Halloweenowe koktajle
Halloween zbliża się wielkimi krokami, zwyczaj ten odnosi się do święta zmarłych i jest obchodzony w wielu krajach w nocy 31 października, przed dniem Wszystkich Świętych. Tradycja ta jest obchodzona najhuczniej w Stanach Zjednoczonych,...
Znajdź czas na relaks!
Nie każda Kobieta może pozwolić sobie na wizytę w profesjonalnym salonie Spa . Sprawdź jak możesz w równie szczególny sposób zadbać o własne ciało bez kosztownych i ekskluzywnych zabiegów, które możesz wykonać sama ....
Jak radzić sobie z zimową depresją po świętach? – Wskazówki dotyczące dbania o zdrowie...
Zimowa depresja, znana również jako sezonowe zaburzenie afektywne (SAD), to stan, który dotyka wielu ludzi w czasie zimowych miesięcy, zwłaszcza po okresie świątecznym. Okres świąt wiąże się często z wieloma emocjami i oczekiwaniami, a...
Ćwicz swoją pamięć
Skończ ze swoimi problemami z zapamiętywaniem materiału .Problemy z nauką w większości spowodowane są brakiem chęci , czy czasu. Najpierw naucz się podstaw , i przechodź do pojęć bardziej skomplikowanych. Zapewnij sobie ciszę i...
S.O.S dla alergii
Alergia to nic innego jak uczulenie organizmu na alergeny. Alergia znana jest pod różnymi postaciami np. alergia skórna, alergia pokarmowa. Co dziesiąty Polak ma problemy z katarem i nieżytem nosa, leki dostępne w aptekach...
Kaizen – metoda małych kroczków przepisem na sukces?
Starasz się wprowadzać zmiany w swoim życiu, ale zazwyczaj Ci to nie wychodzi? Nie potrafisz wytrwać na diecie więcej niż kilka dni, ćwiczenia porzucasz jeszcze wcześniej, zmiana pracy to dla Ciebie nie lada wyczyn?...
