie, nasz organizm na szczęście umie się z nimi rozprawić. Jesień to czas w którym kichanie i infekcje są nam dobrze znane jak się przed nimi obronić?
Zamiast sięgać po...
