Poznaj świat herbaty jesienią
Zastanawiasz się jak poznać dobrą herbatę? Jaką ma jakość oraz jak działa na nasz organizm? Przeczytaj artykuł i wybierz idealny rodzaj dla siebie.
Herbata zielona
Jest idealna dla osób palących papierosy, nasycona dużą ilością...
Hit jesieni – warzywne pasztety z chrupiącą skórką
Idealny zamiennik wędlin, uwielbiają je weganie, wegeterianie oraz wszyscy miłośnicy zdrowego stylu życia. Warzywne pasztety są tak samo smaczne jak te mięsne, dodatkowo są proste w przygotowaniu i można je urozmaicać według swoich kulinarnych...
TOP 5 zdrowych przekąsek dla niemowlaków
Przekąski dla dzieci są równie ważne jak i stałe posiłki. Zapewniają zrównoważoną dietę oraz dbają o to by niemowlak nie był głodny między głównymi daniami. Żołądek niemowlaka jest malutki dlatego dziecko nie zje na...
Wyzwanie –piękne ciało do sylwestra!
Jeśli dotychczas nie wzięłaś się jeszcze za ćwiczenia i „lekką” dietę, aby zrzucić kilka kg przed nocą Sylwestrową przedstawiamy wyzwanie, którego realizacja pozwoli Ci na wysmuklenie ciała przed tym ważnym wydarzeniem!
Ćwiczenia przedstawione poniżej zajmą...
Co najlepiej jeść na kolację? Zapewnij sobie zdrowy sen
Mit dotyczący jedzenia kolacji najpóźniej o godzinie 18 już dawno został obalony, jednak dużo osób zastanawia się co jeść na kolację, aby później dobrze spać a dodatkowe kalorie nie odkładały się w postaci wałeczków...
Oto i ona – poznajcie zalety czerwonej kapusty!
Króluje głównie na stołach Śląska nazywana tam modrą. Czerwona kapusta bije na głowę swoje zielone siostry. Za charakterystyczną barwę tej odmiany kapusty odpowiedzialne są naturalne barwniki - antocyjany, które mają silne właściwości przeciwutleniające, pomagają także...
