Zadbaj o formę z HELIO!

0
Wakacje dobiegły końca więc to idealny czas, by zadbać o swoją formę. Kluczem do tego jest stosowanie odpowiedniej diety i aktywność fizyczna. Zacznijmy od ćwiczeń. To nie musi być wyszukany sport, wystarczy, że zmienisz...

Jak zrobić pyszne sushi?

0
Sushi w dzisiejszych czasach cieszy się coraz większą popularnością. Na pierwszy rzut oka wydaję się trudne do zrobienia ale nic bardziej mylnego. Zaskocz swoich znajomych!. Przygotuj: 3 rodzaje ryb Ryż Sos sojowy Imbir Wasabi Ugotuj dwie torebki ryżu. Przygotuj przynajmniej trzy rodzaje...

Skóra alergika – jak sobie z nią radzić?

0
Alergia to choroba XXI w. cierpi na nią 50 % ludzi na świecie. Aby jej zapobiec możemy unikać alergenów, lecz czasem to nie możliwe, dlatego musimy chociaż ograniczyć je do minimum. Alergie pojawiają się...

TOP  3 przepisy wegańskie, które posmakują każdemu!

0
Kremowa zupa dyniowa Składniki: 1 średnia dynia 1 duża cebula 2 średnie marchewki 1 ząbek czosnku 1 łyżka oleju rzepakowego 1 średnia papryka czerwona 2 liście laurowe 3 ziarenka ziela angielskiego ½ łyżeczki mielonego imbiru ...