Co to jest karnozyna i na co pomaga?
Karnozyna (L-karnozyna), określana związkiem długowieczności, to substancja naturalnie występująca w ludzkim organizmie. Karnozyna jest dipeptydem zbudowanym z aminokwasów beta-alaniny i l-histydyny, które są związane wiązaniem amidowym. Jest obecna głównie w tkankach mięśniowych oraz mózgu,...
Ekspresowe świąteczne pierniczki!
Nie każda z Nas ma czas, aby spędzać w kuchni godziny na przygotowaniu świątecznych przysmaków, dlatego przedstawiamy przepis na ekspresowe pierniczki, których przygotowanie zajmie Ci max.10 minut + pieczenie ;)
Składniki na ok. 50 sztuk
...
Postanowienia noworoczne – jak je spełnić?
Większość z nas traktuje Nowy Rok jako coś nowego, początek czegoś innego. Skłania nas to do przemyśleń oraz zachęca do tworzenia różnego rodzaju postanowień, mające wpływ na nasze zdrowie, wygląd lub całe życie. Nowy...
Kuchnia roślinna – łatwe przepisy dla początkujących
Coraz więcej osób decyduje się na kuchnię roślinną – nie tylko z powodów etycznych, ale też zdrowotnych i środowiskowych. Wbrew pozorom, roślinna dieta nie musi być skomplikowana ani droga. Wręcz przeciwnie – może być...
