Wzmocnij swoje paznokcie !
Zimą często nasze paznokcie zaczynają się łamać i rozdwajać. Powodem może być mniejsza ilość owoców i warzyw w naszej diecie, dlatego ważne jest ,abyś uzupełniła niedobory witamin włączając je do swojego codziennego menu a...
Trądzik zaskórnikowy – jak go leczyć?
Trądzik zaskórnikowy, zwany również trądzikiem otwartym, jest jedną z najczęstszych form trądziku występujących u młodych osób. Charakteryzuje się obecnością zaskórników, czyli czarnych kropek, które powstają na skórze głównie na twarzy, dekolcie, plecach i ramionach....
Naucz się być szczęśliwa
Zastanawiałaś się chociaż raz, czemu inni mają lepiej? Wiesz co to zazdrość? Opanuj swoje emocje i bądź szczęśliwa. Ciesz się każdym dniem , nie staraj się za wszelką cenę dorównywać ideałom, one nie istnieją....
Domowy masaż czyni cuda
Masaż w pielęgnacji skóry powinien zajmować takie samo miejsce jak inne kosmetyki pielęgnacyjne. Regularny masaż ciała w domu nie tylko sprzyja kondycji skóry (rozświetla, poprawia koloryt), ale również napina i wygładza skórę, dodatkowo pobudza krążenie,...
