Co jeść, gdy robi się cieplej? Lekka dieta dla energii i pięknej skóry

0
Wraz z nadejściem cieplejszych dni nasz organizm naturalnie domaga się lżejszych, bardziej odświeżających posiłków. Zimowe, ciężkie dania ustępują miejsca lekkiej, kolorowej kuchni, która nie tylko dodaje energii, ale także pozytywnie wpływa na kondycję skóry....

Weekendowa regeneracja z adaptogenami i kąpielą leśną

0
Czyli jak naprawdę odpocząć, gdy masz tylko dwa dni Weekend – niby chwila, ale jeśli dobrze nim pokierujesz, może stać się mikrowyprawą regeneracyjną. Taką, po której ciało odpuszcza, głowa się uspokaja, a Ty czujesz, że...

3 sposoby na peeling głowy!

0
Nasz naskórek złuszcza się regularnie, zarówno ten na skórze naszej twarzy jak i na skalpie. Prawidłowe oczyszczanie skóry głowy powinno zawierać przynajmniej raz na dwa tygodnie peeling, który złuszczy martwy naskórek, odbije włosy od...

5 powodów, aby jeść jabłka!

0
Jabłka to zdecydowanie najbardziej znane owoce w Polsce. Mamy do nich dostęp cały rok, jednak jesienią są najtańsze a zimą mamy ich największy wybór. Wspaniale smakują dodane do wypieków, dań głównych jak i jedzone...