Letnie Kanapki z Suszonymi Owocami SO SOFT od HELIO
Lato to czas, kiedy chcemy cieszyć się lekkimi i zdrowymi posiłkami, które dostarczą nam energii na cały dzień. Idealnym rozwiązaniem są letnie kanapki z dodatkiem suszonych owoców SO SOFT od HELIO, takich jak figi i żurawina. Te wyjątkowe dodatki nie tylko wzbogacają smak potraw,...
Dlaczego wysoki kortyzol blokuje odchudzanie?
Ćwiczysz, jesz rozsądnie, liczysz kalorie i naprawdę się starasz, a waga stoi w miejscu? Jednym z winowajców może być kortyzol – hormon stresu. I choć brzmi jak medyczne hasło, w praktyce to często cichy...
Ciało po 30-tce – jak zmienia się skóra, metabolizm i libido? I co możesz...
Trzydziestka to moment, który potrafi przewartościować wiele rzeczy. Nie tylko spojrzenie na życie, ale też na własne ciało. Choć na pierwszy rzut oka nadal wyglądasz znajomo, z czasem zauważasz drobne różnice: skóra staje się...
W trosce o super naturalny uśmiech!
Uśmiech jest naszą najpiękniejszą wizytówką, przełamuje bariery, skraca dystans, wyraża te pozytywne emocje! Szczególnie w okresie wakacyjnym częściej odsłaniamy zęby w uśmiechu - słońce niesie radość, a beztroski i radosny czas urlopu przynoszą oczekiwany...
Zadbaj o formę z HELIO!
Wakacje dobiegły końca więc to idealny czas, by zadbać o swoją formę. Kluczem do tego jest stosowanie odpowiedniej diety i aktywność fizyczna. Zacznijmy od ćwiczeń. To nie musi być wyszukany sport, wystarczy, że zmienisz...
Skuteczne sposoby na ból zatok
Ból zatok to najbardziej nieprzyjemny i alarmujący objaw infekcji zatok. Już od samego początku zacznij działać, zastosuj nasze rady -skuteczne, tanie i proste!
Inhalacje
Ułatwią swobodne oddychanie. Dodatkowo zmniejszą ból głowy, ponieważ mają właściwości bakteriobójcze. By wzmocnić...
