Letnie przyprawy, które wspierają trawienie — imbir, kardamon, mięta
Letnie miesiące sprzyjają kulinarnym eksperymentom, spotkaniom przy grillu, lodom i owocom w każdej postaci. Niestety, wraz z tym bogactwem smaków często pojawiają się dolegliwości trawienne — wzdęcia, uczucie ciężkości, skurcze żołądka. Z pomocą przychodzą...
Pożegnaj cienie pod oczami
Cienie pod oczami tzw. podkowy tworzą się głównie tak jak zmarszczki wraz z upływem czasu, lecz to niejedyna ich przyczyna, sińce pojawiają się także podczas małej ilości snu, mogą być także związane z alergią...
Hair Cycling z OnlyBio: Sekret zdrowych włosów i 3 dniowej cyklicznej pielęgnacji
Masz cienkie, osłabione, suche lub bardzo zniszczone włosy? Pielęgnacja hair cycling to metoda, która zrewolucjonizuje Twoją pielęgnację. Polega na dopasowaniu produktów do potrzeb włosów w trzydniowym cyklu: regeneracja, nawilżenie i odżywienie. Dzięki temu Twoje...
„5 AM Club” – czy warto wstawać o 5 rano?
Czy poranne wstawanie o 5 rano to klucz do sukcesu, czy tylko kolejny modny trend? Ruch „5 AM Club”, spopularyzowany przez Robina Sharmę w jego książce o tym samym tytule, zyskał wielu zwolenników, ale...
