Lecznicze właściwości piwa
Historia wytwarzania napoju, zwanego dzisiaj piwem, sięga 7000 lat p.n.e. Początkowo surowcem przy produkcji piwa były zboża jare: owies, jęczmień i pszenica oraz przyprawy w postaci różnych jagód leśnych, ziół, przypraw korzennych. Dopiero w...
Książki, które zmieniają podejście do życia – 7 pozycji, które warto przeczytać
W świecie, gdzie tempo życia nieustannie przyspiesza, a ilość informacji przytłacza, poszukiwanie sensu i wartościowego kierunku staje się priorytetem. Książki mają moc nie tylko poszerzania horyzontów, ale również zmiany sposobu myślenia i podejścia do...
Jak udekorować stół na Wielkanoc – 3 pomysły w różnych stylach
Wielkanoc to czas radości, wiosennego przebudzenia i spotkań przy wspólnym stole. Niezależnie od tego, czy planujesz kameralne śniadanie czy większą uroczystość – warto zadbać o wyjątkowy klimat. Oto trzy inspirujące pomysły na wielkanocną aranżację...
Kaizen – metoda małych kroczków przepisem na sukces?
Starasz się wprowadzać zmiany w swoim życiu, ale zazwyczaj Ci to nie wychodzi? Nie potrafisz wytrwać na diecie więcej niż kilka dni, ćwiczenia porzucasz jeszcze wcześniej, zmiana pracy to dla Ciebie nie lada wyczyn?...
Zanurz się w relaksującej kąpieli
Szybki codzienny prysznic to dla ciała obowiązkowa pobudka, raz na jakiś czas zafunduj skórze relaksującą i odprężającą kąpiel, która świetnie rozgrzeje i odżywi Twoje ciało. Przed zanurzeniem się w wodzie pamiętaj o złuszczeniu naskórka....
Wygraj z nałogiem
Niemal każdy palacz pali papierosy dla uwolnienia od objawów złego samopoczucia, różnych dolegliwości i słabości, konfliktów, napięć i lęków, a czasem dla samej tylko przyjemności palenia. W ten sposób usiłuje złagodzić napięcie w potrzebie...
