Kettlebell -niepozorny przyrząd, który potrafi wiele
Kula z uchwytem zwana kettlebell jest świetnym przyrządem pomocnym w rzeźbieniu sylwetki oraz spalaniu nagromadzonego tłuszczu, dla osób początkujących, ale także tych bardziej zaawansowanych. Przy jego pomocy wzmocnisz swoje mięśnie, podniesiesz swoją wytrzymałość oraz...
Ekspresowe 2-składnikowe ciasto czekoladowe!
Szybka wizyta przyjaciół? Niezapowiedziane odwiedziny rodziny? Sprawdź 2-składnikowy przepis na przepyszne czekoladowe ciasto. Zrobisz je zaledwie w 35 minut. Będziesz potrzebować:
3 jajek
3 tabliczek czekolady
Oddzielamy żółtka od białek i wkładamy je do lodówki. Czekoladę...
Zioła na skołatane serce
Masz problemy z układem krążenia? Twoje serce daje się we znaki? Chcesz obniżyć poziom złego cholesterolu? Najlepsze będą naturalne napary i nalewki, które wzmocnią Twoje serce.
Konwalia majowa
Jest to lecznicza roślina występująca głównie w lasach....
Liczysz kalorie? Sprawdź co jest faktem a co mitem!
Czy tylko jedząc często a mało schudniesz? Jak najlepiej spalać kalorie? Czy kaloria z owoców równa się kalorii z mięsa ? I tak w ogóle czy liczenie kalorii ma jakikolwiek sens? Sprawdź!
Mit: Kaloria to...
Pierzga – idealna na wzmocnienie odporności jesienią
Pierzga jest przetworzonym przez pszczoły pyłkiem kwiatowym. Jest doskonałym lekiem, który wzmacnia układ immunologiczny. Proces przemiany pyłku zaczyna się już na kwiatku, kiedy pszczoła zwilża pyłek swoją śliną, następnie przenosi go do ula, gdzie następnie...
Hit jesieni – warzywne pasztety z chrupiącą skórką
Idealny zamiennik wędlin, uwielbiają je weganie, wegeterianie oraz wszyscy miłośnicy zdrowego stylu życia. Warzywne pasztety są tak samo smaczne jak te mięsne, dodatkowo są proste w przygotowaniu i można je urozmaicać według swoich kulinarnych...
