Ser kozi – na zdrowie!
Kozi ser ostatnio jest coraz bardziej popularny, nic dziwnego bo jest zdrowszy od tego z mleka krowiego. Ma on charakterystyczny smak i zapach, jest idealnym dodatkiem do diet odchudzających oraz osób będących na diecie...
Zupa kolagenowa: domowy sposób na jędrną skórę
W ostatnich latach kolagen stał się jednym z najpopularniejszych składników wspierających zdrowie i urodę. Jego właściwości przyczyniają się do poprawy elastyczności skóry, wzmacniania włosów i paznokci oraz wspierania stawów. Jednak zamiast sięgać po suplementy,...
Syrop z cebuli – babciny hit czy placebo?
Syrop z cebuli to jeden z najbardziej rozpoznawalnych domowych sposobów na przeziębienie. Dla jednych – zapach dzieciństwa i troskliwej babcinej kuchni, dla innych – przykład medycyny ludowej, która nie ma prawa działać w XXI...
Cukrzyca – jak ją rozpoznać?
Cukrzyca jest jednym z najczęściej występujących schorzeń metabolicznych, jednak często pozostaje nierozpoznana przez pacjentów. Rozpoznanie cukrzycy jest kluczowe dla zapobiegania powikłaniom i prowadzenia skutecznego leczenia. W niniejszym artykule omówię metody diagnozowania cukrzycy oraz jej...
Boso po plaży – jak zabezpieczyć stopy przed piaskiem, solą i słońcem
Letnie spacery brzegiem morza mają w sobie coś magicznego. Ciepły piasek, chłodna woda i wiatr we włosach – czysta pocztówka z wakacji. Ale jest też druga strona tego obrazka: sól, która wysusza skórę, drobinki...
Grzana herbata idealna na chłodne wieczory — prosty przepis + warianty
Jest coś kojącego w chwili, gdy para unosi się znad kubka, a kuchnia pachnie cynamonem, goździkami i skórką pomarańczy. Grzana herbata to najprostszy jesienno-zimowy rytuał: rozgrzewa po spacerze, łagodzi skutki suchego powietrza i zastępuje...
