Kawa, zielona herbata i witamina C to skarby natury w pielęgnacji skóry
praKawa usuwa martwe komórki naskórka, poprawia mikrokrążenie, co sprawia, że skóra staje się gładka i promienna. Zielona herbata jest bogata w przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki i opóźnią procesy starzenia się skóry. Witamina C...
Żurawina na świątecznym stole: czy ten zimowy klasyk lubi też Twoją skórę?
Czerwone perełki, które kojarzą się z Bożym Narodzeniem, mają do zaoferowania znacznie więcej niż tylko świąteczny sos do pieczeni. Żurawina to niepozorny, ale niezwykle silny sprzymierzeniec skóry – zwłaszcza zimą, gdy potrzebuje ona ochrony...
Dieta włosomaniaczki – co jeść, żeby włosy rosły szybciej i gęściej?
Każda włosomaniaczka wie, że pielęgnacja zaczyna się… dużo głębiej niż w łazience. Maska, szczotkowanie, wcierki – jasne, mają znaczenie. Ale jeśli chcesz naprawdę pobudzić porost i zagęścić fryzurę, musisz zajrzeć do swojej lodówki. Bo...
Pielęgnacja mikrobiomu – bakterie jako najlepsi przyjaciele skóry
Mikrobiom skóry to złożony ekosystem mikroorganizmów – głównie bakterii, ale także wirusów, grzybów i roztoczy – które żyją na powierzchni naszej skóry. Choć może to brzmieć niepokojąco, te niewidzialne istoty pełnią kluczową rolę w...
