Promienna skóra na wiosnę! Poznaj 3 skuteczne składniki i włącz je do pielęgnacji
Wiosna to czas, kiedy nasza skóra potrzebuje szczególnej uwagi i pielęgnacji. Po długim okresie zimowych mrozów i suchej atmosfery, nasza skóra może być przesuszona i pozbawiona blasku. Dlatego warto zadbać o nią w odpowiedni...
Ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające mięśnie pleców
Godziny spędzone przy komputerze w pracy? Niewłaściwa pozycja podczas snu czy wrodzone wady postawy to wszystko prowadzi do bólu pleców, z którym ciężko się uporać. Sprawdź nasze propozycje ćwiczeń na tę partię ciała i...
Suplementy z sensem — C, D, omega-3, kolagen: kiedy, z czym i po co?
Dobrze ułożona suplementacja nie musi być skomplikowana. Wystarczy zrozumieć po co sięgamy po dany składnik, kiedy go przyjmować i z czym łączyć, by realnie wspierał skórę, odporność, energię i zdrowie metaboliczne. Poniżej cztery filary,...
Głębia oceanu – makijaż krok po kroku
Marzysz o zniewalającym spojrzeniu? Kochasz kolor nieba na powiekach? Wypróbuj poniższy makijaż a uzyskasz uwodzicielskie i romantyczne spojrzenie. Makijaż jest idealny na każde wyjście, optycznie powiększa oczy.Świetnie współgra z zieloną i piwną tęczówką.
Krok...
