Cellulit wodny- poznaj wroga i go zwalcz!

0
Ten defekt skórny jakim jest cellulit wodny jest na szczęście łatwiejszy do zwalczenia niż cellulit tłuszczowy, dotyka on również większej liczby kobiet nie zależnie od wagi. Zdarza się, że osoby szczupłe pomimo, że nie...

Pyszne koktajle warzywne na smukłą linię!

0
Coraz świadomiej wybieramy spożywane produkty, starając się zbilansować naszą dietę i dostarczyć organizmowi niezbędnych witamin, minerałów oraz błonnika. Warzywne koktajle idealnie wpisują się w te trendy, stanowiąc doskonały sposób na uzupełnienie codziennej dawki składników...

Co robić, gdy dopadnie nas kontuzja?

0
Każdemu z nas może się przydarzyć, czy to na treningu, ćwicząc w domu lub po prostu przy codziennych czynnościach- kontuzja. Jeśli doświadczamy ją w trakcie odchudzania istnieje duże prawdopodobieństwo, że zaniechamy najpierw ćwiczeń a...

Terapia zimnem

0
Upały zalewają od kilku dni całą Polskę. Jak z nimi walczyć? Jak łączyć przyjemne z pożytecznym? O zdrowotnym działaniu zimna mówiono już w starożytności. Terapia zimnem wzmacnia stawy, łagodzi bóle oraz działa odmładzająco. Na rynku...