5 najlepszych balsamów do ust na wiatr

0
Gdy robi się wietrznie i chłodno, bariera naskórkowa na ustach potrafi rozsypać się w kilka godzin. Usta nie mają gruczołów łojowych, więc szybciej tracą wodę, pękają i szczypią. Kluczem jest jednocześnie uszczelnienie (okluzja), naprawa...

Zmotywuj się i pokochaj ćwiczenia! 8 prostych kroków

0
1.Wyznacz cel realny ale i satysfakcjonujący Brzmi banalnie ale w trudnych chwilach przypomnienie sobie o rzeczywistym powodzie, który popchnął nas w stronę ćwiczeń i/lub odchudzania jest czynnikiem o niemal natychmiastowej reakcji  przypływu pozytywnej energii i...

Poznaj pogromców tłuszczu!

0
Tkanka tłuszczowa jest najważniejszą rezerwą energii w naszym organizmie, dzięki niej możemy przeżyć bez jedzenia niemal całe 40 dni. Pełni ona również funkcje termoizolacyjną, chroni nasz organizm przed utratą ciepła. Podczas diety organizm przestawia...

Kwas mlekowy – luksus za grosze

0
Kwas mlekowy posiada silne właściwości antybakteryjne ponadto wpływa także na produkcje kolagenu. Kwas ten skutecznie odblokowuje pory skóry, a tym samym umożliwia ich oczyszczenie. Występuje on naturalnie w ludzkim organizmie, dlatego jest nietoksyczny i całkowicie...