Jak korzystać ze sklepowych okazji?
Każdy z nas lubi dostawać coś za darmo, gratis lub w obniżonej cenie, to normalne. Kiedy jednak coś opłaca się naprawdę kupować a kiedy zostajemy po prostu nabici w przysłowiową butelkę? Jak odnaleźć się...
Koniec z bezsennymi nocami
Sen jest nam niezbędny do życia tak jak żywność, woda czy powietrze. Nie umielibyśmy bez niego funkcjonować, jest nam potrzebny aby zregenerować siły i dobrze funkcjonować w dzień. Na bezsenność choruje aż ⅓ z...
Wakacyjna pielęgnacja skóry w podróży
Nawilżający balsam, lekki olejek, filtr przeciwsłoneczny, a może odświeżający tonik? Kiedy zbliżają się wakacje, jednym z najważniejszych elementów bagażu jest kosmetyczka wypełniona odpowiednimi produktami do pielęgnacji skóry za granicą. Wilgotne powietrze, intensywne promieniowanie UV...
Dom pachnący latem – naturalne sposoby na świeżość w mieszkaniu
Letnie powietrze, zapach świeżo skoszonej trawy, cytrusów i ziół – z tym właśnie kojarzy się lato. Nic nie stoi na przeszkodzie, by podobny klimat zagościł także w czterech ścianach. Wystarczy kilka prostych trików i...
Kaizen – metoda małych kroczków przepisem na sukces?
Starasz się wprowadzać zmiany w swoim życiu, ale zazwyczaj Ci to nie wychodzi? Nie potrafisz wytrwać na diecie więcej niż kilka dni, ćwiczenia porzucasz jeszcze wcześniej, zmiana pracy to dla Ciebie nie lada wyczyn?...
Naucz się być szczęśliwa
Zastanawiałaś się chociaż raz, czemu inni mają lepiej? Wiesz co to zazdrość? Opanuj swoje emocje i bądź szczęśliwa. Ciesz się każdym dniem , nie staraj się za wszelką cenę dorównywać ideałom, one nie istnieją....
