Wzmocnij swoje paznokcie !

0
Zimą często nasze paznokcie zaczynają się łamać i rozdwajać.  Powodem może być mniejsza ilość owoców i warzyw w naszej diecie, dlatego ważne jest ,abyś uzupełniła niedobory witamin włączając je do swojego codziennego menu a...

„F the rules” – nowa kampania FOREO z okazji Dnia Kobiet

0
Wraz ze zbliżającym się Dniem Kobiet, FOREO, wiodąca na świecie marka zaawansowanych technologii do pielęgnacji skóry, zamierza znów nieco namieszać i zaprosić do rozmowy na temat standardów urody. Jak? Poprzez kampanię "F the rules". F...

Otręby ryżowe mają moc

0
Otręby ryżowe to zmielona zewnętrzna warstwa ziaren ryżu. Otrzymywane są podczas obróbki brązowego ryżu. Możemy je spotkać w diecie koni, stanowią dobre, naturalne źródło błonnika, zawierają również magnez, witaminę B6 oraz żelazo. Są bogatym...

Dieta 80/20 – czy można jeść wszystko i chudnąć?

0
Trend, który szturmem podbił TikToka, zyskuje coraz więcej zwolenniczek. Dieta 80/20 to sposób odżywiania, który obiecuje nie tylko realne efekty, ale też... święty spokój. Bez obsesyjnego liczenia kalorii, bez wyrzeczeń, bez efektu jojo. Czy...