Marka SkinTra rozwija swoją linię kosmetyków do twarzy i wprowadza na rynek rewolucję w...
Choć zmiany pór roku bez wątpienia ukazują nieubłagany upływ czasu, ich symbolika wychodzi poza te ramy. Zjawisko to zwiastuje także zmiany zachodzące w naturze, dostosowywanie się do nich i towarzyszący tym procesom rozwój, tak...
Grill – majówka 2024. Co wrzucić na ruszt?
W majówkę wielu z nas decyduje się na organizację grilla w gronie przyjaciół czy rodziny. Wybór potraw na grillowanie może być różnorodny, jednak warto postawić na sprawdzone i smaczne dania.
Jednym z najpopularniejszych dań na...
Dieta, która wzmocni Twój wzrok!
Nasze odżywianie ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie, także nasz wzrok. Kiedy spędzamy długie godziny przed monitorem komputera lub telewizorem nasz wzrok staje się słabszy. Na pogorszenie się naszego widzenie wpływ ma również...
TABATA – spal tłuszcz szybciej!
Nie znajdujesz czasu na godzinny trening? Ćwiczenia szybko Cię nudzą? Zacznij trening tabata - a odkryjesz jak 4 minuty mogą zmienić Twoją sylwetkę i usprawnić całe ciało!
Co to jest tabata?
Jest to trening interwałowy, czyli...
