KosmetykoFanki.pl

Wpływ ruchu na harmonijny i wszechstronny rozwój człowieka był znany już od czasów starożytnych. Już wówczas podkreślono nie tylko fizyczny aspekt ćwiczeń cielesnych, lecz także ich walory psychiczne. Ruch, aktywność fizyczna obecnie nie tylko...

Jesień to czas oddechu, otulenia i małych przyjemności – takich tylko dla siebie. Gdy za oknem wiatr tańczy z liśćmi, a my coraz chętniej sięgamy po ciepły koc i kubek herbaty, warto przenieść ten...

Początki wakacji to zawsze wyjątkowy czas, pełen oczekiwań, radości i planów na letnie przygody. Choć wakacje mogą szybko mijać, warto cieszyć się każdym dniem i korzystać z uroków lata. A co z przekąskami? Podczas wakacyjnych...

Marzy Ci się spalanie większej ilości kcal w ciągu dnia bez długich treningów? Postaw na poranne przebudzenie mięśni do pracy, wystarczy, że wstaniesz 15 min wcześniej i wykonasz nasze ćwiczenia. Nie wierzysz, że 15...