5 zasad diety odchudzającej, które musisz przestrzegać, aby osiągnąć efekty!
1.Jedz śniadania
Śniadanie zapewni Ci dawkę energii już od rana, pobudzi metabolizm do pracy oraz zapobiegnie występowaniu tzw. wilczego głodu. Dodatkowo szklanka wody z cytryna wypita przed śniadaniem pomoże oczyścić się organizmowi z toksyn oraz...
Kosmetyki z kuchni: Przepisy na naturalne maski i peelingi
Naturalne kosmetyki przygotowywane w domu to świetna alternatywa dla drogeryjnych produktów. Są tanie, łatwe w przygotowaniu i w pełni naturalne. Oto kilka sprawdzonych przepisów na maski i peelingi, które możesz zrobić w swojej kuchni!
1....
Tych błędów unikaj podczas oczyszczania twarzy!
Marzysz o gładkiej, jędrnej i wypielęgnowanej cerze bez niedoskonałości, ale wciąż nie możesz osiągnąć założonego celu? Sprawdź, bo być może Twój problem tkwi w źle przeprowadzonym oczyszczaniu twarzy! Poznaj 5 najczęstszych błędów, które sprawiają,...
Domowy peeling do ciała – najlepsze przepisy na gładką skórę
Gładka, miękka i promienna skóra to marzenie wielu osób – szczególnie wiosną i latem, gdy chętniej odsłaniamy ciało. Kluczem do efektu jedwabistej skóry są regularne peelingi. Zamiast sięgać po gotowe kosmetyki, warto wypróbować domowe...
