Co jeść przed i po treningu, aby uzyskać lepsze efekty?
Dieta po treningu i przed jest bardzo ważna, aby mięśnie mogły odpowiednio pracować. Nasz jadłospis to 70 % sukcesu w walce o doskonałą sylwetkę, ćwiczenia również są ważne, jednak fundamentem naszej sylwetki jest dieta. Mało...
Wielka loteria marki Cleanic!
Cleanic jest jedną z wiodących marek oferujących szeroką gamę delikatnych produktów do codziennej pielęgnacji i higieny. Firma ta znana jest ze swojej wysokiej jakości oraz innowacyjnych rozwiązań, które spełniają oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów.
Produkty...
LED na przebarwienia i trądzik
Światłoterapia LED na dobre weszła do domowej pielęgnacji. Kiedyś zarezerwowana dla gabinetów, dziś pojawia się w formie masek, paneli i ręcznych urządzeń, które obiecują wyrównany koloryt, mniej stanów zapalnych i gładszą skórę bez podrażnień....
Szklany manicure – hit czy kit?
Nuda w jesiennym manicure? Nic podobnego, właśnie nastąpił przełom w zdobieniu paznokci. Folia i ombre odeszły w niepamięć, a na ich miejscu pojawił się glass nail czyli trend szklanych paznokci. Kto zapoczątkował nowy trend?...
Jak wybrać strój, jeśli masz kilka dodatkowych kilogramów?
Niezależnie od sylwetki każda kobieta zasługuje na to, aby czuć się pięknie i pewnie w swoim stroju. Dobór odpowiednich ubrań może zdziałać cuda, podkreślając atuty figury i subtelnie maskując to, co chcemy ukryć. Jeśli...
Jak samodzielnie farbować włosy? Wykorzystaj nasze rady!
Większość kobiet już od 15 lat zaczyna eksperymentować ze swoim kolorem włosów. Włosy najlepiej zacząć od zbliżonego koloru włosów o ton ciemniejszego lub ton jaśniejszego, aby zmiana niebyła zbyt drastyczna. Nie musimy wybierać się...
