Czego nie robić skórze po przebudzeniu? 5 częstych błędów
Poranna pielęgnacja to kluczowy moment dla skóry – od niej zależy, jak będzie funkcjonować przez resztę dnia. Tymczasem wiele osób popełnia te same błędy zaraz po przebudzeniu. Niektóre z nich mogą nie tylko pogorszyć...
5 nawyków fit dziewczyn, które nie chodzą głodne
Bycie fit nie oznacza życia w ciągłym niedosycie. Dziewczyny, które dbają o sylwetkę i zdrowie, mają jeden wspólny sekret – nie chodzą głodne. Ich rutyna opiera się na inteligentnym planowaniu posiłków, świadomych wyborach i...
Wyczaruj cerę bez skazy
Ciągłe krostki i zaskórniki spędzają ci sen z powiek? Próbujesz kamuflować, zakrywać, wyciskać, a na twej twarzy wciąż goszczą nowe niedoskonałości? Sprawdź, jakie błędy popełniasz w pielęgnacji skóry i co stoi na przeszkodzie do...
Fit przepisy z air-fryera – zdrowe jedzenie szybko i smacznie!
Air-fryer to urządzenie, które zdobywa coraz większą popularność. Nic dziwnego – umożliwia przygotowanie lekkich, chrupiących potraw przy minimalnym użyciu tłuszczu. Oto kilka prostych i zdrowych przepisów, które z łatwością przyrządzisz w swojej kuchni.
1. Chrupiące...
