Święta dla introwertyczki: jak przetrwać rodzinny maraton i nie wrócić do domu jak zombie
Święta potrafią być piękne. I potrafią być potwornie męczące – szczególnie dla osób, które regenerują się w ciszy, a nie w tłumie. Długie rozmowy przy stole, hałas, pytania „co u Ciebie?”, „a kiedy…?” i...
Skóra = Twoja mapa organizmu
Czy wiesz, że stan Twojej skóry jest odzwierciedleniem stanu zdrowia całego ciała? Skóra jest nie tylko barierą ochronną, ale również mapą, na której można odczytać kondycję organizmu. Codzienna pielęgnacja jest kluczowa, aby utrzymać ją...
Silk Girl Era – dlaczego warto spać w jedwabnej opasce i na jedwabnej poduszce?
Jedwab wraca do łask – ale nie jako luksusowy materiał na sukienkę, a... nieodłączny element nocnej pielęgnacji. Silk Girl Era, czyli trend na spanie w jedwabnej opasce i na jedwabnej poszewce, zdobywa popularność na...
Zdrowe nawyki na Nowy Rok
Nowy rok to nowe postanowienia, które chcemy zrealizować w najbliższej przyszłości. Wśród tych najczęściej pojawiających się, możemy znaleźć: odchudzanie, większą aktywność sportową, ograniczenie słodyczy, lepszą organizację czasu czy lot w wymarzone miejsce na świecie....
