Słodkie życie na diecie
Deserami nazywa się potrawy o smaku słodkim, stanowiące uzupełnienie głównych posiłków. Desery podaje się na zakończenie posiłku jako tak zwane trzecie danie. Takie umiejscowienie deseru po posiłku jest podyktowane rolą, jaką ma on spełnić...
Czego unikać mając cerę naczynkową?
Ciągle zaczerwieniona skóra, nadmierna kruchość naczynek krwionośnych oraz powstawanie nieestetycznych tzw. pajączków to utrapienie wielu kobiet borykających się z cerą naczynkową. Istnieją czynniki, które wzmagają pękanie naczynek oraz powstawanie czerwonych plam dlatego jeśli praktykujesz...
Cardio czy spacery? Najlepszy ruch na letnie dni bez siłowni
Lato nie sprzyja zamykaniu się w dusznych salach fitness. Kiedy pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu, wiele osób zastanawia się: czy lepiej postawić na intensywne cardio, czy spokojne spacery? Odpowiedź może Cię zaskoczyć...
Domowe sposoby na zagęszczenie włosów
Zagęszczenie włosów to marzenie wielu osób, ale nie zawsze wymaga drogich kosmetyków czy zabiegów fryzjerskich. Naturalne metody mogą skutecznie pobudzić wzrost włosów, wzmocnić cebulki i poprawić ogólną kondycję fryzury. Kluczowym elementem pielęgnacji jest olejowanie,...
