Lekki wybór – redukujemy kcal!
Jak donoszą badani z Uniwersytetu Cornell w Nowym Jorku, codziennie podejmujemy ok. 200 nieświadomych decyzji, które dotyczą wyboru żywności. Nie zastanawiamy się ile jemy, gdzie jemy i co jemy. Na co dzień możemy świadomie...
Syrop z cebuli – babciny hit czy placebo?
Syrop z cebuli to jeden z najbardziej rozpoznawalnych domowych sposobów na przeziębienie. Dla jednych – zapach dzieciństwa i troskliwej babcinej kuchni, dla innych – przykład medycyny ludowej, która nie ma prawa działać w XXI...
Czy pielęgnacja minimalistyczna to nowy luksus?
Przez lata pielęgnacja twarzy i ciała była kojarzona z wieloetapowymi rytuałami, rozbudowanymi zestawami kosmetyków i dążeniem do perfekcji. Jednak w ostatnich sezonach coraz wyraźniej zarysowuje się nowy trend: pielęgnacyjny minimalizm. Zamiast kolejnych produktów –...
Czy kwasy naprawdę zastąpią Ci peeling mechaniczny? Jesienny poradnik peelingów
Jesień to idealny moment, by zająć się złuszczaniem skóry. Lato zostawia po sobie ślady w postaci przebarwień, nierównej tekstury i przesuszeń, a chłodniejsze miesiące sprzyjają regeneracji. Właśnie teraz częściej sięgamy po peelingi – jedni...
