Postanowienia noworoczne – jak je spełnić?
Większość z nas traktuje Nowy Rok jako coś nowego, początek czegoś innego. Skłania nas to do przemyśleń oraz zachęca do tworzenia różnego rodzaju postanowień, mające wpływ na nasze zdrowie, wygląd lub całe życie. Nowy...
Owoce suszone- sprawdź jak kupować, aby były zdrowe!
Owoce każdemu kojarzą się ze zdrowiem, czy to suszone czy świeże zawsze dietetycy zachęcają abyśmy je jedli ze względu na witaminy, minerały i błonnik w nich zawarty. Niestety dzisiejszy przemysł spożywczy skutecznie utrudnia nam...
Święta dla introwertyczki: jak przetrwać rodzinny maraton i nie wrócić do domu jak zombie
Święta potrafią być piękne. I potrafią być potwornie męczące – szczególnie dla osób, które regenerują się w ciszy, a nie w tłumie. Długie rozmowy przy stole, hałas, pytania „co u Ciebie?”, „a kiedy…?” i...
TikTok oszalał na punkcie tej maseczki z glinki
Jest zielona, zastyga jak cement, wygląda spektakularnie na twarzy… i ma miliony wyświetleń na TikToku. Maseczka z glinki – najczęściej zielonej lub bentonitowej – wraca na salony i znowu udaje się jej przekonać cały...
