Dieta dla Twojego serca
Nasze serce codziennie cierpliwie znosi tłusta dietę, palenie papierosów i brak ruchu, lecz może przyjść taki moment ,że pewnego dnia się zbuntuje. Do najczęściej występujacych chorób serca możemy zaliczyć: niewydolność, arytmie, zapalenie mięśnia sercowego...
Koreańskie kosmetyki, które NIE są dla każdego
Koreańskie kosmetyki od lat uchodzą za ideał pielęgnacji. Esencje, ampułki i wieloetapowe rytuały obiecują gładką, świetlistą cerę i efekt „glass skin”. Coraz więcej osób zauważa jednak, że mimo regularnego stosowania K-beauty ich skóra wygląda...
Jak i kiedy pić kawę, aby odkryć jej cudowne właściwości ?
Wstajesz rano i w głowie masz tylko jedną myśl o wypiciu kawy? Nie wyobrażasz sobie dnia bez tego czarnego trunku? A może jesteś przeciwnikiem małej czarnej? Poznaj zalety i wady tego kontrowersyjnego napoju, dowiedz...
Śniadanie „anty-zjazd”: szybkie i łagodne dla brzucha
To jest ten typ poranka, kiedy organizm mówi: „daj mi coś normalnego, nie ekstremum”. Bez skoków cukru, bez ciężaru w żołądku, bez nagłego spadku energii godzinę później. Dobre śniadanie „anty-zjazd” ma trzy cechy: stabilizuje...
