Czy picie wody z cytryną na czczo naprawdę działa?

0
Woda z cytryną na czczo stała się popularnym rytuałem, który wiele osób traktuje jako fundament zdrowego stylu życia. Jednak czy rzeczywiście przynosi korzyści zdrowotne, czy może jest to kolejny trend bez większego uzasadnienia naukowego? Na...

Nawyki żywieniowe, które wpędzają nas w nadwagę!

0
Nadmierne kilogramy nie biorą się z powietrza ale z naszych złych nawyków żywieniowych. Poznaj 5 najczęstszych błędów jakie popełniamy komponując nasze menu i przestań wpędzać się w nadwagę! 1.Spożywanie posiłków w nieregularnych odstępach czasu. Kiedy odżywiasz...

Proste przepisy na deser, kiedy jesteś na diecie odchudzającej!

0
Nie oszukujmy się każdy zakazany składnik naszej diety kusi nas jeszcze bardziej. Jeśli jesteś na diecie odchudzającej ale wciąż miewasz ochotę na słodycze koniecznie sprawdź nasze propozycje na słodką przekąskę, która nie odłoży się...

Złoto Inków – Quinoa

0
Quinoa podobna do kaszy jednak kaszą nie jest, możemy zaliczyć ją do roślin zawierających w  swoich ziarnach dużą ilość skrobi podobnie jak gryka lub amarantus. Od wieków uprawiana w Ameryce Południowej cieszyła się ogromną...

Zmotywuj się i pokochaj ćwiczenia! 8 prostych kroków

0
1.Wyznacz cel realny ale i satysfakcjonujący Brzmi banalnie ale w trudnych chwilach przypomnienie sobie o rzeczywistym powodzie, który popchnął nas w stronę ćwiczeń i/lub odchudzania jest czynnikiem o niemal natychmiastowej reakcji  przypływu pozytywnej energii i...

Ostropest plamisty – regeneracja wątroby

0
Ostropest plamisty jest środkiem jednym z najlepszych w przypadku odtruwania wątroby oraz całego organizmu. Roślina ta wykazuje bardzo sile działanie hepatoprotekcyjne, czyli lecznicze w przypadku chorób wątroby. Zawiera sylimarynę, czyli grupę związków zaliczanych do...

Nie przegap

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu dostarczania Państwu usług na najwyższym poziomie, dostosowanych do Państwa indywidualnych potrzeb.<br> Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one przechowywane w Państwa urządzeniu i wykorzystywane przez witrynę.<br> W każdym momencie obsługa plików cookies może zostać wyłączona. Więcej informacji

Włączona obsługa plików cookies daje możliwość przechowywania na twoim komputerze informacji ze strony.

Zamknij