Skurcze łydek – dlaczego je miewasz? Jak im zapobiegać?
Skurcze łydek to bardzo nieprzyjemna dolegliwość, która może występować ze względu na niedobór pewnym mikro i makro elementów jak i mieć podłoże chorobowe. Jak zwalczyć przyczyny skurczu łydek oraz jak pomóc sobie kiedy już...
Kaizen – metoda małych kroczków przepisem na sukces?
Starasz się wprowadzać zmiany w swoim życiu, ale zazwyczaj Ci to nie wychodzi? Nie potrafisz wytrwać na diecie więcej niż kilka dni, ćwiczenia porzucasz jeszcze wcześniej, zmiana pracy to dla Ciebie nie lada wyczyn?...
Wzmocnij swoją słabą „silną wolę” w 5 krokach!
Na różnych etapach naszego życia często stawiamy przed sobą jakieś cele, wyzwania lub po prostu konieczne postępowania jak np. rzucenie nałogu. Każdy z nas jest człowiekiem i każdy z nas miewa gorsze i lepsze...
Sprawdź co mówi Twój język!
Wygląd języka może sygnalizować nie tylko braki witamin i osłabienie ale również poważne choroby. Zmiana jego koloru, plamki i fałdki mogą świadczyć o chorobach wewnętrznych. Zobacz jak prawidłowo odczytywać jego sygnały i skutecznie pokonać...
Uporządkuj swoją kosmetyczkę!
Lato to idealny czas na robienie porządków. Przeterminowane kosmetyki mogą tylko zaszkodzić Twojej skórze, przejrzyj swój asortyment i rozstań się ze starymi preparatami.
Gdzie je trzymasz?
Najlepszym miejscem dla kosmetyków są ciemne i chłodne miejsca w...
Subtelne, czarujące i delikatne tatuaże – inspiracje
Marzy ci się delikatny i subtelny tatuaż? Zobacz galerię inspirujących tatuaży i znajdź coś dla siebie.
