Kreatyna nie tylko na siłownię – Fakty vs. mity
Przez lata kreatyna była kojarzona niemal wyłącznie z siłownią, sportami siłowymi i „suplementem dla kulturystów”. Tymczasem współczesne badania pokazują, że jej rola w organizmie jest znacznie szersza. Kreatyna to związek naturalnie występujący w ludzkim...
Kerastase, Olaplex, K18 – które produkty naprawdę działają?
Rynek kosmetyków do włosów jest pełen obietnic – odbudowa, regeneracja, wygładzenie, nawilżenie. Wśród najczęściej polecanych marek do pielęgnacji włosów znajdują się Kerastase, Olaplex i K18. Każda z nich ma swoich zwolenników i oferuje innowacyjne...
Usta gotowe na wiosenne pocałunki – domowy peeling i nawilżenie w 3 krokach
Wiosna to czas budzących się zmysłów, lekkich makijaży i... pocałunków. 😉 Aby Twoje usta wyglądały kusząco i były gładkie jak jedwab, warto poświęcić im dosłownie kilka minut domowej pielęgnacji. Przedstawiamy prosty 3-etapowy rytuał, który...
Słońce a zdrowie skóry – jak bezpiecznie korzystać z pierwszych promieni?
Wiosna to czas, gdy z radością wystawiamy twarz do słońca, łapiąc każdy promień po długich miesiącach zimy. Choć światło słoneczne poprawia nastrój, wspomaga produkcję witaminy D i dodaje energii, warto pamiętać, że dla skóry...
