Letnie glow bez słońca – najlepsze kosmetyki rozświetlające na lato 2025

0
Latem wiele z nas marzy o promiennej, muśniętej słońcem cerze. Jednak ekspozycja na promieniowanie UV niesie za sobą ryzyko fotostarzenia i przebarwień. Na szczęście współczesna kosmetologia oferuje skuteczne i bezpieczne rozwiązania – produkty rozświetlające,...

RLS- zespół niespokojnych nóg przyczyny objawy i leczenie

0
RLS to potocznie nazywany zespół objawów, który charakteryzuje się uczuciem zmęczenia i niepokoju kończyn dolnych. Najczęściej występuje podczas odpoczynku, dlatego obserwowane są nasilone objawy zwłaszcza w nocy przez co chory często cierpi na bezsenność. Objawy...

Białko w diecie – jak wkomponować je w jesienne posiłki?

0
Jesień to czas, gdy chętniej sięgamy po sycące, rozgrzewające potrawy. Warto pamiętać, że oprócz smaku i przyjemności jedzenia liczy się także odpowiednia podaż białka. To ono wspiera budowę mięśni, dba o metabolizm i daje...

Domowe maseczki z salonów kosmetycznych! Zrób to sama!

0
Chcesz mieć gładkie i jędrne ciało? Maseczki, które przyrządzisz sama w domu mogą być równie skuteczne jak te u kosmetyczki. W profesjonalnych gabinetach znajdziemy bogatą ofertę preparatów przeznaczoną do każdego typu skóry, domowe specyfiki...