Dieta zasadowa – przywróć równowagę organizmu
Dieta zasadowa inaczej nazywana także alkaliczną stworzona została przez Roberta Younga, który twierdził, że dzięki niej zyskamy świetne samopoczucie. Dieta również pomaga przywrócić równowagę kwasowo-zasadową naszego organizmu. Równowaga kwasowo-zasadowa to stan, w którym zachowany...
Produkty o niskiej gęstości energetycznej (GED) – co jeść aby schudnąć
Gęstość energetyczna (GED) to miara, która ilustruje ilość energii (kalorii) zawartej w danym produkcie w stosunku do jego masy. Produkty o niskiej gęstości energetycznej (GED) to te, które zawierają mało kalorii w stosunku do...
Co nas wkurza, kiedy się malujemy?
Sytuacje przedstawione poniżej zdarzyły się naprawdę, dotykają nas każdego dnia podczas naszej codziennej czynności jaką jest malowanie się! Co nas wkurza najbardziej w makijażu? Sprawdź a jesteśmy przekonani, że odnajdziesz w nich cząstkę siebie!
1.Kosmetyk,...
5 sposobów jak odchudzić wigilijne potrawy!
Wigilia to zazwyczaj czas kiedy pozwalamy sobie na większą ilość jedzenia. Potrawy podawane w ten dzień są postne ale nie oznacza to, że tym samym mniej kaloryczne! Statystyczny Polak tyje podczas świąt ok.2-3 kg,...


































