Wróć z nową energią po zimie
Przyroda zaczyna budzić się do życia z zimowego snu, na drzewach rozkwitają pąki, słychać pierwszy śpiew ptaków, lecz nasz organizm nie zawsze nadąża za gwałtownymi zmianami w przyrodzie, zaczyna nam doskwierać wiosenne przesilenie.
Przedwiośnie to okres,...
5 rzeczy, które poprawią Ci humor w jesienny poranek!
1.Gorący napój!
Zapach kawy o poranku to jeden z najprzyjemniejszych rzeczy jakie mogą nas spotkać, tak wynika z przeprowadzonych badań ! Kawa zawiera aż 700 olejków eterycznych, które skutecznie wabią nas swoim aromatem. Kawa z...
Powiedź STOP biegunce!
Biegunka to bardzo uciążliwy problem. To nic innego jak obrona organizmu przez toksynami, przyczynami biegunki mogą być m.in. infekcje przewodu pokarmowego, nerwica, nadczynność tarczycy bądź zatrucia. Biegunki występują w wielu rodzajach, są podzielone na...
Leki z domowej apteczki
Często nie zdajemy sobie sprawy ile cennych składników mamy pod ręką w kuchni. Zamiast biegać do apteki wykorzystaj je i naturalnie zwalcz przeziębienie, ból głowy czy też gorączkę.
Liście laurowe
Sprawdzą się idealnie przy bólu ucha....
Zanurz się w relaksującej kąpieli
Szybki codzienny prysznic to dla ciała obowiązkowa pobudka, raz na jakiś czas zafunduj skórze relaksującą i odprężającą kąpiel, która świetnie rozgrzeje i odżywi Twoje ciało. Przed zanurzeniem się w wodzie pamiętaj o złuszczeniu naskórka....
Kaizen – metoda małych kroczków przepisem na sukces?
Starasz się wprowadzać zmiany w swoim życiu, ale zazwyczaj Ci to nie wychodzi? Nie potrafisz wytrwać na diecie więcej niż kilka dni, ćwiczenia porzucasz jeszcze wcześniej, zmiana pracy to dla Ciebie nie lada wyczyn?...
