Jaka sól jest najzdrowsza? Rodzaje soli spożywczej
Przez wiele lat sól spożywcza była uważana za szkodliwą dla zdrowia z powodu wysokiej zawartości sodu, co mogło przyczyniać się do wzrostu ciśnienia krwi i zwiększać ryzyko chorób serca. Jednak w ostatnich latach pojawiło...
Dieta antynowotworowa- zadbaj o swoją przyszłość!
Nasza dieta ma duże znaczenie w profilaktyce chorób nowotworowych, dzięki żywności bogatej w przeciwutleniacze oraz rezygnacji ze szkodliwych używek możemy ograniczyć występowanie raka nawet w 60 %. Należy pamiętać, że na rozwój nowotworów ma...
Letnia pielęgnacja stóp krok po kroku
Latem stopy są na widoku – nosimy sandały, klapki, chodzimy boso po plaży. Niestety, to właśnie wtedy skóra na stopach narażona jest na przesuszenie, otarcia i zgrubienia. Odpowiednia pielęgnacja nie tylko poprawia wygląd, ale...
Odchudzone przepisy na Tłusty Czwartek
Tłusty czwartek to dzień, kiedy nie powinnyśmy przejmować się kaloriami, to prawda. Ale nie oznacza to, że pączki, faworki lub inne tłuste słodkie przekąski nie mogą być zdrowsze. Sprawdź nasze zmodyfikowane przepisy tradycyjnych tłustych...
