Wstęp do lata – cała prawda o filtrach

Stosowanie kremów z filtrami ostatnio budzi spore kontrowersje. Eksperci są zdania, że filtry mogą szkodzić naszej skórze, powodują zaburzenia w produkcji witaminy D oraz powodują nadprodukcje wolnych rodników. Czy niepokój ekspertów jest uzasadniony? Każdy kosmetyk,...

5 nawyków żywieniowych, które wpędzają nas w nadwagę!

Nadmierne kilogramy nie biorą się z powietrza ale z naszych złych nawyków żywieniowych. Poznaj 5 najczęstszych błędów jakie popełniamy komponując nasze menu i przestań wpędzać się w nadwagę! 1.Spożywanie posiłków w nieregularnych odstępach czasu. Kiedy...

5 zdrowych produktów, które powinnaś wypróbować!

1.Jagody goji Kopalnia witamin i minerałów a do tego dobre źródło antyoksydantów. Mogą ustrzec nas przed nowotworami, obniżyć poziom cukru we krwi, obniżyć ciśnienie i cholesterol, chronią nasz wzrok oraz wątrobę. Posiadają specyficzny gorzko-kwaśny smak,...

Prawda i mity w pielęgnacji włosów!

1.Silikony szczelnie oblepiają włosa nie przepuszczając żadnych składników odżywczych. MIT silikony tworzą na włosie ochronną powłokę ale nie na tyle szczelną, aby nie przepuszczała żadnych innych substancji. Silikony chronią nasze włosy przed działaniem wysokiej i niskiej...