Ratunek dla podrażnionej skóry po depilacji
Podrażnienia po goleniu mogą pojawiać się z różnych powodów, najczęstszym z nich jest zbyt tępe ostrze maszynki i brak produktów przeznaczonych do golenia np. balsamu. Pierwszym objawem podrażnienia jest pieczenie i szczypanie, następnie na...
Sok z brzozy, pokrzywa i skrzyp. Naturalne wcierki, które znów są viralem w 2026...
Jeszcze kilka lat temu stały na najniższych półkach zielarskich sklepów i kojarzyły się bardziej z recepturami naszych babć niż nowoczesną pielęgnacją włosów. Dziś wracają w wielkim stylu. Sok z brzozy, pokrzywa i skrzyp znów...
Jeszcze więcej witamin!
Witaminy niszczy światło, wilgoć, wysoka temperatura oraz tlen. Jak zapobiec utracie witamin i czerpać z nich jeszcze więcej korzyści?
Błonnik z umiarem
Staraj się go spożywać 35-40 g na dobę nie przekraczaj tej ilości, ponieważ błonnik...
Nawyki żywieniowe, które wpędzają nas w nadwagę!
Nadmierne kilogramy nie biorą się z powietrza ale z naszych złych nawyków żywieniowych. Poznaj 5 najczęstszych błędów jakie popełniamy komponując nasze menu i przestań wpędzać się w nadwagę!
1.Spożywanie posiłków w nieregularnych odstępach czasu.
Kiedy odżywiasz...


































