Modowe faux-pas, których lepiej unikać
Styl to nie tylko kwestia najnowszych trendów, ale przede wszystkim umiejętność świadomego dobierania ubrań i dodatków. Czasem nawet drobne błędy mogą sprawić, że stylizacja traci na elegancji i harmonii. Oto lista modowych faux-pas, których...
S.O.S dla alergii
Alergia to nic innego jak uczulenie organizmu na alergeny. Alergia znana jest pod różnymi postaciami np. alergia skórna, alergia pokarmowa. Co dziesiąty Polak ma problemy z katarem i nieżytem nosa, leki dostępne w aptekach...
Śpij dobrze, żyj lepiej – celebrujemy Dzień Snu!
Już 14 marca obchodzimy Światowy Dzień Snu – wyjątkowe święto, które przypomina, jak kluczowy wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie ma regularny i jakościowy wypoczynek. Sen to nie tylko codzienna konieczność, ale także fundament zdrowego...
Kaizen – metoda małych kroczków przepisem na sukces?
Starasz się wprowadzać zmiany w swoim życiu, ale zazwyczaj Ci to nie wychodzi? Nie potrafisz wytrwać na diecie więcej niż kilka dni, ćwiczenia porzucasz jeszcze wcześniej, zmiana pracy to dla Ciebie nie lada wyczyn?...
5 sposobów, abyś czuła się zawsze piękna!
Każda z nas ma dni, kiedy nawet nie chce patrzeć w lustro. Każda z nas ma również takie dni, kiedy nic jej się nie podoba i wszystko idzie w złym kierunku. Możesz sprawić, aby...
Emocje na zakupach –zapanuj nad nimi!
Gorączka zakupów zaczęła się już na dobre, świąteczne przygotowania oraz zakup prezentów dla najbliższych. Wkrótce dopadną nas zewsząd wyprzedaże i przeceny. Kiedy wracasz do domu zastanawiasz się jak to się stało, że masz już...
