Co powinna zawierać dieta w wieku dojrzałym?
Wraz z wiekiem zachodzą zmiany w naszym organizmie nie tylko w wyglądzie zewnętrznym ale również wewnątrz. Metabolizm spowalnia i zaczyna nam brakować innych składników mineralnych i witamin niż w wieku młodszym. Jak komponować swoją...
SEPHORA tworzy „Bezpieczne Przestrzenie” i pod skrzydłami KPH dołącza do dwóch Parad Równości
Sephora od lat wspierająca i solidarna ze społecznością LGBTQIA+, w tym roku celebruje Pride Month podczas Parad Równości w 54 krajach i zaprasza do 70 perfumerii oferujących tzw. „Safe Space”. W strefach tych osoby...
Makijaż w święta? Super. Tylko zmyj go jak ekspertka: rutyna 5 minut, która ratuje...
Świąteczny makijaż ma w sobie wszystko: trwały podkład, rozświetlacz, eyeliner, często kilka warstw tuszu i – nie oszukujmy się – odrobinę zmęczenia po długim dniu lub imprezie. I właśnie wtedy, kiedy najchętniej padłabyś do...
Co jeść w Wielkanoc, żeby nie pogorszyć cery?
Święta wielkanocne to moment, w którym zmienia się nie tylko tempo życia, ale i sposób jedzenia. Więcej cukru, cięższe potrawy, mniej regularności – to wszystko może bardzo szybko odbić się na skórze. Wysypy, ziemisty...
