Miłość wpływa na nasz system immunologiczny i gojenie się fizycznych ran. Walentynki z Waterdrop
Zbliżające się walentynki to dzień, w którym powinniśmy uświadomić sobie, że miłość zmienia nie tylko samopoczucie, ale również zdrowie. Naukowcy z Tulane University przeprowadzili badanie, które udowodniło, że uczucie zakochania się ma pozytywny...
Tłuszcze trans, złodzieje Twojego zdrowia i urody!
Wyróżniamy dwa podstawowe rodzaje tłuszczów trans naturalne i sztuczne. Naturalne znajdziemy w mięsie oraz mleku i jego przetworach (np. masło, śmietana, ser) , sztuczne znane pod nazwą tłuszczu roślinnego utwardzonego lub uwodornionego są obecne...
Ćwiczenia z piłką dla każdego!
Ćwiczenia z piłką są przyjemne i efektowne, nie obciążają kolan i są dobre na naszego kręgosłupa. Ćwiczyć na piłce mogą wszyscy: kobiety w ciąży, seniorzy, dzieci lub dorośli. Intensywność oraz ćwiczenia powinny być dopierane odpowiednio...
Skończ z uporczywym chrapaniem
Nieprzespane noce, rozdrażnienie i brak koncentracji w ciągu dnia to tylko niektóre z przyczyn uporczywego chrapania. Zaburzenia snu mogą prowadzić do bezdechu sennego, który może powodować arytmie, nadciśnienie, zawał bądź nawet śmierć. Czynniki takie...
5 sytuacji, których Twoje włosy nie znoszą!
Nasze włosy często dają nam o sobie znać jeśli jest im źle, czy to nadmiernym przesuszeniem, przetłuszczaniem lub wypadaniem. Nie zawsze jednak znamy przyczynę tych dolegliwości, jak zatem je znaleźć i wyelimnować? Przedstawiamy 5...
Żegnamy cellulit dzięki NOWOŚCI: FOREOBEAR™ 2 body
Walka z cellulitem potrafi być żmudna i męcząca. FOREO, szwedzka marka beaty-tech niedawno wprowadziła na rynek rozwiązanie, które ma pomóc uporać się z nim szybciej i skuteczniej. BEAR 2 body, bo tak nazywa się...
