Kształty owoców i warzyw podpowiadają na co są dobre!
Matka natura wiedziała co robi nadając owocom i warzywom odpowiedni kształt, w większości przypadków sugerują nam one na co są dobre i jakie korzystne właściwości posiadają! Sprawdź nasze zestawienie!
Pomidor- komory serca
To warzywo po przecięciu...
Czekolada, jedz na zdrowie!
Słodycz pożądana przez większość kobiet, do niedawna żyła w niechlubnej opinii szkodliwej dla zdrowia i figury, dzisiaj odkrywamy jej wspaniałe właściwości. W skład czekolady wchodzi ziarno kakaowca, które było znane ze swoich cudownych właściwości...
Skakanka – zobacz jak łatwo spalić kalorie!
Pamiętasz jak byłaś mała i skakałaś na skakance? Powróć to tej dziecięcej zabawy spalaj kalorie i ciesz się zgrabnymi łydkami, udami oraz pośladkami! Trening ze skakanką świetnie wpływa również na wygląd naszych ramion. Pozwala...
5 powodów, aby wypróbować mleko roślinne!
Mleka roślinne zyskały ostatnio bardzo dużą popularność, ponieważ są doskonałym zamiennikiem mleka krowiego dla wegan, ale coraz częściej sięgają po nie również osoby nie mających żadnych przeciwwskazań do spożywania mleka zwierzęcego. Mleko roślinne możemy...
Trawa pszeniczna- wyhoduj swoje zdrowie!
W ostatnim czasie prawdziwy hitem stała się młoda trawa pszeniczna a dokładnie mówiąc sok z niej wyciśnięty. Hodowla w domowych warunkach tej roślinki jest dziecinnie prosta, więc śmiało możesz wzbogacić o nią swoją dietę...
3 pomysły na wiosenne super zdrowe i szybkie śniadania!
Śniadanie to podstawowy posiłek w ciągu dnia, który pobudza nasz organizm do działania a także zapewnia doskonały humor i energię na pokonanie wszelkich przeciwności losu w ciągu dnia. Ważne jest, aby w tym posiłku...
