Kasze na zdrowie!
Kasze dostarczają wiele cennych substancji i dużą dawkę błonnika. Ziarno kaszy to pełne ziarno - z łuską, zarodkiem i warstwą aleuronową. To właśnie w zarodku drzemie cała siła ziarna - stanowi on magazyn składników...
Dieta antynowotworowa- zadbaj o swoją przyszłość!
Nasza dieta ma duże znaczenie w profilaktyce chorób nowotworowych, dzięki żywności bogatej w przeciwutleniacze oraz rezygnacji ze szkodliwych używek możemy ograniczyć występowanie raka nawet w 60 %. Należy pamiętać, że na rozwój nowotworów ma...
Proste przepisy na deser, kiedy jesteś na diecie odchudzającej!
Nie oszukujmy się każdy zakazany składnik naszej diety kusi nas jeszcze bardziej. Jeśli jesteś na diecie odchudzającej ale wciąż miewasz ochotę na słodycze koniecznie sprawdź nasze propozycje na słodką przekąskę, która nie odłoży się...
Jarmuż-5 powodów abyś sięgała po niego częściej!
Piękne karbowane listki służą Ci tylko do ozdabiania talerzy? Nie przywiązujesz większej uwagi do zielonolistnych przyjaciół naszej diety? Zmień to jak najszybciej i doceń jarmuż jak starożytni mieszkańcy Grecji!
1.Jarmuż przeciwko nowotworom
Zawiera jak większość warzyw...
Aloes -11 powodów abyś włączyła go do swojego życia!
Czy słyszałaś już o tej zielonej roślince, która działa cuda? Doskonale wpływa na nasze zdrowie i urodę poznaj jego zalety i zakochaj się w aloesie!
1.Podnosi naszą odporność
Stymuluje układ immunologiczny oraz mobilizuje go do obrony...
Zgrabne uda bez wysiłku!
Podczas odchudzania i dobierania odpowiedniej diety, marzymy o zgrabnym, smukłym ciele, wiele osób jest przekonanych, że nie osiągniemy tego efektu bez ciężkich ćwiczeń. Jak zyskać zgrabne uda mimochodem?
To w jakich częściach odkłada nam się...
