Jak poprawić wchłanianie witamin i minerałów? 6 błędów, które robisz codziennie
Można jeść zdrowo, sięgać po suplementy z najwyższej półki i regularnie wykonywać badania, a mimo to wciąż zmagać się z niedoborami. Sucha skóra, wypadanie włosów, przewlekłe zmęczenie czy spadek odporności często nie wynikają z...
Krążek antykoncepcyjny – fakty, mity i realne skutki uboczne
Antykoncepcja hormonalna od lat budzi emocje, a krążek antykoncepcyjny wciąż pozostaje jedną z najmniej zrozumianych metod. Dla jednych jest wygodną alternatywą dla tabletek, dla innych – rozwiązaniem, które budzi obawy związane z hormonami, libido...
Perfumy na zimę vs perfumy na lato – różnice, o których nikt nie mówi
Zimą szukamy zapachu, który otula jak szalik i zostaje na skórze dłużej niż poranna kawa. Latem chcemy czegoś, co nie przytłacza, nie męczy w upale i nadal „pachnie nami”, a nie tylko alkoholem z...
Nowość od SEPHORA COLLECTION / ABOUT THAT SHINE – pomadki do ust o naturalnym...
Wiosną skóra naszych ust może być bardziej podatna na wysuszenie i pękanie z powodu zmieniających się warunków atmosferycznych. Dlatego też warto zadbać o odpowiednie nawilżenie. Pomadki do ust zawierają składniki nawilżające, które chronią nasze...
Co jeść przed i po treningu, aby uzyskać lepsze efekty?
Dieta po treningu i przed jest bardzo ważna, aby mięśnie mogły odpowiednio pracować. Nasz jadłospis to 70 % sukcesu w walce o doskonałą sylwetkę, ćwiczenia również są ważne, jednak fundamentem naszej sylwetki jest dieta. Mało...
Retusz z Joanna Hair Retouch
Jednym kliknięciem można zagęścić przerzedzone włosy, pozbyć się nieestetycznych odrostów czy siwych pasemek. A to wszystko bez upiększających filtrów. Wystarczy Joanna Hair Retouch, czyli nowy spray do retuszu odrostów, siwych i przerzedzonych włosów.
Wyliczono, że...
