Redukcja- czyli jak zdrowo schudnąć
W ostatnim czasie coraz częściej spotykamy się ze słowem redukcja oraz deficyt kaloryczny. To słowa ściśle powiązane, pochodzą z zakresu dietetyki. Redukcja czyli dieta redukcyjna ma na celu zmniejszenie tkanki tłuszczowej. Kiedy spożywamy więcej...
5 zdrowych nawyków żywieniowych dla leniwych
Chciałabyś zdrowiej się odżywiać ale wydaje Ci się, że nie masz na to czasu? Nie dla Ciebie długie godziny spędzone w kuchni na przygotowaniu zdrowych i pożywnych dań? Sprawdź jak wprowadzić kilka znaczących zmian...
TOP 5 składników aktywnych, które naprawdę działają
W świecie pielęgnacji łatwo się pogubić — każdego dnia słyszymy o nowych trendach, egzotycznych ekstraktach i „rewolucyjnych” formułach. Ale są składniki, które przetrwały próbę czasu i badań naukowych. Oto pięć aktywów, których skuteczność potwierdzają...
Sok z cebuli – ekspresowy sposób na wzrost włosów
Sok z cebuli znany jest od tysięcy lat, w czasach ludowych był niezastąpionym środkiem na porost włosów. Cebula zawiera w sobie dużą ilość siarki, która pobudza produkcję kolagenowych białek, które odpowiedzialne są za wzrost...
