15 minutowy plan treningowy!

0
Jesień sprzyja lenistwom, nie chcę nam się wstać z łóżka, mamy problem z koncentracją, najchętniej nie wychodzilibyśmy z pod ciepłego kocyku. Niekorzystna aura wpływa na nasze samopoczucie oraz aktywność fizyczną. Nie rezygnujmy z ćwiczeń...

Fasola – poznaj jej niezwykłe właściwości!

0
Choć może powodować wzdęcia jest jednym z najbardziej wartościowym pokarmem jaki wydaje ziemia. Fasola jest bardzo zdrowa ale także ciężkostrawna dlatego powinniśmy wiedzieć jak odpowiednio ją przyrządzać. Przed gotowaniem, namocz fasolę przez 12 godzin. Wylej...

Letnie infekcje intymne – jak im zapobiegać i kiedy iść do lekarza?

0
Lato to czas urlopów, plażowania i kąpieli w jeziorach, morzu czy basenie. Niestety, to także okres, w którym rośnie ryzyko infekcji intymnych. Wilgoć, ciepło i zmiany w codziennej rutynie sprzyjają namnażaniu się bakterii i...

Zapach Kobiecości: Znajdź swoje drugie „ja” na Dzień Kobiet z Women’secret

0
Dzień Kobiet to coś więcej niż tylko kartka w kalendarzu. To ten moment w roku, kiedy warto wziąć głęboki oddech, spojrzeć w lustro i z uśmiechem powiedzieć sobie: „Dobra robota, jesteś wyjątkowa”. W codziennym...