W świecie kosmetyków, w którym coraz większą popularnością cieszą się peptydy, egzosomy czy PDRN, łatwo przeoczyć składniki stosowane od dziesięcioleci. Jednym z nich jest gliceryna. Znajdziemy ją zarówno w kremach za kilkanaście złotych, jak i luksusowych preparatach za kilkaset. Choć rzadko stanowi główny element kampanii reklamowych, ma dobrze udokumentowane właściwości nawilżające. Czy zatem zwykła gliceryna może zastąpić drogie serum?
Gliceryna. Dlaczego jest tak cenna dla skóry?
Gliceryna, występująca w składach INCI pod nazwą Glycerin, należy do humektantów, czyli substancji wiążących wodę. Pomaga zwiększać zawartość wilgoci w warstwie rogowej naskórka, dzięki czemu skóra staje się bardziej miękka, elastyczna i przyjemna w dotyku.
Co ciekawe, gliceryna naturalnie występuje również w ludzkiej skórze i uczestniczy w utrzymywaniu jej prawidłowego nawodnienia. Badania wskazują, że jej znaczenie nie ogranicza się wyłącznie do nawilżania. Może również wspierać funkcjonowanie bariery naskórkowej i poprawiać właściwości mechaniczne skóry.
Czy gliceryna działa lepiej niż kwas hialuronowy?
Kwas hialuronowy stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych składników kosmetycznych, ale gliceryna wcale nie musi ustępować mu pod względem nawilżania. Obie substancje wiążą wodę, jednak różnią się właściwościami i sposobem działania.
Gliceryna jest niewielką cząsteczką, która może przenikać do warstwy rogowej naskórka. Kwas hialuronowy, szczególnie w formie wielkocząsteczkowej, działa głównie na powierzchni skóry, tworząc nawilżający film. Nie oznacza to jednak, że gliceryna zawsze zapewni lepsze rezultaty. Duże znaczenie mają stężenia składników i cała formulacja kosmetyku.
W praktyce obie substancje doskonale się uzupełniają, dlatego często występują w jednym produkcie.
Co na temat gliceryny mówią badania?
W badaniu opublikowanym w International Journal of Cosmetic Science oceniano działanie kremu zawierającego 20% gliceryny. Po dziesięciu dniach stosowania zaobserwowano istotny wzrost nawilżenia skóry. Nie wykazano jednak równie wyraźnej poprawy wszystkich badanych parametrów bariery naskórkowej.
To ważne rozróżnienie. Gliceryna rzeczywiście skutecznie nawilża, ale nie każdy kosmetyk z jej dodatkiem będzie automatycznie regenerował uszkodzoną barierę ochronną.
Gliceryna w pielęgnacji przeciwstarzeniowej
Odpowiednie nawilżenie ma ogromne znaczenie dla wyglądu skóry. Kiedy naskórek jest przesuszony, drobne linie stają się bardziej widoczne, a cera może wyglądać na zmęczoną i pozbawioną blasku.
Kosmetyk z gliceryną może optycznie wygładzić skórę i zmniejszyć widoczność drobnych zmarszczek wynikających z odwodnienia. Nie należy jednak mylić tego efektu z przebudową kolagenu czy trwałym spłycaniem zmarszczek. Gliceryna nie zastąpi retinoidów ani innych składników o udokumentowanym działaniu przeciwstarzeniowym.
Ile gliceryny powinno być w kosmetyku?
W kremach nawilżających często stosuje się glicerynę w stężeniach około 5–10%, choć wykorzystywane są również wyższe stężenia, sięgające 20%. Nie oznacza to jednak, że im więcej gliceryny, tym lepiej.
Wysokie stężenie może powodować nieprzyjemną lepkość produktu. Dlatego lepszym rozwiązaniem niż aplikowanie czystej gliceryny bezpośrednio na twarz jest wybór odpowiednio opracowanego serum lub kremu. Szczególnie korzystne może być połączenie gliceryny z ceramidami, emolientami i składnikami ograniczającymi utratę wody.
Czy tanie serum z gliceryną wystarczy?
Jeżeli głównym problemem skóry jest odwodnienie, uczucie ściągnięcia czy szorstkość, dobrze skomponowany, niedrogi kosmetyk z gliceryną może zapewnić bardzo dobre rezultaty. Sama wysoka cena serum nie gwarantuje skuteczniejszego nawilżania.
Warto jednak pamiętać, że kosmetyki mają różne zadania. Serum z witaminą C może być ukierunkowane na przebarwienia, retinoidy na oznaki fotostarzenia, a gliceryna przede wszystkim na poprawę nawilżenia.
Wniosek? Nie trzeba wydawać kilkuset złotych, aby skutecznie nawilżać skórę. Gliceryna jest jednym z najlepiej poznanych humektantów, a jej obecność wysoko w składzie INCI może być dobrym sygnałem przy wyborze kosmetyku nawilżającego. Najważniejsze pozostają jednak odpowiednia formulacja i potrzeby skóry, a nie cena produktu.
