Ćwicz swoją pamięć

0
Skończ ze swoimi problemami z zapamiętywaniem materiału .Problemy z nauką w większości spowodowane są brakiem chęci , czy czasu. Najpierw naucz się podstaw , i przechodź do pojęć bardziej skomplikowanych. Zapewnij sobie ciszę i...

Stylizacja włosów bez ciepła – naturalny look na cieplejsze dni

0
Gdy dni robią się dłuższe i cieplejsze, coraz mniej mamy ochoty na spędzanie czasu przy suszarce czy prostownicy. Co więcej – wiosna i lato to idealna pora, by dać włosom odpocząć od wysokiej temperatury....

Kortyzol vs insulina – czemu wieczorem „ciągnie na słodkie”?

0
Wieczorne myśli o czekoladzie, ciasteczkach czy lodach rzadko mają związek z brakiem silnej woli. Znacznie częściej to efekt biologicznego dialogu hormonów, które przez cały dzień pracują na wysokich obrotach. W centrum tej rozmowy stoją...

Skóra = Twoja mapa organizmu

0
Czy wiesz, że stan Twojej skóry jest odzwierciedleniem stanu zdrowia całego ciała? Skóra jest nie tylko barierą ochronną, ale również mapą, na której można odczytać kondycję organizmu. Codzienna pielęgnacja jest kluczowa, aby utrzymać ją...