Mikrodawkowanie retinalu dla cer wrażliwych — plan na 6 tygodni
Delikatny, skuteczny i bezpieczny start z retinoidami. Oto szczegółowy, 6-tygodniowy plan mikrodawkowania retinalu dla cer wrażliwych: od przygotowania bariery, przez „sandwich”, po pełną tolerancję - z listą składników wspierających, zasadami BHA/AHA i SPF.
Dlaczego retinal...
Keratyna może zaszkodzić włosom. 5 błędów po zabiegu, które robi prawie każdy
Jeszcze kilka lat temu keratynowe prostowanie było luksusem zarezerwowanym dla salonów. Dziś to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów wygładzających włosy. Efekt? Lśniące, gładkie pasma bez puszenia. Brzmi idealnie. A jednak coraz częściej słyszę od...
Śniadanie „anty-zjazd”: szybkie i łagodne dla brzucha
To jest ten typ poranka, kiedy organizm mówi: „daj mi coś normalnego, nie ekstremum”. Bez skoków cukru, bez ciężaru w żołądku, bez nagłego spadku energii godzinę później. Dobre śniadanie „anty-zjazd” ma trzy cechy: stabilizuje...
Sposoby na zdrowe płuca
Płuca pełnią bardzo ważną rolę w naszym organizmie, dostarczają nam tlenu. Choroby płuc to częsty problem, ich ryzyko zwiększa się u palaczy, u osób żyjących w zanieczyszczonym środowisku oraz alergików. W dobie pandemii COVID-19...
