Co zrobić, żeby regeneracja po treningu była szybsza?

0
Regularne treningi to klucz do zdrowia, lepszej kondycji i wymarzonej sylwetki. Jednak intensywny wysiłek fizyczny często wiąże się z bólem mięśni, zmęczeniem i uczuciem sztywności. Odpowiednia regeneracja to nie tylko sposób na uniknięcie zakwasów,...

Idealna kuracja dla Twojego organizmu

0
Kobiety statycznie są bardziej odporne na przeziębienia niż mężczyźni, sytuacja ta zmienia się wraz z menopauzą. Do najczęstszych przyczyn osłabienia układu immunologicznego możemy zaliczyć ciągły stres oraz przemęczenie. Pierwszym objawami podupadania naszego systemu obronnego...

Jedzenie, które pogarsza stany zapalne

0
Pewne produkty nie tylko „nie służą” zdrowiu, ale mogą realnie nasilać stany zapalne w organizmie – także te niskiego stopnia, które miesiącami podkopują odporność, metabolizm i kondycję skóry. To właśnie przewlekły stan zapalny stoi...

Stwórz Wyjątkowe Potrawy na Świątecznym Stole (koszyk wielkanocny od HELIO)

0
Wielkanoc to czas, gdy stoły uginają się od pyszności i tradycyjnych potraw. Aby uczynić go jeszcze bardziej wyjątkowym, sięgnij po produkty od HELIO, które dodadzą niepowtarzalnego smaku i aromatu Twoim potrawom. Oto kilka pomysłów,...