Zakrzepica – czym jest? jak się objawia?
Zakrzepica jest poważnym schorzeniem układu krążenia, które może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak zawał serca, udar mózgu czy zakrzepica żył głębokich. Objawy zakrzepicy mogą być różne w zależności od miejsca, w którym...
Kiedy chłód nie służy skórze: jak dbać o barierę hydrolipidową przy niższych temperaturach
Zimą skóra pracuje w trudnych warunkach. Mróz, wiatr, ogrzewane pomieszczenia i gwałtowne zmiany temperatur sprawiają, że bariera hydrolipidowa – naturalna tarcza chroniąca przed utratą wilgoci – staje się osłabiona. W efekcie cera traci elastyczność,...
Ochrona przed zimowym słońcem – Znaczenie SPF także w chłodne dni
Wiele osób myśli, że zimą ochrona przeciwsłoneczna nie jest potrzebna, ale to mit! Nawet gdy temperatura spada, promienie UV nadal mogą negatywnie wpływać na skórę, przyspieszając procesy starzenia i zwiększając ryzyko powstawania przebarwień czy...
Skakanka – zobacz jak łatwo spalić kalorie!
Pamiętasz jak byłaś mała i skakałaś na skakance? Powróć to tej dziecięcej zabawy spalaj kalorie i ciesz się zgrabnymi łydkami, udami oraz pośladkami! Trening ze skakanką świetnie wpływa również na wygląd naszych ramion. Pozwala...
