Dieta zasadowa – przywróć równowagę organizmu
Dieta zasadowa inaczej nazywana także alkaliczną stworzona została przez Roberta Younga, który twierdził, że dzięki niej zyskamy świetne samopoczucie. Dieta również pomaga przywrócić równowagę kwasowo-zasadową naszego organizmu. Równowaga kwasowo-zasadowa to stan, w którym zachowany...
Lecznicza marihuana na receptę?
Coraz częściej słyszymy o leczniczych właściwościach marihuany. Jeszcze do niedawna większości z nas kojarzyła się wyłącznie z narkotykiem, obok zalet ma także właściwości toksyczne. Na czym więc polega fenomen marihuany leczniczej?
Konopie indyjskie są rośliną...
Troska o wrażliwą i suchą cerę ze szczerą miłością do siebie
Właściwa pielęgnacja wrażliwej i suchej skóry wymaga nie tylko odpowiednich kosmetyków, ale także świadomego podejścia i troski o siebie. Jednym z naturalnych składników, który zyskuje coraz większą popularność w pielęgnacji skóry, jest ektoina. To...
Cardio vs. siłownia – co jest lepsze dla zdrowia i sylwetki?
Debata na temat tego, co jest lepsze – trening siłowy czy kardio – toczy się od lat zarówno wśród amatorów, jak i specjalistów w dziedzinie zdrowia i fitnessu. Zwolennicy jednej i drugiej formy aktywności...
