5 darmowych beauty trików!
Nie musisz wydawać dużej ilości pieniędzy, aby pięknie wyglądać! Oto 5 trików, które nic nie kosztują a poprawiają naszą urodę !
1.Mycie twarzy chłodną wodą.
Woda o niskiej temperaturze zwęża pory sprawiając, że stają się mniej...
Aromaterapia – na jesienne smutki
Aromaterapia to jedna z najstarszych metod terapeutycznych, wykorzystująca naturalne olejki eteryczne pozyskiwane z roślin. Choć jej korzenie sięgają tysięcy lat, jej popularność w ostatnich latach ponownie wzrosła, a wiele osób docenia jej korzyści dla...
Najlepsze peelingi do ciala – naturalne i drogeryjne hity na wiosnę 2025
Wiosna to idealny moment, aby odświeżyć pielęgnację ciala i zadbać o gładszą, promienną skórę. Po zimie skóra często bywa przesuszona, szorstka i pozbawiona blasku. Regularne stosowanie peelingu pomaga usunąć martwy naskórek, poprawia krążenie i...
Kiedy zbadać ferrytynę? Włosy, zmęczenie, odporność
Ferrytyna to magazynowa forma żelaza. Jej poziom odzwierciedla, jak duże zapasy tego pierwiastka posiada organizm, dlatego jest jednym z najczulszych markerów wczesnego niedoboru żelaza. Gdy ferrytyna spada, pierwsze symptomy bywają subtelne: lekkie osłabienie, gorsza...


































