Czego nauczyły nas Koreanki? 5 urodowych lekcji z Seulu
W świecie beauty trudno znaleźć kraj, który wywarł większy wpływ na pielęgnacyjne nawyki kobiet na całym świecie niż Korea Południowa. To właśnie z Seulu pochodzą najnowsze trendy, innowacyjne składniki i zupełnie nowe podejście do...
Domowe sposoby na zakwasy – od rolowania po kąpiele magnezowe
Znasz to uczucie, kiedy dzień po treningu każdy krok przypomina o Twojej wczorajszej aktywności? To właśnie zakwasy, czyli potocznie nazywane opóźnione bóle mięśniowe (DOMS – delayed onset muscle soreness). Choć mogą być oznaką dobrze...
Lista rzeczy, które poprawiają nastrój w 5 minut – sprawdź, co działa na Ciebie
Nie zawsze mamy czas na długie sesje relaksacyjne, a jednak bywają chwile, gdy pilnie potrzebujemy poprawy nastroju – tu i teraz. Oto lista prostych, codziennych rzeczy, które mogą zadziałać jak mały emocjonalny reset. Przetestuj...
10 powodów, dla których warto wdrożyć aloes do codziennej pielęgnacji
Aloes od wieków jest ceniony za swoje wszechstronne właściwości pielęgnacyjne. To naturalny sojusznik zdrowej i pięknej skóry, który znajduje zastosowanie w wielu kosmetykach. Dlaczego warto go pokochać na zawsze? Przedstawiamy 10 powodów, dla których...
