Sprawdzone i skuteczne sposoby na nadpotliwość
Nadpotliwość latem jest dość powszechnym problemem, który dotyka wiele osób. Dla niektórych jest to jedynie uciążliwość, ale dla innych może stanowić poważny problem zdrowotny. Wiele osób zastanawia się, dlaczego w okresie letnim tak bardzo...
Smoothie bowl z suszonymi owocami i orzechami
Jak skomponować ulubiony Smoothie bowl? Wystarczy, że dodasz do niego swoje ulubione dodatki w postaci suszonych owoców i orzechów. To danie skradło serca miłośników śniadań. Często też przygotowywane jest jako pożywny deser. Wystarczy kilka...
Wzmocnij swój organizm na jesień
Jesień to czas, kiedy nasz organizm staje przed nowymi wyzwaniami. Zmieniające się warunki atmosferyczne, spadek temperatury oraz krótsze dni mogą wpływać na naszą odporność i samopoczucie. Właściwe podejście do diety, aktywności fizycznej oraz stylu...
S.O.S po zakrapianej nocy Sylwestrowej!
Poranny ból głowy? Kto choć raz w życiu miał z nim styczność po zakrapianej imprezie wie, co to znaczy. Suchość w ustach i nieprzyjemne dolegliwości sprawiają, że tracisz ochotę do życia? Spróbuj sprawdzonych rad:
...
Boso po plaży – jak zabezpieczyć stopy przed piaskiem, solą i słońcem
Letnie spacery brzegiem morza mają w sobie coś magicznego. Ciepły piasek, chłodna woda i wiatr we włosach – czysta pocztówka z wakacji. Ale jest też druga strona tego obrazka: sól, która wysusza skórę, drobinki...
Kolagen rybi czy kolagen wołowy – który z nich warto wybrać?
Kolagen, będący jednym z najważniejszych białek strukturalnych w ludzkim ciele, jest kluczowym komponentem tkanki łącznej. Zapewnia on wytrzymałość, elastyczność oraz integralność strukturalną skóry, włosów, paznokci, kości, chrząstek oraz naczyń krwionośnych. W ostatnich latach ogromnym...
