Szparagi – zdrowie na talerzu

0
Szparagi są warzywem wieloletnim, ich uprawa na tej samej grządce może trwać 10-15 lat. Część podziemna szparaga (karpa) jest trwała, natomiast nadziemna rozwija się wiosną a zamiera jesienią. Karpa składa się z kłączy i...

Letnia pielęgnacja stóp krok po kroku

0
Latem stopy są na widoku – nosimy sandały, klapki, chodzimy boso po plaży. Niestety, to właśnie wtedy skóra na stopach narażona jest na przesuszenie, otarcia i zgrubienia. Odpowiednia pielęgnacja nie tylko poprawia wygląd, ale...

Co powinna zawierać dieta w wieku dojrzałym?

0
Wraz z wiekiem zachodzą zmiany w naszym organizmie nie tylko w wyglądzie zewnętrznym  ale również wewnątrz. Metabolizm spowalnia i zaczyna nam brakować innych składników mineralnych i witamin niż w wieku młodszym. Jak komponować swoją...

Stwórz idealną kreskę w 3 prostych krokach!

0
Idealna kreska na powiekach to marzenie każdej z nas, możemy ją stworzyć za pomocą kredki, eyelinera bądź żelu. Narysowanie prostej i odpowiedniej linii nie należy do najprostszych rzeczy. Osobom początkującym najlepiej będzie robić kreskę...