Włącz do diety superfoods,poznaj ich zalety
Superfoods czyli super żywność są to produkty, które powinniśmy włączyć do naszej diety ze względu na ich wyjątkowe właściwości. Zawierają ogromne ilości antyoksydantów oraz składników odżywczych takich jak makro i mikroelementy, NNKT omega-3 i...
Enzymy owocowe zamiast kwasów – delikatny trend prosto z Japonii
Japonia od lat wyznacza kierunki w pielęgnacji skóry, stawiając na efektywność połączoną z delikatnością. Najnowszym trendem, który podbija tamtejsze rutyny beauty, są enzymy owocowe, które coraz częściej zastępują klasyczne kwasy AHA i BHA. Co...
Lekki wybór – redukujemy kcal!
Jak donoszą badani z Uniwersytetu Cornell w Nowym Jorku, codziennie podejmujemy ok. 200 nieświadomych decyzji, które dotyczą wyboru żywności. Nie zastanawiamy się ile jemy, gdzie jemy i co jemy. Na co dzień możemy świadomie...
Jak myć włosy kręcone i jak często?
Mycie włosów kręconych różni się znacznie od mycia włosów prostych. Włosy kręcone są bardziej suche i podatne na puszenie, dlatego wymagają innej pielęgnacji. W tym wpisie omówimy jak myć włosy kręcone, jak często należy...
