Zgrabne uda bez wysiłku!

0
Podczas odchudzania i dobierania odpowiedniej diety, marzymy o zgrabnym, smukłym ciele, wiele osób jest przekonanych, że nie osiągniemy tego efektu bez ciężkich ćwiczeń. Jak zyskać zgrabne uda mimochodem? To w jakich częściach odkłada nam się...

Ziołowe maseczki – idealne nawilżenie skóry

0
Maseczki ziołowe na nawilżenie skóry już od wielu lat cieszą się dużą popularnością wśród osób dbających o swoje zdrowie i urodę. Skuteczność ziół w pielęgnacji skóry została potwierdzona nie tylko przez użytkowników, ale również...

Kettlebell -niepozorny przyrząd, który potrafi wiele

0
Kula z uchwytem zwana kettlebell jest świetnym przyrządem pomocnym w rzeźbieniu sylwetki oraz spalaniu nagromadzonego tłuszczu, dla osób początkujących, ale także tych bardziej zaawansowanych. Przy jego pomocy wzmocnisz swoje mięśnie, podniesiesz swoją wytrzymałość oraz...

Smoothie, które wzmocnią Twoją odporność!

0
Zielone wzmocnienie garść szpinaku średni banan 1 pomarańcza 1 kiwi łyżeczka miodu łyżeczka oleju lnianego 150 g jogurt naturalny Czerwone pobudzenie garść sałaty 1 średni ugotowany burak 1  średnie jabłko ½ cytryny łyżeczka miodu ½ natki...