Słodycze w diecie, eliminować czy ograniczać?
Uwielbiane przez dorosłych i przez dzieci, potrafią pocieszyć w chwilach smutku i dodać szybko energii , tak niesamowicie kuszą zwłaszcza na diecie- słodycze. Czy musimy z nich rezygnować, czy wystarczy je ograniczyć?
Słodycze to głównie połączenie węglowodanów...
Dzień Gry Wstępnej – jakie perfumy wzbogacą romantyczne chwile?
Dla wielu par gra wstępna to bardzo ważny element bliskości, a odpowiednia atmosfera potrafi uczynić te chwile jeszcze bardziej wyjątkowymi. Z okazji Dnia Gry Wstępnej, który obchodzimy 9 listopada, warto zadbać o to, by...
Codzienna pielęgnacja włosów z linią VITAL Stapiz
Zdrowe, lśniące i mocne włosy każdego dnia? To możliwe! Wystarczy, że odpowiednio zadbasz o swoją codzienną pielęgnację.
Łupież, wypadanie włosów, rozdwojone końcówki...
Wszyscy znamy te problemy. Jak pozbyć się ich w łatwy sposób? Podstawa to...
Smoothie, które wzmocnią Twoją odporność!
Zielone wzmocnienie
garść szpinaku
średni banan
1 pomarańcza
1 kiwi
łyżeczka miodu
łyżeczka oleju lnianego
150 g jogurt naturalny
Czerwone pobudzenie
garść sałaty
1 średni ugotowany burak
1 średnie jabłko
½ cytryny
łyżeczka miodu
½ natki...
