Suszone owoce – dlaczego warto je spożywać latem
Jeśli myślisz o wysokich temperaturach, czy pierwsze co przychodzi Ci na myśl w związku ze zdrowym #lifestylem to duże ilości wody? I prawidłowo! Dbałość o odpowiednie nawilżenie to fundament, szczególnie w upały, kiedy szybciej się pocimy i potrzebujemy naprawdę dużych jej ilości, by nie odwodnić naszego organizmu. Czy wiesz, że latem...
Letnie glow bez słońca – najlepsze kosmetyki rozświetlające na lato 2025
Latem wiele z nas marzy o promiennej, muśniętej słońcem cerze. Jednak ekspozycja na promieniowanie UV niesie za sobą ryzyko fotostarzenia i przebarwień. Na szczęście współczesna kosmetologia oferuje skuteczne i bezpieczne rozwiązania – produkty rozświetlające,...
Farbujesz włosy? Uważaj na niebezpieczny składnik farb!
PPD, czyli Parafenylenodiamina to barwnik wykorzystywany w produkcji farb do włosów, barwików do tkanin oraz farbach drukarskich a także zmywalnych po jakimś czasie tatuaży. Składnik ten jest najsilniejszym poznanym jak dotąd czarnym barwnikiem, który...
Airfryer jesienią — 7 fit przepisów
Jesień to czas, gdy częściej sięgamy po ciepłe, sycące dania. Nie muszą być jednak tłuste i czasochłonne. Airfryer pozwala przygotować pełne smaku potrawy z minimalną ilością oleju, zachowując chrupkość i wartości odżywcze sezonowych warzyw....
