Co się dzieje z Twoim ciałem po 30 dniach codziennego spaceru

0
Codzienny spacer to najprostsza forma aktywności fizycznej – dostępna dla każdego, darmowa i niewymagająca specjalnego sprzętu. Choć może wydawać się mało intensywny, jego regularne wykonywanie przynosi zaskakująco wiele korzyści. Już po 30 dniach można...

Domowe sposoby na wzmocnienie włosów!

0
Jesień i zima to udręka dla naszych włosów. Możemy zaobserwować większe wypadanie kosmyków i ich znaczne osłabienie. Poznajcie nasze skuteczne sposoby na wzmocnienie cebulek włosowych. Szałwia przywróci blask To ziele zawiera wiele cennych substancji. Napar nie...

5 powodów dlaczego Twoja skóra się buntuje!

0
1.Źle dobrana pielęgnacja To kluczowy błąd! Nasza pielęgnacja skóry powinna być dobrana indywidualnie ze względu na jej potrzeby  Jeśli posiadasz skórę mieszaną lub tłustą ze skłonnością do powstawania wyprysków to z pewnością szkodę przyniesie Ci...

5 sposobów jak odchudzić wigilijne potrawy!

0
Wigilia to zazwyczaj czas kiedy pozwalamy sobie na większą ilość jedzenia. Potrawy podawane w ten dzień są postne ale nie oznacza to, że tym samym mniej kaloryczne! Statystyczny Polak tyje podczas świąt ok.2-3 kg,...