Letnie infekcje intymne – jak im zapobiegać i kiedy iść do lekarza?

0
Lato to czas urlopów, plażowania i kąpieli w jeziorach, morzu czy basenie. Niestety, to także okres, w którym rośnie ryzyko infekcji intymnych. Wilgoć, ciepło i zmiany w codziennej rutynie sprzyjają namnażaniu się bakterii i...

Figi dla zdrowych i mocnych kości

0
Według literatury naukowej figi należą do jednego z najstarszych owoców uprawianych przez człowieka. Są bogate w wartościowe składniki odżywcze, takie jak witaminy, minerały, błonnik, kwasy organiczne i przeciwutleniacze. W związku z tym figi są...

Jak jeść, żeby się wysypiać? Sekrety diety na głęboki sen

0
Sen to najprostszy, a jednocześnie najbardziej luksusowy rytuał regeneracyjny. To wtedy organizm odbudowuje mięśnie, reguluje hormony, a skóra odzyskuje świeżość i blask. Niestety coraz częściej to właśnie sen staje się dobrem deficytowym – zaburzony...

Sposoby na zdrowe płuca

0
Płuca pełnią bardzo ważną rolę w naszym organizmie, dostarczają nam tlenu. Choroby płuc to częsty problem, ich ryzyko zwiększa się u palaczy, u osób żyjących w zanieczyszczonym środowisku oraz alergików. W dobie pandemii COVID-19...

Kolagen rybi – jakie ma właściwości i kiedy go stosować?

0
Kolagen jest jednym z najważniejszych białek w ludzkim organizmie, odgrywając kluczową rolę w budowie tkanek i utrzymaniu ich elastyczności oraz sprężystości. Jest głównym składnikiem skóry, kości, ścięgien, mięśni i naczyń krwionośnych. Wraz z wiekiem...

Świecowanie uszu – na czym polega ten zabieg

0
Świecowanie uszu inaczej nazywane także konchowaniem uszu to zabieg, który pozwala na usunięciu woskowiny zalegającej w uszach. Dodatkowo zabieg ten pozytywnie oddziałuje na zatoki i układ krążenia. Świecowanie uszu było znane od wieków przez...

Nie przegap

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu dostarczania Państwu usług na najwyższym poziomie, dostosowanych do Państwa indywidualnych potrzeb.<br> Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one przechowywane w Państwa urządzeniu i wykorzystywane przez witrynę.<br> W każdym momencie obsługa plików cookies może zostać wyłączona. Więcej informacji

Włączona obsługa plików cookies daje możliwość przechowywania na twoim komputerze informacji ze strony.

Zamknij