RLS- zespół niespokojnych nóg przyczyny objawy i leczenie
RLS to potocznie nazywany zespół objawów, który charakteryzuje się uczuciem zmęczenia i niepokoju kończyn dolnych. Najczęściej występuje podczas odpoczynku, dlatego obserwowane są nasilone objawy zwłaszcza w nocy przez co chory często cierpi na bezsenność.
Objawy...
Sprawdź co mówi Twój język!
Wygląd języka może sygnalizować nie tylko braki witamin i osłabienie ale również poważne choroby. Zmiana jego koloru, plamki i fałdki mogą świadczyć o chorobach wewnętrznych. Zobacz jak prawidłowo odczytywać jego sygnały i skutecznie pokonać...
Ćwicz swoją pamięć
Skończ ze swoimi problemami z zapamiętywaniem materiału .Problemy z nauką w większości spowodowane są brakiem chęci , czy czasu. Najpierw naucz się podstaw , i przechodź do pojęć bardziej skomplikowanych. Zapewnij sobie ciszę i...
11 sposobów na jesienną chandrę
1.Spotkaj się ze znajomymi
Zorganizuj spotkanie ze znajomymi w kawiarni, klubie lub we własnym domu. Nic tak nie poprawia humoru jak wspólne ploteczki, dowcipy i rozmowy.
2.Wyjdź na spacer
Koniecznie wykorzystuj każdy słoneczny dzień na spacer, może...
Śpij dobrze, żyj lepiej – celebrujemy Dzień Snu!
Już 14 marca obchodzimy Światowy Dzień Snu – wyjątkowe święto, które przypomina, jak kluczowy wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie ma regularny i jakościowy wypoczynek. Sen to nie tylko codzienna konieczność, ale także fundament zdrowego...
Szczęśliwego Nowego Roku!
Kochani,
wszelkiej pomyślności w Nowym Roku, sił i wytrwałości w dążeniu do zamierzonych celów. Zdrowia, pogody ducha i samych sukcesów w pracy i w życiu osobistym.
Życzy zespół
Kosmetykofanki.pl
