Callanetics- wysmuklenie, ujędrnienie i wzmocnienie w 10 godzin!
Brzmi jak całkowita abstrakcja? Tyle dobrego do osiągnięcia w zaledwie 10 godzin? Sprawdź i przekonaj się sama jak zmienią Twoją figurę ćwiczenia skoncentrowane w 100 procentach na mięśniach.
Callanetics to ćwiczenia opracowane przez Callan Pinckney,...
Jesienne „glow bowl”: miska kolagenu, omega-3 i polifenoli w 10 minut
Skóra nie świeci się zdrowiem wyłącznie dzięki serum i kremom. To, co masz w misce, bywa ważniejsze niż to, co masz w łazience. Jesień to idealny moment, by do codziennej rutyny dołożyć szybki posiłek,...
Domowy peeling do ciała – najlepsze przepisy na gładką skórę
Gładka, miękka i promienna skóra to marzenie wielu osób – szczególnie wiosną i latem, gdy chętniej odsłaniamy ciało. Kluczem do efektu jedwabistej skóry są regularne peelingi. Zamiast sięgać po gotowe kosmetyki, warto wypróbować domowe...
Najmodniejsze kolory nadchodzącej jesieni
W nadchodzącej jesieni królować będą ciepłe odcienie brązów po miedziane kolory rudości. Czernie schodzą na drugi plan. Poza rudościami do łask wrócą blondy od ultrajasnych odcieni po złote refleksy. Popularnością cieszyć się także będą...
