3 sposoby na szybki efekt odmłodzenia

Aby skóra wyglądała młodziej i bardziej promiennie potrzebna jest kompleksowa pielęgnacja. Jej efektów nie zobaczysz jednak od razu – konieczna jest zarówno regularność, jak i cierpliwość. Zastanawiasz się czy istnieją sposoby na uzyskanie szybkiego...

Nowość Joanna Konopie – intensywna pielęgnacja włosów delikatnych

Sekret mocnych włosów tkwi w naturze Konopie od tysięcy lat wykorzystywane były w medycynie naturalnej. Otrzymywany z nich olej doskonale sprawdzał się do łagodzenia stanów zapalnych skóry, regenerował ją i nawilżał, a stosowany na włosy...

Co powinna zawierać dieta w wieku dojrzałym?

Wraz z wiekiem zachodzą zmiany w naszym organizmie nie tylko w wyglądzie zewnętrznym  ale również wewnątrz. Metabolizm spowalnia i zaczyna nam brakować innych składników mineralnych i witamin niż w wieku młodszym. Jak komponować swoją...

Odwodnienie – problem którego nie można lekceważyć

Woda jest nam niezbędna do wszystkich procesów życiowych. W organizmie spełnia bardzo ważne funkcje, stanowi przeciętnie 60% masy ciała dorosłego człowieka. W przypadku noworodka jest to 75% a u osoby starszej 50% spadek wartości...