Slow morning – rytuały, które zmieniają dzień na lepszy
Poranki potrafią być chaotyczne: szybka kawa, scrollowanie telefonu, nerwowe ubieranie się i bieg do pracy. Nic dziwnego, że tak zaczęty dzień często kończy się stresem i zmęczeniem. Coraz więcej osób odkrywa jednak magię slow...
Naucz się być szczęśliwa
Zastanawiałaś się chociaż raz, czemu inni mają lepiej? Wiesz co to zazdrość? Opanuj swoje emocje i bądź szczęśliwa. Ciesz się każdym dniem , nie staraj się za wszelką cenę dorównywać ideałom, one nie istnieją....
Jesienne zapachy w domu: świeca vs. dyfuzor — co jest zdrowsze?
Jesienne wieczory proszą się o zapach cynamonu, dyni i sosny. Pytanie brzmi: czy lepiej postawić na świecę, czy na dyfuzor? Odpowiedź nie jest zero-jedynkowa, bo oba rozwiązania wpływają na jakość powietrza w inny sposób....
Powiedź STOP biegunce!
Biegunka to bardzo uciążliwy problem. To nic innego jak obrona organizmu przez toksynami, przyczynami biegunki mogą być m.in. infekcje przewodu pokarmowego, nerwica, nadczynność tarczycy bądź zatrucia. Biegunki występują w wielu rodzajach, są podzielone na...
Modne dodatki, które zmieniają look – wełniane opaski, kaszmirowe szale i złota biżuteria
Sezon przejściowy w modzie zawsze jest szczególnym momentem. To czas, w którym lekkie letnie stylizacje zaczynają ustępować miejsca miękkim, otulającym tkaninom, a każdy detal nabiera nowego znaczenia. Dodatki, które jeszcze niedawno były jedynie uzupełnieniem...
Sprawdzone sposoby na ból głowy!
Czasami dopada nas w najmniej oczekiwanym momencie, czasami czujemy jego narastanie – ból głowy, potrafi skutecznie zniechęcić nas do działania i wykluczyć z normalnego funkcjonowania w życiu codziennym. Każdy go doświadczył, czasami łykamy tabletki...
