Porady dla alergików
Alergia to problem większości z nas, utrudnia nam codzienne życie. Objawy alergii to najczęściej katar sienny, wysypka, zapalenie spojówek czy też nawet biegunki, bóle głowy, i mięśni. Najbardziej pospolitymi alergenami są: pyłki traw i...
Czy tonik jest naprawdę potrzebny w pielęgnacji? mity vs fakty
Tonik to jeden z tych kosmetyków, które budzą wiele kontrowersji i pytań w świecie pielęgnacji skóry. Jedni uważają go za niezbędny element rutyny pielęgnacyjnej, inni twierdzą, że to zbędny krok, wymyślony jedynie po to,...
Wiosenny detoks… ale psychiczny
Wiosna to tradycyjnie czas odnowy – zarówno dla ciała, jak i dla umysłu. Choć detoks kojarzy się najczęściej z dietą, rezygnacją z cukru czy oczyszczaniem organizmu sokami, warto spojrzeć głębiej. Bo co z tego,...
Zupa kolagenowa: domowy sposób na jędrną skórę
W ostatnich latach kolagen stał się jednym z najpopularniejszych składników wspierających zdrowie i urodę. Jego właściwości przyczyniają się do poprawy elastyczności skóry, wzmacniania włosów i paznokci oraz wspierania stawów. Jednak zamiast sięgać po suplementy,...
