Włosowe sekrety gwiazd
Co chwilę nowy kolor włosów i nowa fryzura, zabiegi przedłużania i zagęszczania, gwiazdy balansują na granicy ekstremalnego zniszczenia włosów, jak to możliwe, że wciąć zachwycają świetnym wyglądem? Poznaj ich sekrety ciesz się zdrową i błyszczącą...
Wakacyjny trądzik: czy SPF-y naprawdę zapychają? I co z tym zrobić?
Latem chcesz, żeby skóra wyglądała lekko, świeżo i promiennie. A zamiast tego? Wysypka, zaskórniki, krostki na brodzie albo na czole. Znasz to uczucie? Wiele osób winą obarcza kremy z filtrem. Ale czy słusznie?
Filtry kontra...
Zapachy szczęścia: Czy perfumy mogą wpłynąć na chemię Twojego mózgu?
Zapachy odgrywają istotną rolę w naszym samopoczuciu i funkcjonowaniu układu nerwowego, wpływając na neuroprzekaźniki i związane z nimi procesy psychologiczne. Najnowsze badania potwierdzają, że aromaterapia i rytuały zapachowe mogą znacznąco redukować stres, poprawiać nastrój...
Przyspiesz metabolizm w kwadrans o poranku!
Marzy Ci się spalanie większej ilości kcal w ciągu dnia bez długich treningów? Postaw na poranne przebudzenie mięśni do pracy, wystarczy, że wstaniesz 15 min wcześniej i wykonasz nasze ćwiczenia. Nie wierzysz, że 15...
