Najważniejsze składniki aktywne w kremach do twarzy
Kremy do twarzy spełniają podstawową rolę pielęgnacyjną. Sięgamy po nie każdego dnia, chociaż pełnią wiele funkcji ich cechą wspólną jest nawilżanie, wygładzanie, zapewnienie skórze elastyczności i sprężystości oraz ochrona przed czynnikami zewnętrznymi. Z przeprowadzonych...
Jagody – odmładzają i odchudzają!
Jagody znane są już od zarania dziejów, nasze babcie serwowały nam z nich napary oraz konfitury. Te sezonowe owoce kryją w sobie mnóstwo cennych witamin, dodatkowo są nisko kaloryczne, szklanka jagód to zaledwie 60...
Biohacking – co to jest i czy warto się nim zainteresować?
Biohacking to termin odnoszący się do różnorodnych praktyk, które mają na celu optymalizację zdrowia, wydajności, funkcji organizmu i umysłu poprzez eksperymentowanie z dietą, stylem życia, technologią czy suplementami. Biohacking można porównać do „samodzielnej nauki...
Jak budować pielęgnację opartą na potrzebach i długotrwałych efektach?
Początek roku to dobry moment, by zwolnić i przyjrzeć się swojej pielęgnacji bardziej świadomie. Warto wiedzieć, jak odpowiednio reagować na pojawiąjące się nowości kosmetyczne, które pozwolą nam dopasować je do aktualnych potrzeb naszej skóry....
