Beta-glukan – naturalne ukojenie dla cery przesuszonej i podrażnionej
Jeśli Twoja skóra jest sucha, podrażniona lub reaguje zaczerwienieniem nawet na najłagodniejsze kosmetyki, beta-glukan może okazać się składnikiem, który przyniesie Ci wyczekiwaną ulgę. Choć jest mniej znany niż kwas hialuronowy czy ceramidy, jego właściwości...
Jak nie dać się letniemu rozleniwieniu? Poranna rutyna, która naprawdę stawia na nogi
Lato rozleniwia. Wieczory są dłuższe, poranki cieplejsze, a łóżko wydaje się wygodniejsze niż kiedykolwiek wcześniej. I choć obiecujemy sobie, że wstaniemy wcześniej, zrobimy trening i zrobimy wszystko „na spokojnie”, rzeczywistość wygląda… różnie. A potem...
Orzeźwiające lemoniady, idealne na upalne dni!
Orzeźwiające lemoniady, idealne na upalne dni! Wysokie temperatury często sprawiają, że organizm potrzebuje dodatkowego nawodnienia, a lemoniady są doskonałym sposobem na ugaszenie pragnienia i odświeżenie się. Przepisy na lemoniady są bardzo zróżnicowane i można je...
5 grzechów, które niszczą paznokcie (i jak ich unikać)
Na co dzień skupiamy się na pielęgnacji twarzy, włosów czy ciała, a paznokcie często traktujemy nieco po macoszemu. A przecież to właśnie dłonie i paznokcie są naszą wizytówką – potrafią dodać uroku, ale i...
