3 pomysły na śniadania, które rozgrzeją Cię od rana!
Owsianka z jabłkiem,bananem, imbirem i cynamonem
Składniki:
50 g płatków owsianych
½ startego jabłka
½ banana
2 plasterki imbiru
Szczypta cynamonu
20 g rodzynek
20 g orzechów (nerkowca, arachidowych lub włoskich)
Płatki owsiane gotujemy na wodzie...
Jak przygotować skórę do treningu?
Ćwiczenia fizyczne to doskonały sposób na poprawę wyglądu naszej sylwetki oraz samopoczucia. Podczas treningu intensywnie się pocimy, nasza skóra wytwarza również większą ilość sebum. Dodatkowo narażamy naszą skórę na zanieczyszczenia, wszystko to może powodować...
Produkty, które dodadzą Ci urody
Chciałabyś podkreślić swoją urodę, dodać cerze blasku, wzmocnić włosy, skórę i paznokcie a do tego zwiększyć swoje szanse na noszenie rozmiaru 36? Produkty przedstawione poniżej na pewno Ci w tym pomogą oraz dobroczynnie wpłyną...
Przepisy na pyszne dania z grzybami!
Sezon na grzyby rozpoczęty, każdy grzybiarz ma swoje sprawdzone miejsca, gdzie odnajduje swoje małe zdobycze. Wspaniały aromat suszonych grzybów rozchodzących się po kuchni, tradycyjny smak w potrawach to nie jedyne walory grzybów, są one...
Zioła na skołatane serce
Masz problemy z układem krążenia? Twoje serce daje się we znaki? Chcesz obniżyć poziom złego cholesterolu? Najlepsze będą naturalne napary i nalewki, które wzmocnią Twoje serce.
Konwalia majowa
Jest to lecznicza roślina występująca głównie w lasach....
Kawa – sprzymierzeniec czy wróg? Jak pić ją mądrze dla zdrowia i urody?
Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie – dla jednych poranny rytuał, dla innych paliwo napędzające dzień. Ale czy filiżanka espresso to naprawdę dobry wybór z punktu widzenia zdrowia i urody? Odpowiedź...
