Jak wybrać strój, jeśli masz kilka dodatkowych kilogramów?

0
Niezależnie od sylwetki każda kobieta zasługuje na to, aby czuć się pięknie i pewnie w swoim stroju. Dobór odpowiednich ubrań może zdziałać cuda, podkreślając atuty figury i subtelnie maskując to, co chcemy ukryć. Jeśli...

Bruksizm – objawy, leczenie, skuteczne terapie

0
Bruksizm czyli niekontrolowane zgrzytanie zębami i zaciskanie szczęki. Najczęściej występuje w nocy i dotyka osób, którym towarzyszy nadmierny stres. Problem ten ma niekorzystny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu i nie powinien być bagatelizowany. Bruksizm...

Hair Cycling z OnlyBio: Sekret zdrowych włosów i 3 dniowej cyklicznej pielęgnacji

0
Masz cienkie, osłabione, suche lub bardzo zniszczone włosy? Pielęgnacja hair cycling to metoda, która zrewolucjonizuje Twoją pielęgnację. Polega na dopasowaniu produktów do potrzeb włosów w trzydniowym cyklu: regeneracja, nawilżenie i odżywienie. Dzięki temu Twoje...

Domowe sposoby na zakwasy – od rolowania po kąpiele magnezowe

0
Znasz to uczucie, kiedy dzień po treningu każdy krok przypomina o Twojej wczorajszej aktywności? To właśnie zakwasy, czyli potocznie nazywane opóźnione bóle mięśniowe (DOMS – delayed onset muscle soreness). Choć mogą być oznaką dobrze...