Nowość – szklany manicure – hit czy kit?
Nuda w jesiennym manicure? Nic podobnego, właśnie nastąpił przełom w zdobieniu paznokci. Folia i ombre odeszły w niepamięć, a na ich miejscu pojawił się glass nail czyli trend szklanych paznokci. Kto zapoczątkował nowy trend?...
Skakanka – zobacz jak łatwo spalić kalorie!
Pamiętasz jak byłaś mała i skakałaś na skakance? Powróć to tej dziecięcej zabawy spalaj kalorie i ciesz się zgrabnymi łydkami, udami oraz pośladkami! Trening ze skakanką świetnie wpływa również na wygląd naszych ramion. Pozwala...
Włącz do diety superfoods,poznaj ich zalety
Superfoods czyli super żywność są to produkty, które powinniśmy włączyć do naszej diety ze względu na ich wyjątkowe właściwości. Zawierają ogromne ilości antyoksydantów oraz składników odżywczych takich jak makro i mikroelementy, NNKT omega-3 i...
Najnowsze trendy w makijażu – jesień 2015
W nadchodzącym sezonie będą, królować odcienie brązów, pastele, jaskrawe usta, przydymione cienie oraz jasna porcelanowa skóra. Jesienią stawiamy na odważnie podkreślone oko, idealnie gładką i czystą skórę. Pamiętamy o mocnym konturze twarzy, wymodelowanej żuchwie...
Określ porowatość swoich włosów
Porowatość to nic innego jak ułożenie łusek włosów, zależy ona w dużej mierze od ich pielęgnacji. Włosy, których łuski nie przylegają do siebie mają wysoką porowatość, te które są zwarte niską, wyróżniamy także średnią...
Tłuszcze trans, złodzieje Twojego zdrowia i urody!
Wyróżniamy dwa podstawowe rodzaje tłuszczów trans naturalne i sztuczne. Naturalne znajdziemy w mięsie oraz mleku i jego przetworach (np. masło, śmietana, ser) , sztuczne znane pod nazwą tłuszczu roślinnego utwardzonego lub uwodornionego są obecne...
