Kaizen – metoda małych kroczków przepisem na sukces?
Starasz się wprowadzać zmiany w swoim życiu, ale zazwyczaj Ci to nie wychodzi? Nie potrafisz wytrwać na diecie więcej niż kilka dni, ćwiczenia porzucasz jeszcze wcześniej, zmiana pracy to dla Ciebie nie lada wyczyn?...
Chłodzące i relaksujące maseczki do twarzy na upalne dni
W upalne dni nasza skóra narażona jest na wiele niekorzystnych czynników, które mogą prowadzić do przesuszenia, podrażnień czy nawet poparzeń słonecznych. Dlatego tak ważne jest regularne stosowanie chłodzących i relaksujących maseczek do twarzy, które...
5 zdrowych produktów, które powinnaś wypróbować!
1.Jagody goji
Kopalnia witamin i minerałów a do tego dobre źródło antyoksydantów. Mogą ustrzec nas przed nowotworami, obniżyć poziom cukru we krwi, obniżyć ciśnienie i cholesterol, chronią nasz wzrok oraz wątrobę. Posiadają specyficzny gorzko-kwaśny smak,...
Odkryj sekret pięknej cery Azjatek
Azjatki cieszą się idealnie gładką i czystą cerą. Zawdzięczają to systematycznej pielęgnacji twarzy. W Azji panuje trend na jasną skórę dlatego kobiety dużą wagę przywiązują do kremów z filtrem, na co dzień unikają słońca...
