Ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające mięśnie pleców

0
Godziny spędzone przy komputerze w pracy? Niewłaściwa pozycja podczas snu czy wrodzone wady postawy to wszystko prowadzi do bólu pleców, z którym ciężko się uporać. Sprawdź nasze propozycje ćwiczeń na tę partię ciała i...

Slow morning – rytuały, które zmieniają dzień na lepszy

0
Poranki potrafią być chaotyczne: szybka kawa, scrollowanie telefonu, nerwowe ubieranie się i bieg do pracy. Nic dziwnego, że tak zaczęty dzień często kończy się stresem i zmęczeniem. Coraz więcej osób odkrywa jednak magię slow...

Top 5 składników nawilżających – co wybrać dla swojej skóry?

0
Nawilżanie to jeden z najważniejszych kroków w pielęgnacji skóry, niezależnie od jej typu. Dobrze nawilżona skóra jest bardziej odporna na podrażnienia, wolniej się starzeje i wygląda zdrowiej. Wybór odpowiednich składników nawilżających może jednak przyprawić...

Luksusowe doświadczenie pielęgnacyjne – złoto w pielęgnacji skóry

0
Złoto koloidalne, ze względu na swoje właściwości, ma zastosowanie w różnych dziedzinach, w tym w medycynie i kosmetologii, gdzie jest używane ze względu na działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i antyoksydacyjne, czyli zapobiegające powstawaniu zmarszczek. Marka KIMOCO...