Dobre źródła wapnia w naszej diecie
Wapń to niezbędny składnik mineralny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jednak aby prawidłowo przyswoił się w naszym organizmie potrzebuje wsparcia witaminy D oraz fosforu. Podstawową funkcją wapnia w naszym organizmie jest budowa kości oraz...
Domowe sposoby na gładką skórę przed urlopem – przygotuj ciało na lato bez wychodzenia...
Zanim spakujesz walizkę, wrzucisz kostium kąpielowy i ruszysz w stronę słońca, zadbaj o to, by Twoja skóra była w najlepszej formie. Gładka, miękka i promienna skóra to nie tylko kwestia estetyki, ale i dobrego...
Pyszne koktajle warzywne na smukłą linię!
Coraz świadomiej wybieramy spożywane produkty, starając się zbilansować naszą dietę i dostarczyć organizmowi niezbędnych witamin, minerałów oraz błonnika. Warzywne koktajle idealnie wpisują się w te trendy, stanowiąc doskonały sposób na uzupełnienie codziennej dawki składników...
6 sposobów jak powiększyć oczy makijażem!
Każda kobieta marzy o pięknych i dużych oczach w kształcie migdała, nic dziwnego taki jest właśnie idealny kształt i wygląd oczu. Nie każdego jednak natura obdarzyła wyrazistym spojrzeniem, dlatego jeśli nie masz małe oczka...
