Poznaj zaskakujące fakty na temat żółtego sera!

0
Przeciętny Polak zjada go aż kilogram miesięcznie, żółty ser to stały bywalec w naszej diecie. Czy wiecie, że jego początki miały miejsce w jagnięcych żołądkach? Tak! Produkcja sera zapoczątkowała w starożytnej Anatolii w około 5900 lat...

Jak zorganizować dzień, by mieć czas na ruch, zdrowie i chwilę relaksu?

0
W codziennym pędzie łatwo zapomnieć, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale także poczucie dobrostanu – fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. A ten zaczyna się od... dobrej organizacji. Sprawdź, jak zaplanować dzień, by zadbać...

Olej olejowi nie równy! Jak wybrać odpowiedni olej w diecie?

0
Dietetycy alarmują by wzbogacać naszą dietę o zdrowe tłuszcze roślinne, na co dzień powinniśmy ich spożywać ok. 2 łyżki. Tłuszcze pochodzenia roślinnego m.in oliwa z oliwek zawiera jedno i wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które są...

Radość w pudełku – wybór idealnego prezentu na święta.

0
Warszawa, koniec roku 2024 r. – Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi coroczny dylemat: jaki prezent wybrać, by wywołać uśmiech na twarzy bliskich? W czasach, gdy wybór jest ogromny,...