Papryka – bogactwo witamin i minerałów
Papryka jest niezastąpiona w kuchni, jest rekordzistką witaminową, włączenie jej do diety zapewnia zdrowie i urodę. Najlepiej zajadać się nią wczesną jesienią, gdy jest świeża. Papryka do Europy trafiła w XV w. początkowo traktowana...
Masaż twarzy – prosty sposób na relaks i piękną skórę
Masaż twarzy to jedna z najprostszych, a jednocześnie najskuteczniejszych metod na poprawę wyglądu skóry i chwilę relaksu. Wystarczy kilka minut dziennie, aby poczuć różnicę – skóra staje się bardziej napięta, promienna, a napięcie mięśniowe...
5 zdrowych nawyków żywieniowych dla leniwych
Chciałabyś zdrowiej się odżywiać ale wydaje Ci się, że nie masz na to czasu? Nie dla Ciebie długie godziny spędzone w kuchni na przygotowaniu zdrowych i pożywnych dań? Sprawdź jak wprowadzić kilka znaczących zmian...
Prawda i mity w pielęgnacji włosów!
1.Silikony szczelnie oblepiają włosa nie przepuszczając żadnych składników odżywczych.
MIT
silikony tworzą na włosie ochronną powłokę ale nie na tyle szczelną, aby nie przepuszczała żadnych innych substancji. Silikony chronią nasze włosy przed działaniem wysokiej i niskiej...
