Aura za oknem nie pozostawia nam wyboru – czas na peeling! Początek jesieni to idealny czas na regenerację skóry po słonecznych kąpielach i godzinach spędzonych na słońcu. Wynikiem nadmiernej ekspozycji na słońce są liczne przebarwienia, przesuszenie i brak elastyczności skóry.
Opalanie bez wątpienia szkodzi naszej skórze, jest ona ściągnięta, poszarzała i wysuszona. Aby przywrócić skórze blask warto sięgnąć po domowe peelingi. Po złuszczeniu naskórka nasza skóra będzie gładka i świeża.
Najpopularniejszy peeling kawowy
Kawa działa pobudzająco nie tylko od wewnątrz, ale również zewnętrznie. Regularnie stosowany peeling kawowy pomoże pozbyć się cellulitu. Kawa poprzez wzrost ukrwienia, stymuluje komórki do spalania tłuszczu.
- garść zmielonej kawy
- łyżka cukru
- 2 łyżki ulubionego olejku (jojoba, awokado, arganowy, kokosowy)
- szczypta cynamonu
Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszać do uzyskania gęstej pasty. Peeling rozprowadź dokładnie pod prysznicem, jednocześnie masując nim ciało. Staraj się dociskać mocniej peeling w najbardziej narażonych miejscach na cellulit np. uda. Na koniec dokładnie spłucz całe ciało osusz ręcznikiem i wmasuj mocno nawilżający balsam.
Cytrynowe oczyszczenie – wyrównaj koloryt skóry
Pełen witamin peeling cytrynowy nie tylko skutecznie oczyści i złuszczy naskórek, ale również zadba o przywrócenie skórze równomiernego kolorytu.
- 2 łyżki cukru trzcinowego bądź gruboziarnistego
- łyżeczka ulubionego olejku bądź oliwy z oliwek
- łyżka soku z cytryny
Olejek może zastąpić np masło shea, które również doskonale zadba o nawilżenie ciała. Całość składników dokładnie wymieszaj. Masuj skórę gotową pastą przez ok. 2 minuty okrężnymi ruchami. Jeśli zależy ci na bardziej nawilżonej skórze możesz do przepisu dodać także łyżkę miodu.
Owsiany peeling migdałowy
Peeling świetnie zregeneruje wysuszony naskórek, pobudzi mikrokrążenie i doda skórze sprężystości. Peeling może być stosowany do każdego typu skóry, owies skutecznie usuwa zanieczyszczenia i przyspiesza proces jej regeneracji.
- 3 łyżki płatków owsianych
- łyżka zmielonych migdałów
- 5 łyżek mleka
- łyżka oleju kokosowego bądź masła shea
Płatki oraz migdały sparz w mleku. Poczekaj do wystygnięcia, a następnie dodaj łyżkę oleju. Całość dokładnie wymieszaj. Gotową pastą masuj ciało kolistymi ruchami. Po ok. 3 minutach opłukaj ciało.
Pamiętaj, aby wykonywać regularnie peelingi, lecz nie częściej niż 2 razy w tygodniu. Zbyt częste stosowanie peelingu może uszkodzić warstwę ochronną skóry i spowodować jej podrażnienie. Zabieg najlepiej wykonuj na oczyszczona i rozgrzaną skórę pod prysznicem.
