5 produktów, które wspierają produkcję kolagenu w skórze
Kolagen jest jednym z najważniejszych białek w organizmie – odpowiada za jędrność, elastyczność i strukturę skóry. Niestety jego produkcja zaczyna stopniowo spadać już po 25–30 roku życia. Z tego powodu skóra staje się cieńsza,...
Szkodliwy wpływ leków na naszą urodę
Stosowanie długotrwale leków, zwłaszcza antybiotyków niesie za sobą szereg niekorzystnych skutków. Leki to z pozoru substancje, które powinny uzdrawiać, leczyć, ich działanie w głównej mierze zależy od przenikania do tkanek i narządu docelowego. Stosowane...
Biotyna – hit czy marketing?
Jeszcze kilka lat temu była składnikiem „dla wtajemniczonych”. Dziś biotyna stała się jedną z najczęściej wyszukiwanych witamin w kontekście urody. Obietnice są konkretne: szybszy wzrost włosów, mocniejsze paznokcie, zdrowsza skóra. Ale czy to faktycznie...
Nasze ciało kocha mróz!
Na samą myśl o zimie mamy dreszcze, niepotrzebnie, korzystajmy z niej bo właśnie wtedy, gdy na dworze mróz, możemy podkręcić nasz metabolizm, spalić dodatkowe kalorie, wzmocnić stawy i odporność. Aby utrzymać stabilną temperaturę naszego...
Insulinooporność w pigułce: objawy, badania, 7-dniowe menu startowe
Czym właściwie jest insulinooporność
Insulinooporność (IO) to obniżona wrażliwość tkanek na insulinę: aby „wprowadzić” glukozę do komórek mięśni i tkanki tłuszczowej, organizm musi wydzielać jej więcej niż zwykle. To stan metaboliczny, który często poprzedza nieprawidłową...
Oczyszczanie wodorowe – sposób na młodą skórę
W dzisiejszych czasach, gdy dbałość o urodę i zdrowie skóry stały się niezwykle istotne, coraz więcej osób poszukuje efektownych i bezpiecznych metod pielęgnacji. Jedną z najnowszych technologii stosowanych w branży kosmetycznej jest oczyszczanie wodorowe....
