Insulinooporność w pigułce: objawy, badania, 7-dniowe menu startowe
Czym właściwie jest insulinooporność
Insulinooporność (IO) to obniżona wrażliwość tkanek na insulinę: aby „wprowadzić” glukozę do komórek mięśni i tkanki tłuszczowej, organizm musi wydzielać jej więcej niż zwykle. To stan metaboliczny, który często poprzedza nieprawidłową...
Czego pragnie nasza skóra?
Twoja skóra się buntuje? Jest przesuszona, piecze, szczypie, błyszczy się i świeci? Poznaj jej oczekiwania i bądź jej przyjaciółką odpłaci ci się za to zdrowym i młodym wyglądem.
Gdy jest sucha
Poświęć jej więcej czasu oraz...
3 sposoby na peeling głowy!
Nasz naskórek złuszcza się regularnie, zarówno ten na skórze naszej twarzy jak i na skalpie. Prawidłowe oczyszczanie skóry głowy powinno zawierać przynajmniej raz na dwa tygodnie peeling, który złuszczy martwy naskórek, odbije włosy od...
Kolagen z elastyną – połączenie idealne
Kolagen i elastyna to podstawowe białka znajdujące się w tkance łącznej skóry. Organizm ludzki produkuje ją do 25 roku życia, między 40 a 50 rokiem życia następuje całkowity jej zanik, dlatego tak ważne jest...
