Które polskie grzyby są najzdrowsze?
Grzyby od wieków zajmują istotne miejsce w polskiej kuchni i kulturze. W Polsce występuje wiele gatunków grzybów, a ich wartości odżywcze oraz prozdrowotne właściwości sprawiają, że stają się coraz bardziej popularne nie tylko jako...
Włosy też mają swoją metrykę! Omłodź je!
Włosy tak jak skóra posiadają swój wiek. Na szczęście istnieją sposoby na ich odmłodzenie. Po 30 roku życia proces starzenia się włosów przyspiesza, zaczynają siwiec z braku melaniny. Wraz z wiekiem zmniejsza się również...
Owoce suszone- sprawdź jak kupować, aby były zdrowe!
Owoce każdemu kojarzą się ze zdrowiem, czy to suszone czy świeże zawsze dietetycy zachęcają abyśmy je jedli ze względu na witaminy, minerały i błonnik w nich zawarty. Niestety dzisiejszy przemysł spożywczy skutecznie utrudnia nam...
Dieta włosomaniaczki – co jeść, żeby włosy rosły szybciej i gęściej?
Każda włosomaniaczka wie, że pielęgnacja zaczyna się… dużo głębiej niż w łazience. Maska, szczotkowanie, wcierki – jasne, mają znaczenie. Ale jeśli chcesz naprawdę pobudzić porost i zagęścić fryzurę, musisz zajrzeć do swojej lodówki. Bo...
