Marsala-kolor HIT tej jesieni!
Marsala to nazwa wina, które jest produkowane we Włoszech pochodzi od nazwy miasta Marsala. Kolor ten to połączenie głębokiej czerwieni wpadającej w bordo, dojrzałego wina oraz domieszka rdzawych tonów. Został wybrany przez firmę Pantone,...
Jak uczyć dzieci zdrowych nawyków od najmłodszych lat?
Zdrowe nawyki kształtowane w dzieciństwie mają ogromny wpływ na przyszłe życie. To, czego dzieci nauczą się w młodym wieku, często pozostaje z nimi na całe życie – zarówno w kwestii odżywiania, aktywności fizycznej, jak...
Udar mózgu – sprawdź objawy, nie lekceważ – działaj!
O życiu mogą decydować sekundy, niezwykle ważne jest aby podejmować szybkie i odpowiednie decyzje. Neurolodzy opracowali prosty test, dzięki któremu możemy dostrzec niebezpieczeństwo. Niezależnie od tego czy mamy do czynienia z udarem krwotocznym czy...
Slow morning – rytuały, które zmieniają dzień na lepszy
Poranki potrafią być chaotyczne: szybka kawa, scrollowanie telefonu, nerwowe ubieranie się i bieg do pracy. Nic dziwnego, że tak zaczęty dzień często kończy się stresem i zmęczeniem. Coraz więcej osób odkrywa jednak magię slow...
Bądź kobietą swoich marzeń!
Czy kiedyś myślałaś, choć chwilę, co byś zrobiła gdybyś mogła być mężczyzną? Jakiej kobiety byś szukała? Zgrabnej, wysportowanej, czy może pulchnej, inteligentnej z poczuciem humoru?. Te cechy oczywiście się nie wykluczają, ale, czy można...
Wróć z nową energią po zimie
Przyroda zaczyna budzić się do życia z zimowego snu, na drzewach rozkwitają pąki, słychać pierwszy śpiew ptaków, lecz nasz organizm nie zawsze nadąża za gwałtownymi zmianami w przyrodzie, zaczyna nam doskwierać wiosenne przesilenie.
Przedwiośnie to okres,...
