spacer

Eliminuj przyczyny bólu głowy!

Innym czynnikiem powodującym bardzo często ból głowy jest odwodnienie lub niedotlenienie. W tym przypadku pomocne okazać może się wypicie ok. 1 litra chłodnej wody w ciągu godziny, lekkie ćwiczenia rozciągające i rozluźniające lub spacer.