Piramida – żyj zgodnie z ideałem
Według dietetyków i lekarzy nasze menu powinno składać się w 80 % z produktów roślinnych pozostałe 20 % to produkty zwierzęce. Opracowana przez lekarzy piramida żywieniowa to model odżywiania, który powinniśmy stosować całe życie.
Piramida...
7 skutecznych sposobów na ból gardła
Przyczyny bólu gardła mogą być różne, towarzyszy mu przeziębienie, angina, czy zapalenie krtani. Każdego z nas może dopaść nagle, idziemy spać zdrowi budzimy się z kłuciem i drapaniem w gardle. Poznajmy sposoby, by zwalczyć...
Czereśnie na piękną skórę
Czereśnie to owoc, który od wieków cieszy się popularnością ze względu na swój niepowtarzalny smak i duże walory odżywcze. To jedno z najstarszych gatunków drzew owocowych uprawianych na terenie Polski, które znane były już...
Wygraj z nałogiem
Niemal każdy palacz pali papierosy dla uwolnienia od objawów złego samopoczucia, różnych dolegliwości i słabości, konfliktów, napięć i lęków, a czasem dla samej tylko przyjemności palenia. W ten sposób usiłuje złagodzić napięcie w potrzebie...
