Bób – naturalny lek
Bób został doceniany już w Starożytności jako lek na owrzodzenia, liszaje i biegunkę. Podobnie jak inne rośliny strączkowe jest bogaty w białko i jest naturalnym lekiem na chorobę Alzheimera i Parkinsona. Zawiera sporą ilość...
Zagraj w zielone – przepisy na pyszne zupy
Nie masz pomysłu na obiad? Przedstawiamy trzy szybkie przepisy na smaczne i pożywne zupy z sezonowych warzyw.
Zupa kalarepkowa
Dokładnie umyć liście kalarepki, następnie je posiekać. Obrać kalarepki i pokroić je w słupki, następnie wrzucić do...
Produkty, które uchronią cię przed rakiem!
Odpowiednia żywność i dieta to także lekarstwo na wiele dolegliwości. Produkty, które powinny stale gościć w naszym menu to m.in. papryka, pestki dyni i słonecznika, marchew, tłuste ryby. Organizacja CANCER ACTIV opublikowała listę 12...
Sezon na gruszki! Poznaj ich właściwości!
Właśnie rozpoczyna się gruszkowy sezon. Warto wiedzieć, że zawierają jako jedne z nielicznych owoców - jod, który przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Są także skarbnicą boru i potasu, dzięki dużej ilości flawonów chronią...
Gorzka sól lekarstwem na wszystko!
Gorzka sól znana także jako sól angielska oraz sól Epsom posiada liczne zalety, jest bardzo łatwo dostępna i przystępna cenowo. Siarczan magnezu obecnie wytwarza się w laboratoriach. Doskonale rozpuszcza się w wodzie ma gorzko-słony...
Kasze na zdrowie!
Kasze dostarczają wiele cennych substancji i dużą dawkę błonnika. Ziarno kaszy to pełne ziarno - z łuską, zarodkiem i warstwą aleuronową. To właśnie w zarodku drzemie cała siła ziarna - stanowi on magazyn składników...
