Śniadanie mistrzów – co jeść rano, by mieć energię do wieczora

0
„Śniadanie mistrzów” nie musi być ani wymyślne, ani czasochłonne – klucz to równowaga składników: białka, węglowodanów złożonych, zdrowych tłuszczów i porcji witamin. Dzięki temu poziom cukru we krwi nie spada gwałtownie, a Ty masz...

Kosmetyki, które warto mieć latem pod ręką – nie tylko SPF!

0
Latem skóra ma inne potrzeby. Więcej się poci, częściej się przetłuszcza, bywa podrażniona słońcem i bardziej narażona na przesuszenie. Choć krem z filtrem to absolutna podstawa, warto mieć przy sobie jeszcze kilka sprytnych kosmetyków,...

Owocowe, orzeźwiające naturalne kosmetyki na lato

0
Lato kojarzy się większości z nas z uginającymi się straganami od sezonowych pachnących owoców. Teraz nie tylko możemy nacieszyć nimi oko, ale także zadbać o naszą skórę. Kosmetyki z ekstraktami z owoców kryją w...

Szklany manicure – hit czy kit?

0
Nuda w jesiennym manicure? Nic podobnego, właśnie nastąpił przełom w zdobieniu paznokci. Folia i ombre odeszły w niepamięć, a na ich miejscu pojawił się glass nail czyli trend szklanych paznokci. Kto zapoczątkował nowy trend?...