Jak wybrać strój, jeśli masz kilka dodatkowych kilogramów?
Niezależnie od sylwetki każda kobieta zasługuje na to, aby czuć się pięknie i pewnie w swoim stroju. Dobór odpowiednich ubrań może zdziałać cuda, podkreślając atuty figury i subtelnie maskując to, co chcemy ukryć. Jeśli...
Skurcze łydek – dlaczego je miewasz? Jak im zapobiegać?
Skurcze łydek to bardzo nieprzyjemna dolegliwość, która może występować ze względu na niedobór pewnym mikro i makro elementów jak i mieć podłoże chorobowe. Jak zwalczyć przyczyny skurczu łydek oraz jak pomóc sobie kiedy już...
Ortoreksja – gdy twój świat kręci się wokół diety
Ortoreksja - z początku niewinna jak każde uzależnienie. Przychodzi taki dzień kiedy postanawiasz sobie nie jeść niczego co negatywnie odbija się na twoim zdrowiu. Zaczynasz stosować różne diety łączysz je aby twój jadłospis składał...
Slow morning – rytuały, które zmieniają dzień na lepszy
Poranki potrafią być chaotyczne: szybka kawa, scrollowanie telefonu, nerwowe ubieranie się i bieg do pracy. Nic dziwnego, że tak zaczęty dzień często kończy się stresem i zmęczeniem. Coraz więcej osób odkrywa jednak magię slow...
Paryski styl bez wysiłku – co naprawdę noszą Francuzki latem?
Francuski szyk ma coś z magii: wygląda, jakby został osiągnięty mimochodem, bez kombinowania, bez godzin spędzonych przed lustrem. Szczególnie latem, gdy upał nie wybacza, a mniej znaczy więcej, Francuzki udowadniają, że styl może iść...
Powiedź STOP biegunce!
Biegunka to bardzo uciążliwy problem. To nic innego jak obrona organizmu przez toksynami, przyczynami biegunki mogą być m.in. infekcje przewodu pokarmowego, nerwica, nadczynność tarczycy bądź zatrucia. Biegunki występują w wielu rodzajach, są podzielone na...
