Cardio czy spacery? Najlepszy ruch na letnie dni bez siłowni
Lato nie sprzyja zamykaniu się w dusznych salach fitness. Kiedy pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu, wiele osób zastanawia się: czy lepiej postawić na intensywne cardio, czy spokojne spacery? Odpowiedź może Cię zaskoczyć...
ZESTAWY ŚWIĄTECZNE IDEALNE NA PREZENT
Do Gwiazdki coraz bliżej, co może nas nieco stresować, zwłaszcza jeśli wciąż nie mamy upominków dla najbliższych. Dlatego idealnym rozwiązaniem na świąteczną gorączkę są gotowe zestawy kosmetyczne. Łatwo je dopasować do potrzeb obdarowywanych osób,...
W tym Ci do twarzy, maseczki upiększające!
Miewasz problemy z cerą? Masz skłonności do wyprysków? A może Twoja cera utraciła blask? Prezentujemy maseczki, które dzięki swoim wielofunkcyjnym właściwościom poradzą sobie z każdym problemem lub widocznie złagodzą jego objawy.
1.Z węglem aktywnym
Zmieszaj zawartość...
Sposoby na zdrowe płuca
Płuca pełnią bardzo ważną rolę w naszym organizmie, dostarczają nam tlenu. Choroby płuc to częsty problem, ich ryzyko zwiększa się u palaczy, u osób żyjących w zanieczyszczonym środowisku oraz alergików. W dobie pandemii COVID-19...
