Ziarna dla zdrowia i urody
W tych małych i niepozornych ziarenkach, kryje się cała skarbnica witamin i minerałów. Ziarna odżywiają i wygładzają skórę, kosmetyki z ich ekstraktem regenerują włosy i koją podrażnienia. Zalety ziaren są doceniane już od wielu...
Powiedź STOP biegunce!
Biegunka to bardzo uciążliwy problem. To nic innego jak obrona organizmu przez toksynami, przyczynami biegunki mogą być m.in. infekcje przewodu pokarmowego, nerwica, nadczynność tarczycy bądź zatrucia. Biegunki występują w wielu rodzajach, są podzielone na...
Wiosenne przebudzenie – kolory, wzory i piękno natury
Wiosna to czas, gdy wszystko budzi się do życia. W powietrzu czuć nową energię, a kolory zyskują intensywność, od pastelowych odcieni po soczyste barwy, które rozświetlają świat. Przyroda wraca do swojego rytmu, a z...
Kortyzol vs insulina – czemu wieczorem „ciągnie na słodkie”?
Wieczorne myśli o czekoladzie, ciasteczkach czy lodach rzadko mają związek z brakiem silnej woli. Znacznie częściej to efekt biologicznego dialogu hormonów, które przez cały dzień pracują na wysokich obrotach. W centrum tej rozmowy stoją...
