Słodycze w diecie, eliminować czy ograniczać?
Uwielbiane przez dorosłych i przez dzieci, potrafią pocieszyć w chwilach smutku i dodać szybko energii , tak niesamowicie kuszą zwłaszcza na diecie- słodycze. Czy musimy z nich rezygnować, czy wystarczy je ograniczyć?
Słodycze to głównie połączenie węglowodanów...
5 darmowych beauty trików!
Nie musisz wydawać dużej ilości pieniędzy, aby pięknie wyglądać! Oto 5 trików, które nic nie kosztują a poprawiają naszą urodę !
1.Mycie twarzy chłodną wodą.
Woda o niskiej temperaturze zwęża pory sprawiając, że stają się mniej...
Pigwa – owoc jesieni na odporność
Pigwa (Cydonia oblonga) to owoc, który od wieków doceniany jest w medycynie ludowej i dietetyce, a współczesne badania potwierdzają jego liczne właściwości zdrowotne. Pochodząca z Azji Zachodniej i Południowej, pigwa jest blisko spokrewniona z...
Najlepszy hydrolat do suchej skóry – nawilży, ukoi i przyjemnie schodzi
Hydrolat to woda kwiatowa, która powstaje podczas destylacji parą wodną rośliny. Jest to naturalny produkt roślinny, który posiada wiele dobroczynnych właściwości dla skóry. Jednym z głównych sposobów, w jaki hydrolat wpływa na skórę, jest...
