Joga na stres – 3 proste pozycje, które ukoją układ nerwowy
Codzienny pęd, natłok obowiązków i życie w ciągłym biegu sprawiają, że coraz częściej szukamy skutecznych sposobów na wyciszenie. Joga to nie tylko trening ciała, ale też narzędzie pracy z oddechem i emocjami. Kilka minut...
Baza wzmacniająca, która sprawia, że paznokcie rosną jak szalone
W świecie manicure są produkty, które po prostu spełniają swoją rolę… i takie, które zmieniają wszystko. Wzmacniająca baza do paznokci to jeden z tych kosmetyków, które – odpowiednio dobrane – mogą stać się Twoim...
Święta w rytmie slow ageing: jak wspierać długowieczność skóry w czasie zimowego przesilenia
Grudniowe przesilenie to czas pełen kontrastów – z jednej strony magia świąt, z drugiej pośpiech, stres i wymagające warunki pogodowe, które odbijają się na kondycji skóry. Dlatego coraz więcej osób sięga po pielęgnację w...
Zadbaj o siebie od środka – dieta i nawodnienie dla pięknej skóry
Piękna skóra nie zaczyna się w kosmetyczce
Choć półki w drogeriach uginają się od kremów z obietnicami młodości, jędrności i promiennego blasku, prawdziwe piękno skóry zaczyna się znacznie głębiej – tam, gdzie nie sięgają żadne...
