Ortoreksja – gdy twój świat kręci się wokół diety
Ortoreksja - z początku niewinna jak każde uzależnienie. Przychodzi taki dzień kiedy postanawiasz sobie nie jeść niczego co negatywnie odbija się na twoim zdrowiu. Zaczynasz stosować różne diety łączysz je aby twój jadłospis składał...
Maski w płachcie, które działają jak zastrzyk energii dla zmęczonej skóry
Po intensywnych tygodniach, długich dniach w pracy czy powrocie z wakacji, nasza cera często daje znać, że potrzebuje dodatkowej dawki pielęgnacji. Zmęczenie, szara i matowa skóra, brak blasku – to sygnały, że czas sięgnąć...
Joga –znajdź swoją wewnętrzną równowagę
Codzienny stres i pęd życia odbierają Ci siłę? Nie możesz skupić się na niczym i wciąż chodzisz zła jak osa? Zmień to! Rozpoczynając z nami szybki kurs jogi, nauczysz się skutecznie radzić sobie ze...
S.O.S. na pękające pięty w 72 h
Pękające pięty to nie tylko estetyka. To sygnał, że bariera naskórka jest rozszczelniona: skóra traci wodę, rogowacieje, a przy każdym kroku pogłębiają się mikro-szczeliny. Z tej spirali da się wyjść w trzy doby, jeśli...
