Nowoczesne antyoksydanty w pielęgnacji skóry
Zmęczona skóra to nie tylko kwestia niewyspania. To efekt stresu oksydacyjnego – nadmiaru wolnych rodników, które powstają w wyniku ekspozycji na smog, promieniowanie UV, stres, brak snu czy złą dietę. Gdy równowaga w komórkach...
Zmotywuj się i pokochaj ćwiczenia! 8 prostych kroków
1.Wyznacz cel realny ale i satysfakcjonujący
Brzmi banalnie ale w trudnych chwilach przypomnienie sobie o rzeczywistym powodzie, który popchnął nas w stronę ćwiczeń i/lub odchudzania jest czynnikiem o niemal natychmiastowej reakcji przypływu pozytywnej energii i...
Serum z witaminą C na zimową szarówkę – dlaczego warto?
Zimą nasza skóra jest narażona na działanie wielu niekorzystnych czynników, takich jak mróz, wiatr, ogrzewanie czy suche powietrze. Dodatkowo brak słońca sprawia, że cera może wyglądać na zmęczoną, poszarzałą i pozbawioną blasku. Serum z...
Kosmetyki, które warto mieć latem pod ręką – nie tylko SPF!
Latem skóra ma inne potrzeby. Więcej się poci, częściej się przetłuszcza, bywa podrażniona słońcem i bardziej narażona na przesuszenie. Choć krem z filtrem to absolutna podstawa, warto mieć przy sobie jeszcze kilka sprytnych kosmetyków,...
