Zrób porządek w … lodówce!

0
Czy zdarzyło Ci się kiedyś zajrzeć do lodówki i nic nie znaleźć sensownego do jedzenia? Czy wiesz, jak organizować przestrzeń w lodówce aby żywność była dłużej świeża? Zastosuj kilka naszych wskazówek i wprowadź ład...

Zwalcz przykry zapach stóp naturalnymi sposobami

0
Przykry zapach stóp może być spowodowany przez zmiany chorobotwórcze tej części ciała, nieodpowiednią higienę lub noszenie nieodpowiedniego obuwia. Aby nasze stopy zawsze były świeże i pachnące zastosuj kilka naszych propozycji jak poradzić sobie z...

Uaktualnij swoją wiedzę o zdrowym odżywianiu, liczby czasem kłamią!

0
Czasami narzucone nam zasady zdrowego odżywiania przez różne Instytucje Zdrowia mijają się z prawdą. Nie można bowiem każdego z nas traktować tak samo, różnimy się przecież wzrostem, wagą oraz stylem życia. Jak zatem odnosić...

TOP 5 aplikacji fitness, które naprawdę motywują

0
Zaczynasz przygodę z treningami? A może wracasz po przerwie i szukasz nowej dawki motywacji? Dobrze dobrana aplikacja fitness potrafi zdziałać cuda – nie tylko pomoże ułożyć plan treningowy, ale też przypomni, kiedy czas wstać...