Z ostatniego tygodnia
Zdrowy styl życia
Zobacz nas na Instagramie
Gorący temat
Dłonie zdradzą Twój wiek
Dłonie są wizytówką każdej kobiety. Wraz z upływem czasu pojawiają się na nich pierwsze zmarszczki i brązowe plamy. Trudno zatrzymać czas szczególnie na tej części...
Naucz się być szczęśliwa
Zastanawiałaś się chociaż raz, czemu inni mają lepiej? Wiesz co to zazdrość? Opanuj swoje emocje i bądź szczęśliwa. Ciesz się każdym dniem , nie...
Najlepsze domowe zabiegi na ciało
Zabiegi kosmetyczne zazwyczaj kojarzą się z profesjonalnymi gabinetami odnowy. Skuteczność zabiegów była tak zachwycająca ,że większość producentów postawiła na gotowe maseczki do użytku domowego....
Terapia zimnem
Upały zalewają od kilku dni całą Polskę. Jak z nimi walczyć? Jak łączyć przyjemne z pożytecznym? O zdrowotnym działaniu zimna mówiono już w starożytności. Terapia...
Pielęgnacja na dziś
Miód- złoty środek w Twojej pielęgnacji!
Cudowna właściwości zdrowotne miodu są Ci zapewne znane, ale czy wiesz jak ten cudowny składnik wpływa na naszą urodę? Poznaj sposoby na wykorzystanie prozdrowotnych i upiększających właściwości miodu, także zastosowanego zewnętrznie.
Miód jaki wybrać, jakie...
Cellulit – podejmij z nim walkę
Cellulit czyli tzw. skórka pomarańczowa powstaje w tkance podskórnej i jest to nic innego jak odłożony w naszym organizmie tłuszcz, tyle, że nierównomiernie. Szacuje się ,że dotknięte tym schorzeniem jest ok. 90 % kobiet,...
Dieta na lepszy wzrok!
Kłopoty ze wzrokiem bywają skutkiem niedoborów składników odżywczych, głównie witamin i minerałów. Odpowiednia dieta zapewni świetny wzrok, oczy przede wszystkim potrzebują antyoksydantów, luteiny, cynku, selenu i witamin z grupy A. Luteina nie jest wytwarzana...
Skończ z uporczywym chrapaniem
Nieprzespane noce, rozdrażnienie i brak koncentracji w ciągu dnia to tylko niektóre z przyczyn uporczywego chrapania. Zaburzenia snu mogą prowadzić do bezdechu sennego, który może powodować arytmie, nadciśnienie, zawał bądź nawet śmierć. Czynniki takie...
