Rozgrzewająca owsianka
W styczniowe poranki mrozu nie brakuje, najlepszym rozwiązaniem na śniadanie jest rozgrzewająca owsianka, która doda ci energii na całe przedpołudnie. Zalane mlekiem płatki owsiane z dodatkiem suszonych i świeżych owoców to dawka witamin idealna...
Weekendowa regeneracja z adaptogenami i kąpielą leśną
Czyli jak naprawdę odpocząć, gdy masz tylko dwa dni
Weekend – niby chwila, ale jeśli dobrze nim pokierujesz, może stać się mikrowyprawą regeneracyjną. Taką, po której ciało odpuszcza, głowa się uspokaja, a Ty czujesz, że...
Zdrowe nawyki, dzięki którym będziesz szczęśliwsza
Zmiana stylu życia na zdrowszy nie jest wcale czasochłonna i trudna. Nawyki i przyzwyczajenia to czynności, które wykonujemy każdego dnia półautomatycznie. Nasze życie bez nawyków byłoby bardzo trudne. Najlepiej zacząć od drobnych przyzwyczajeń i...
Makijaż dla opadających powiek
Czy masz opadające oczy? Jeśli tak, możesz mieć wrażenie, że Twoje możliwości w zakresie makijażu oczu są ograniczone. Ale nie rozpaczaj! Istnieje wiele sposobów na to, aby Twoje opadające oczy wyglądały fantastycznie. W tym...
