Żelazo potrzebne jak tlen!
Żelazo nazywane także pierwiastkiem życia, to składnik hemoglobiny, która zaopatruje nasze komórki w tlen. Hemoglobina uczestniczy również w produkcji czerwonych krwinek, pomaga zwalczać wolne rodniki oraz odpowiada za prawidłowy rozwój tkanek.
Żelazo wchłonie się lepiej...
Olej jojoba w pielęgnacji
Naturalny olejek jojoba jest pozyskiwany z nasion krzewu rosnącego w Ameryce Środkowej, ma jasnożółty kolor i lekko orzechowy zapach. Jest jednym z najbardziej uniwersalnych olejów stosowanych w pielęgnacji, dzięki swojej unikalnej budowie bardzo zbliżonej...
Zdrowe świąteczne wypieki bez cukru – smacznie i bez wyrzutów sumienia
Święta to czas, kiedy zapach piernika, cynamonu i wanilii wypełnia nasze domy. Dla wielu z nas to również moment, w którym pozwalamy sobie na nieco więcej kulinarnych przyjemności. Niestety, tradycyjne wypieki często są pełne...
Olejek rozmarynowy włącz go do swojej pielęgnacji
Rozmaryn - wiecznie zielony krzew, znany jako przyprawa. Uprawiany od wielu lat, głównie w obszarze Morza Śródziemnego, słynnie ze swoich leczniczych właściwości. Dobroczynne działanie zawdzięcza olejkom eterycznym, które zawarte są w jego liściach. Olejek...
