Silne mięśnie Kegla zapobiegają nietrzymaniu moczu. Jak je ćwiczyć?
Nietrzymanie moczu (inaczej inkontynencja) to powszechny problem zdrowotny, który dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn, choć znacznie częściej występuje u kobiet, szczególnie po porodzie oraz w okresie menopauzy. Wiele osób borykających się z tym...
Kosmetyki, które warto mieć latem pod ręką – nie tylko SPF!
Latem skóra ma inne potrzeby. Więcej się poci, częściej się przetłuszcza, bywa podrażniona słońcem i bardziej narażona na przesuszenie. Choć krem z filtrem to absolutna podstawa, warto mieć przy sobie jeszcze kilka sprytnych kosmetyków,...
Fryzura idealnie wystylizowana – Sleek Line Styling od Stapiz
Chcesz, by Twoje włosy zawsze wyglądały jak po wyjściu od fryzjera? Zastanawiasz się jak sprawić, by codziennie wyglądały pięknie? Oprócz pielęgnacji ważna jest również właściwa stylizacja! Aby prawidłowo przejść przez ten proces, dobierz odpowiednie...
Natural Touch Makeup – Premiera 6 produktów z linii make-up od SENSUM MARE
SENSUM MARE przedstawia najbardziej zmysłową premierę tego roku! Linia make-up w portfolio marki rozszerza się o sześć nowości, które łączą skuteczność kosmetyków do makijażu z pielęgnacyjną mocą natury. W skład premierowej kolekcji wchodzą dwa...


































