Z ostatniego tygodnia
Zobacz nas na Instagramie
Gorący temat
Dłonie zdradzą Twój wiek
Dłonie są wizytówką każdej kobiety. Wraz z upływem czasu pojawiają się na nich pierwsze zmarszczki i brązowe plamy. Trudno zatrzymać czas szczególnie na tej części...
Naucz się być szczęśliwa
Zastanawiałaś się chociaż raz, czemu inni mają lepiej? Wiesz co to zazdrość? Opanuj swoje emocje i bądź szczęśliwa. Ciesz się każdym dniem , nie...
Najlepsze domowe zabiegi na ciało
Zabiegi kosmetyczne zazwyczaj kojarzą się z profesjonalnymi gabinetami odnowy. Skuteczność zabiegów była tak zachwycająca ,że większość producentów postawiła na gotowe maseczki do użytku domowego....
Terapia zimnem
Upały zalewają od kilku dni całą Polskę. Jak z nimi walczyć? Jak łączyć przyjemne z pożytecznym? O zdrowotnym działaniu zimna mówiono już w starożytności. Terapia...
Napój kolagenowy DIY – przepis, który działa jak beauty shot za 100 zł
Codziennie przewijasz je na Instagramie – eleganckie, minimalistyczne flakoniki z kolagenem, które obiecują skórę jak po filtrze. Ceny? Czasem bardziej zabiegowe niż kosmetyczne. Ale co, jeśli efekt glow możesz osiągnąć sama – w domu,...
Facefitness — nowoczesne podejście do redukcji zmarszczek
„Facefitness”, znany również jako gimnastyka twarzy, jest coraz bardziej popularną metodą naturalnej pielęgnacji skóry, skutecznie konkurującą z tradycyjnymi, inwazyjnymi zabiegami estetycznymi, jak botox czy chirurgia plastyczna. Istotą facefitnessu jest zestaw ćwiczeń mięśni twarzy, które...
„Smog-face” – 7 sygnałów na skórze, że powietrze ci szkodzi
Smog już dawno przestał być wyłącznie problemem płuc. Coraz częściej widać go… na twarzy. Szara, zmęczona skóra, nagłe podrażnienia, przyspieszone starzenie – dermatolodzy i kosmetolodzy mówią wprost o zjawisku smog-face, czyli zestawie zmian skórnych...
Superfoods 2025 – co warto dodać do diety w tym roku?
W 2025 roku warto wzbogacić swoją dietę o superfoods, które dostarczą niezbędnych składników odżywczych i wspomogą zdrowie. Oto pięć produktów, które warto uwzględnić w codziennym menu:
1. Wodorosty
Wodorosty, takie jak nori czy spirulina, są bogate...























































