Pietruszka – zielone źródło zdrowia

Często traktujemy ją jako tylko dodatek dekoracyjny, a przecież pietruszka to królowa witamin i składników mineralnych. Doceńmy tą niekwestionowaną bombę witaminową, łyżka posiekanej pietruszki to ogromna porcja przeciwutleniaczy, która pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę...

Podkręć metabolizm – sprawdzone przepisy na koktajle!

Błonnik to niepodważalny sprzymierzeniec naszej sylwetki. Świeżo wyciśnięte soki zawierają go mnóstwo, regularnie wypijane 1-2 razy dziennie zapewniają zgrabne ciało bez wysiłku. Koktajle sporządzaj głównie ze świeżych owoców i warzyw. Sięgaj po: Seler - kochają go...

Czarna pielęgnacja podbija internet!

Jeszcze do niedawna dużą popularnością cieszyła się Azjatycka i Rosyjska pielęgnacja, aktualnie do łask powróciła czarna pielęgnacja, która podbija internet. Coraz częściej wyszukujemy informacji dotyczących dbania o urodę w innych zakątkach świata. Dużą sławą cieszą...

Wiosenny warkocz sprawdź jak go zrobić!

Warkocze i warkoczyki wracają na salony. Polskie gwiazdy je kochają, plecionki łatwo wykonać, odejmują lat i dodają elegancji. W tym sezonie wszystkie sploty dozwolone!. Krok 1. Włosy na czubku głowy podziel na 3 równe pasma Krok...