Paznokcie minimalistki – top 5 kolorów nude, które pasują każdemu
Minimalizm w manicure wrócił do łask i ma się lepiej niż kiedykolwiek. Paznokcie w odcieniach nude nie tylko wyglądają elegancko, ale też pasują do każdej okazji, stylu i typu urody. Co więcej – są...
Smoothie, które wzmocnią Twoją odporność!
Zielone wzmocnienie
garść szpinaku
średni banan
1 pomarańcza
1 kiwi
łyżeczka miodu
łyżeczka oleju lnianego
150 g jogurt naturalny
Czerwone pobudzenie
garść sałaty
1 średni ugotowany burak
1 średnie jabłko
½ cytryny
łyżeczka miodu
½ natki...
Nasiona chia piękno i zdrowie w ziarenkach
Szałwia hiszpańska (Salviahispanica L.) jest to roślina, która pochodzi z Gwatemalii i Meksyku.Odkryli i docenili ją już Aztecy.
Dziś jest zaliczana do tzw. superfoods co oznacza żywność wysoce odżywczą, zawierającą bardzo dużo cennych składników dla...
5 powodów, abyś przestała liczyć kalorie!
Jak to jest, że kiedy dowiadujemy się o kaloryczności jedzenia cyferki te są w stanie zmienić nasze nastawienie do jedzenia, samopoczucie oraz odbierają nam radość z poznawania nowych smaków? Dlaczego dla niektórych liczby, znajdujące...
