Dlaczego nie powinnaś zapominać o kolacji podczas odchudzania?

0
Czy nadal wierzysz w mit o niejedzeniu po godzinie 18 aby schudnąć? Czy starożytne chińskie przysłowie śniadanie jedz sam, obiad z przyjacielem a kolację oddaj wrogowi jest Ci dobrze znane? Nie chcesz „objadać się”...

Otręby ryżowe mają moc

0
Otręby ryżowe to zmielona zewnętrzna warstwa ziaren ryżu. Otrzymywane są podczas obróbki brązowego ryżu. Możemy je spotkać w diecie koni, stanowią dobre, naturalne źródło błonnika, zawierają również magnez, witaminę B6 oraz żelazo. Są bogatym...

Prawda i mity w pielęgnacji włosów!

0
1.Silikony szczelnie oblepiają włosa nie przepuszczając żadnych składników odżywczych. MIT silikony tworzą na włosie ochronną powłokę ale nie na tyle szczelną, aby nie przepuszczała żadnych innych substancji. Silikony chronią nasze włosy przed działaniem wysokiej i niskiej...

Rajstopy a skóra: jak nosić, żeby nie obcierały i nie szkodziły nogom

0
Rajstopy to dla wielu kobiet codzienność – zwłaszcza jesienią i zimą. Jednak to, co ma zapewniać komfort i elegancję, potrafi też podrażniać, wysuszać skórę i nasilać problemy z naczynkami. Kluczem jest nie tylko to,...