5 postanowień noworocznych, które dobrze wpłyną na Twój wygląd!
Nowy Rok napawa nas optymizmem i chęcią zmian. Sprawdź jakie zmiany w swoim życiu wprowadzić, aby poczuć się lepiej we własnej skórze !
1.Odżywiaj się zdrowo
To postanowienie zawsze sprawi, że będziemy czuć się lepiej i...
Pielęgnacja dłoni po malowaniu pisanek – zadbaj o skórę i paznokcie
Malowanie pisanek to jeden z najbardziej urokliwych rytuałów wielkanocnych, który łączy pokolenia i buduje wyjątkową atmosferę świąt. Jednak kontakt z barwnikami, wodą i detergentami może negatywnie wpłynąć na kondycję skóry dłoni oraz paznokci. Jak...
Najpopularniejsze oleje do skóry tłustej i trądzikowej
Skóra tłusta i trądzikowa charakteryzuje się nadmiernym wydzielaniem sebum. Dlatego w ich pielęgnacji głównym celem jest regulacja gruczołów łojowych. Rolą sebum jest ochrona skóry przed utratą wody i szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. W przypadku...
Insulinooporność w pigułce: objawy, badania, 7-dniowe menu startowe
Czym właściwie jest insulinooporność
Insulinooporność (IO) to obniżona wrażliwość tkanek na insulinę: aby „wprowadzić” glukozę do komórek mięśni i tkanki tłuszczowej, organizm musi wydzielać jej więcej niż zwykle. To stan metaboliczny, który często poprzedza nieprawidłową...


































