Zimowy trądzik? Tak, to możliwe. Dlaczego skóra jednocześnie się przesusza i „zapycha”
Zimą skóra często zachowuje się zupełnie inaczej niż latem. To, co latem działało idealnie – lekki żel i brak kremu – zimą potrafi skończyć się katastrofą. Cera mieszana lub tłusta zaczyna się błyszczeć, a...
Jak dbać o włosy pod czapką? Fryzury, kosmetyki i patenty, które ratują objętość
Zimą włosy potrafią być wyjątkowo kapryśne – puszą się, elektryzują, tracą objętość i świeżość. A codzienne noszenie czapki wcale im nie pomaga. Jak więc zadbać o fryzurę, by po jej zdjęciu nie zobaczyć w...
Czy witamina D naprawdę poprawia nastrój w chłodne miesiące? Przegląd dowodów
Jesień i zima to dla wielu nie tylko czas krótszego dnia i chłodu, ale też obniżonego nastroju. Coraz częściej pojawia się teoria, że jednym z winowajców jest niedobór witaminy D — tej samej, która...
Wpływ witaminy C na przebarwienia
Przebarwienia skórne są problemem, z którym boryka się wiele osób. Mogą one być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak nadmierna ekspozycja na słońce, starzenie się skóry, zmiany hormonalne czy nawet nieodpowiednia dieta. Jedną z substancji,...
