Jak zmienia się kobieta po trzydziestce? Ciałopozytywność, energia, priorytety
Trzydziestka to dla wielu kobiet moment przełomowy – niekoniecznie z powodu cyfr w metryce, ale z powodu przemian, jakie zaczynają zachodzić w ciele, psychice i stylu życia. To czas, kiedy zrzucamy oczekiwania innych i...
Nie daj się przeziębieniu!
Czujesz się osłabiona? Męczy cię kaszel i katar? Wypróbuj naszych rad i wzmocnij swoją odporność. To właśnie teraz w jest największa fala infekcji. Nie lekceważ objawów przeziębienia, nieleczone może rozwinąć się w poważną chorobę.
Gdy...
Hit jesieni – warzywne pasztety z chrupiącą skórką
Idealny zamiennik wędlin, uwielbiają je weganie, wegeterianie oraz wszyscy miłośnicy zdrowego stylu życia. Warzywne pasztety są tak samo smaczne jak te mięsne, dodatkowo są proste w przygotowaniu i można je urozmaicać według swoich kulinarnych...
Facefitness — nowoczesne podejście do redukcji zmarszczek
„Facefitness”, znany również jako gimnastyka twarzy, jest coraz bardziej popularną metodą naturalnej pielęgnacji skóry, skutecznie konkurującą z tradycyjnymi, inwazyjnymi zabiegami estetycznymi, jak botox czy chirurgia plastyczna. Istotą facefitnessu jest zestaw ćwiczeń mięśni twarzy, które...
