Przyspiesz metabolizm w kwadrans o poranku!

0
Marzy Ci się spalanie większej ilości kcal w ciągu dnia bez długich treningów? Postaw na poranne przebudzenie mięśni do pracy, wystarczy, że wstaniesz 15 min wcześniej i wykonasz nasze ćwiczenia. Nie wierzysz, że 15...

Przepisy na pyszny i zdrowy domowy chleb

0
Świeże, naturalne pieczywo z własnego piekarnika zawsze smakuje świetnie. Pieczenie w domu chleba kojarzy ci się z czasochłonnym i męczącym zajęciem? Nic bardziej mylnego, dostosowane do tego specjalne maszyny i piekarniki pozwalają poczuć zapach...

Margaryna czy masło, co wybrać do smarowania?

0
Zarówno masło jak i margaryna to tłuszcz, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Zarówno jedno jak i drugie ma swoich zwolenników i przeciwników, na co się zdecydować ? Które z nich wyjdzie...

Czas na błysk – jesienny manicure

0
Trendy w jesiennej stylizacji paznokci to błysk i soczyste kolory. Mat i nudne wzory odchodzą w niepamięć. Styliści w dziedzinie manicure proponują olśniewające kolorowe paznokcie. Postaw na nasycone róże, fiolety i zielenie. Do łask...