5 rzeczy, które poprawią Ci humor w jesienny poranek!
1.Gorący napój!
Zapach kawy o poranku to jeden z najprzyjemniejszych rzeczy jakie mogą nas spotkać, tak wynika z przeprowadzonych badań ! Kawa zawiera aż 700 olejków eterycznych, które skutecznie wabią nas swoim aromatem. Kawa z...
Sposoby na przetrwanie jesieni!
Pory roku maja bardzo duży wpływ na nasze nastawienie do życia, codzienny nastrój oraz samopoczucie. Kiedy za oknem robi się coraz chłodniej, słonecznych dni jest jak na lekarstwo a zmrok zapada szybciej łatwo popaść...
Ortoreksja – gdy twój świat kręci się wokół diety
Ortoreksja - z początku niewinna jak każde uzależnienie. Przychodzi taki dzień kiedy postanawiasz sobie nie jeść niczego co negatywnie odbija się na twoim zdrowiu. Zaczynasz stosować różne diety łączysz je aby twój jadłospis składał...
Paryski styl bez wysiłku – co naprawdę noszą Francuzki latem?
Francuski szyk ma coś z magii: wygląda, jakby został osiągnięty mimochodem, bez kombinowania, bez godzin spędzonych przed lustrem. Szczególnie latem, gdy upał nie wybacza, a mniej znaczy więcej, Francuzki udowadniają, że styl może iść...
Dieta dla Twojego serca
Nasze serce codziennie cierpliwie znosi tłusta dietę, palenie papierosów i brak ruchu, lecz może przyjść taki moment ,że pewnego dnia się zbuntuje. Do najczęściej występujacych chorób serca możemy zaliczyć: niewydolność, arytmie, zapalenie mięśnia sercowego...
Wiosenny detoks… ale psychiczny
Wiosna to tradycyjnie czas odnowy – zarówno dla ciała, jak i dla umysłu. Choć detoks kojarzy się najczęściej z dietą, rezygnacją z cukru czy oczyszczaniem organizmu sokami, warto spojrzeć głębiej. Bo co z tego,...
