Jak stworzyć domowe spa z zapachem jesieni

0
Jesień ma w sobie coś wyjątkowego. Zwalnia tempo, otula zapachami i zachęca, by po długim dniu zatrzymać się na chwilę. To idealny moment, żeby zamienić łazienkę w prywatne domowe spa – pełne ciepła, aromatów...

Piramida – żyj zgodnie z ideałem

0
Według dietetyków i lekarzy nasze menu powinno składać się w 80 % z produktów roślinnych pozostałe 20 % to produkty zwierzęce. Opracowana przez lekarzy piramida żywieniowa to model odżywiania, który powinniśmy stosować całe życie. Piramida...

BODY SCULPT czyli rzeźbimy figurę tak jak chcemy !

0
Chcesz spalać kcal i rzeźbić sylwetkę za jednym razem? Ćwicz Body sculpt! Poprawisz swoją wytrzymałość i uzyskasz nową figurę. Trening ten opiera się na ćwiczeniach statycznych o średniej intensywności, powtarzanych w kilku seriach  i...

Zapachy jesieni: perfumy z nutą kawy, cynamonu i kasztana

0
Jesień to pora roku, w której zapachy odgrywają szczególną rolę. Kiedy dni stają się krótsze, a powietrze chłodniejsze, naturalnie sięgamy po kompozycje otulające, przytulne i zmysłowe. Perfumy z nutą kawy, cynamonu i kasztana wpisują...