5 porannych ćwiczeń, które rozbudzą Twoje ciało i umysł na cały dzień
Poranki mają moc. To, jak zaczynasz dzień, wpływa na Twoje samopoczucie, poziom energii i nastawienie. Zamiast sięgać od razu po telefon i kawę, daj swojemu ciału chwilę ruchu i oddechu. Nie musisz ćwiczyć godzinami...
Ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające mięśnie pleców
Godziny spędzone przy komputerze w pracy? Niewłaściwa pozycja podczas snu czy wrodzone wady postawy to wszystko prowadzi do bólu pleców, z którym ciężko się uporać. Sprawdź nasze propozycje ćwiczeń na tę partię ciała i...
CLIV żeń-szeń w azjatyckiej pielęgnacji znany od setek, a nawet tysięcy lat
Neutralizuje wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się skóry, regeneruje, wygładza i odżywia skórę, bierze udział w syntezie kolagenu, pobudza krążenie krwi w naskórku, wyrównuje koloryt skóry i ją rozświetla – tym „magicznym” składnikiem jest...
Błoga i pełna przyjemności jesień z kosmetycznymi niespodziankami od PURE BEAUTY!
Jesień to czas oddechu, otulenia i małych przyjemności – takich tylko dla siebie. Gdy za oknem wiatr tańczy z liśćmi, a my coraz chętniej sięgamy po ciepły koc i kubek herbaty, warto przenieść ten...
