Z ostatniego tygodnia
Zdrowy styl życia
Zobacz nas na Instagramie
Gorący temat
Dłonie zdradzą Twój wiek
Dłonie są wizytówką każdej kobiety. Wraz z upływem czasu pojawiają się na nich pierwsze zmarszczki i brązowe plamy. Trudno zatrzymać czas szczególnie na tej części...
Naucz się być szczęśliwa
Zastanawiałaś się chociaż raz, czemu inni mają lepiej? Wiesz co to zazdrość? Opanuj swoje emocje i bądź szczęśliwa. Ciesz się każdym dniem , nie...
Najlepsze domowe zabiegi na ciało
Zabiegi kosmetyczne zazwyczaj kojarzą się z profesjonalnymi gabinetami odnowy. Skuteczność zabiegów była tak zachwycająca ,że większość producentów postawiła na gotowe maseczki do użytku domowego....
Terapia zimnem
Upały zalewają od kilku dni całą Polskę. Jak z nimi walczyć? Jak łączyć przyjemne z pożytecznym? O zdrowotnym działaniu zimna mówiono już w starożytności. Terapia...
Pielęgnacja na dziś
Żelazo potrzebne jak tlen!
Żelazo nazywane także pierwiastkiem życia, to składnik hemoglobiny, która zaopatruje nasze komórki w tlen. Hemoglobina uczestniczy również w produkcji czerwonych krwinek, pomaga zwalczać wolne rodniki oraz odpowiada za prawidłowy rozwój tkanek.
Żelazo wchłonie się lepiej...
Cykl menstruacyjny a trening i pielęgnacja
Pewnego dnia masz energię jak po espresso, skóra promienieje i aż chce się trenować. Kilka dni później ciało zwalnia, cera kaprysi, a motywacja spada. To nie brak silnej woli ani „gorszy tydzień” – to...
Oczyszczanie na śniadanie, jak skutecznie oczyścić organizm z toksyn?
Pewnie słyszałaś, że najlepiej takie oczyszczanie przeprowadzić wczesną wiosną. Jednak jedno oczyszczanie z toksyn Twojego organizmu w ciągu roku nie wystarczy. W dzisiejszych czasach, gdzie chemiczne dodatki do żywności są prawie w każdym produkcie,...
LETNIA PIELĘGNACJA – Z JAKIMI SKŁADNIKAMI ŁĄCZYĆ SPF?
Kremy z filtrem latem stosujemy codziennie - to wiemy już wszyscy. Niektórzy, i słusznie, stosują je przez cały rok. Ale czy wiemy jakie składniki aktywne są wskazane, aby łączyć je z filtrami SPF w...
