Tofu – ser z nasion soi
Tofu pochodzi z Japonii i króluje w kuchni azjatyckiej. Przypomina biały ser, jego wykonanie jest bardzo proste dlatego większość osób nie kupuje gotowych serów lecz robi je samemu. Tofu jest bogate w białko sięgają...
Słodki nie znaczy zakazany – najpopularniejsze zamienniki cukru
Nie od dziś wiadomo, że biały cukier szkodzi naszemu zdrowiu, osłabia jego odporność a dla niektórych oznacza białą śmierć. Nie zawiera on w sobie żadnych wartości odżywczych, zakwasza organizm oraz zmusza trzustkę do wytwarza...
Poznaj produkty które przyspieszają odchudzanie
Niektóre produkty wpływają korzystnie na naszą utratę wagi, ich magiczne formuły przyspieszają metabolizm oraz spalanie tłuszczu. W połączeniu z aktywnością fizyczną i regularnymi posiłkami mogą zdziałać cuda. Poznaj produkty które przyspieszą odchudzanie .
Kurkuma -...
Ostropest plamisty – regeneracja wątroby
Ostropest plamisty jest środkiem jednym z najlepszych w przypadku odtruwania wątroby oraz całego organizmu. Roślina ta wykazuje bardzo sile działanie hepatoprotekcyjne, czyli lecznicze w przypadku chorób wątroby. Zawiera sylimarynę, czyli grupę związków zaliczanych do...
5 zdrowych produktów, które powinnaś wypróbować!
1.Jagody goji
Kopalnia witamin i minerałów a do tego dobre źródło antyoksydantów. Mogą ustrzec nas przed nowotworami, obniżyć poziom cukru we krwi, obniżyć ciśnienie i cholesterol, chronią nasz wzrok oraz wątrobę. Posiadają specyficzny gorzko-kwaśny smak,...
Przedświąteczny detoks!
Święta to czas radości, rodzinnych spotkań, przeżyć religijnych, prezentów ale również smacznego jedzenia. Mało kto nie skusi się na dodatkową porcję, kiedy siedzimy przy obficie zastawionym stole smakołykami, na które czekaliśmy rok! Przygotuj swój...
