NMN (Nikotynamid Mononukleotyd) – Eliksir Młodości czy Przereklamowany Suplement?
Nikotynamid mononukleotyd (NMN) to związek, który w ostatnich latach zyskał ogromną popularność w świecie suplementów diety i medycyny anti-aging. Jego zwolennicy twierdzą, że może on spowolnić procesy starzenia, poprawić wydolność fizyczną i umysłową oraz...
Dlaczego włosy wypadają jesienią… i jak je uratować?
Jesień potrafi być piękna – złote liście, ciepłe swetry i kubek gorącej pumpkin spice latte. Niestety, to także czas, gdy wiele osób zauważa zwiększone wypadanie włosów. Zjawisko to nazywane jest telogenowym wypadaniem włosów i...
Woda z cytryną rano – co naprawdę daje skórze?
Picie wody z cytryną na czczo stało się popularnym rytuałem zdrowotnym. Wiele osób twierdzi, że dzięki temu prostemu nawykowi ich cera stała się piękniejsza, promienna i zdrowsza. Ile w tym prawdy?
Nawilżenie od środka
Jednym z...
Promienna skóra na wiosnę! Poznaj 3 skuteczne składniki i włącz je do pielęgnacji
Wiosna to czas, kiedy nasza skóra potrzebuje szczególnej uwagi i pielęgnacji. Po długim okresie zimowych mrozów i suchej atmosfery, nasza skóra może być przesuszona i pozbawiona blasku. Dlatego warto zadbać o nią w odpowiedni...
