Jak szybko i skutecznie zapanować nad swoim jadłospisem?

0
Kiedy po zimowej rozpuście budzisz się na wiosnę z nadmiarem kilku kilogramów i dodatkową fałdką na brzuchu zacznij wprowadzać kilka drobnych zmian w swojej diecie a pozbędziesz się zimowych kilogramów w szybki i skuteczny...

Joga na stres – 3 proste pozycje, które ukoją układ nerwowy

0
Codzienny pęd, natłok obowiązków i życie w ciągłym biegu sprawiają, że coraz częściej szukamy skutecznych sposobów na wyciszenie. Joga to nie tylko trening ciała, ale też narzędzie pracy z oddechem i emocjami. Kilka minut...

Ginseng czyli żeń-szeń – bohater koreańskiej pielęgnacji skóry

0
Ginseng, czyli żeń-szeń, od wieków stanowi serce koreańskiej pielęgnacji skóry, doceniany za swoje niezwykłe właściwości odmładzające, regenerujące i rozświetlające cerę. W Korei Południowej, kraju słynącym z zaawansowanych rytuałów pielęgnacyjnych, żeń-szeń zajmuje szczególne miejsce jako...

10 rzeczy, które tylko kosmetykoholiczka zrozumie

0
Masz więcej pomadek niż dni w miesiącu? Kupujesz kolejne serum, mimo że masz już trzy otwarte? Spokojnie – jesteś w dobrym towarzystwie. Oto 10 sytuacji, które zrozumie tylko prawdziwa kosmetykoholiczka. Sprawdź, ile z nich...