Ekocuda Beauty Awards 2023: oto Zwycięzcy, którzy zmieniają zasady gry w branżykosmetycznej
Zeszłoroczna edycja Ekocuda Beauty Awards dobiegła końca – nadszedł czas na przedstawienie laureatów. To wyjątkowa okazja, gdyż nagrodzone produkty ustanawiają nowy standard stylu życia w duchu eko. Oficjalne ogłoszenie wyników nastąpiło 9 stycznia 2024,...
Kefiry, jogurty i maślanki to samo zdrowie!
Jogurty nie tylko ułatwiają syntezę witamin ale także wspomagają układ odpornościowy i ułatwiają wchłanianie żelaza. Mają niewielką ilość laktozy przez co osoby z jej nietolerancją mogą śmiało po nie sięgać. To tylko niektóre z...
Antyoksydanty, a nadal szarawa cera? Gdzie gubisz ochronę przed stresem oksydacyjnym
Szarość skóry w epoce „glow wszystkiego” bywa szczególnie frustrująca. Używasz serum z witaminą C, masz „coś z resweratrolem”, może nawet esencję z zieloną herbatą — a lustro wciąż pokazuje mat bez życia. Najczęściej to...
6 sposobów na idealną sałatkę
Sałatka to jedno z najprostszych dań jakie możemy przyrządzić. Wystarczy wymieszać kilka liści zielonych warzyw, trochę węglowodanów złożonych oraz białka i pożywny posiłek gotowy! Sałatka kryje w sobie bardzo dużo cennych wartości poczynając od...
