Letnie przyprawy, które wspierają trawienie — imbir, kardamon, mięta

0
Letnie miesiące sprzyjają kulinarnym eksperymentom, spotkaniom przy grillu, lodom i owocom w każdej postaci. Niestety, wraz z tym bogactwem smaków często pojawiają się dolegliwości trawienne — wzdęcia, uczucie ciężkości, skurcze żołądka. Z pomocą przychodzą...

Jesień bez spadku nastroju – jak zadbać o dopaminowy dzień

0
Krótsze dni, mniej słońca, chłód i szarość – jesień potrafi rozregulować nawet najlepszy nastrój. Ale ten sezon wcale nie musi oznaczać spadku energii. Wystarczy kilka prostych rytuałów, by każdy dzień stał się dopaminowy –...

Kształty owoców i warzyw podpowiadają na co są dobre!

0
Matka natura wiedziała co robi nadając owocom i warzywom odpowiedni kształt, w większości przypadków sugerują nam one na co są dobre i jakie korzystne właściwości posiadają! Sprawdź nasze zestawienie! Pomidor- komory serca To warzywo po przecięciu...

Błędy w makijażu, które postarzają – i jak ich uniknąć

0
Makijaż ma podkreślać urodę i odejmować lat, ale źle dobrane techniki potrafią osiągnąć dokładnie odwrotny efekt. Zamiast świeżej, promiennej cery – zmęczona twarz, a lekkie zmarszczki stają się jeszcze bardziej widoczne. Sprawdź, jakie błędy...