Skuteczne sposoby na ból zatok
Ból zatok to najbardziej nieprzyjemny i alarmujący objaw infekcji zatok. Już od samego początku zacznij działać, zastosuj nasze rady -skuteczne, tanie i proste!
Inhalacje
Ułatwią swobodne oddychanie. Dodatkowo zmniejszą ból głowy, ponieważ mają właściwości bakteriobójcze. By wzmocnić...
Pyszne koktajle warzywne na smukłą linię!
Coraz świadomiej wybieramy spożywane produkty, starając się zbilansować naszą dietę i dostarczyć organizmowi niezbędnych witamin, minerałów oraz błonnika. Warzywne koktajle idealnie wpisują się w te trendy, stanowiąc doskonały sposób na uzupełnienie codziennej dawki składników...
Rotawirus – objawy, leczenie i jak chronić dzieci przed zakażeniem
Rotawirusy to jedne z najczęstszych wirusów wywołujących infekcje układu pokarmowego, szczególnie u dzieci poniżej 5. roku życia. Zakażenie rotawirusem może prowadzić do ostrej biegunki, wymiotów i odwodnienia, co może być groźne dla małych dzieci...
Najlepsze źródła probiotyków
"Dobre" bakterie naszego organizmu tworzą naturalną florę bakteryjną jelita, która chroni nas przed atakami drobnoustrojów chorobotwórczych. Zła dieta, palenie papierosów czy przewlekły stres w dużym stopniu mogą ją niszczyć osłabiając nasz organizm i zaburzając jego...
Nasze ciało kocha mróz!
Na samą myśl o zimie mamy dreszcze, niepotrzebnie, korzystajmy z niej bo właśnie wtedy, gdy na dworze mróz, możemy podkręcić nasz metabolizm, spalić dodatkowe kalorie, wzmocnić stawy i odporność. Aby utrzymać stabilną temperaturę naszego...
W trosce o super naturalny uśmiech!
Uśmiech jest naszą najpiękniejszą wizytówką, przełamuje bariery, skraca dystans, wyraża te pozytywne emocje! Szczególnie w okresie wakacyjnym częściej odsłaniamy zęby w uśmiechu - słońce niesie radość, a beztroski i radosny czas urlopu przynoszą oczekiwany...
