Olejowanie i kremowanie włosów, czyli pielęgnacja włosomaniaczek

0
Włosomaniaczki czyli kobiety, które w internecie rozpowszechniły trend dbania o włosy, często są promotorkami różnych, dla niektórych,  dziwnych lub kontrowersyjnych sposobów na pielęgnację włosów. Olejowanie włosów było już znane pięknym Hinduskom i Arabkom, które...

5 zasad diety o niskim indeksie glikemicznym!

0
Indeks glikemiczny jest to wskaźnik, który pokazuje nam jak szybko rośnie stężenie glukozy we krwi po spożyciu węglowodanów. W praktyce pozwala to na zaspokojenie sytości na dłużej i ograniczenie spożytych kalorii bez konieczności ich...

Terapia zimnem

0
Upały zalewają od kilku dni całą Polskę. Jak z nimi walczyć? Jak łączyć przyjemne z pożytecznym? O zdrowotnym działaniu zimna mówiono już w starożytności. Terapia zimnem wzmacnia stawy, łagodzi bóle oraz działa odmładzająco. Na rynku...

Białe plamki na paznokciach – to nie zawsze brak wapnia

0
Białe plamki na paznokciach, czyli leukonychia, od lat kojarzone są niemal automatycznie z niedoborem wapnia. To jeden z najbardziej utrwalonych mitów zdrowotnych. W rzeczywistości przyczyny tych zmian są zupełnie inne – i w większości...