Otręby ryżowe mają moc

0
Otręby ryżowe to zmielona zewnętrzna warstwa ziaren ryżu. Otrzymywane są podczas obróbki brązowego ryżu. Możemy je spotkać w diecie koni, stanowią dobre, naturalne źródło błonnika, zawierają również magnez, witaminę B6 oraz żelazo. Są bogatym...

Reset skóry po długim weekendzie – moja sprawdzona rutyna krok po kroku

0
Długie weekendy rządzą się swoimi prawami – mniej snu, więcej jedzenia, odrobina alkoholu i sporo spontanicznych planów. Uwielbiam ten czas, ale moja skóra… już trochę mniej. Po takich dniach często wygląda na zmęczoną, odwodnioną...

Czy picie wody z cytryną na czczo naprawdę działa?

0
Woda z cytryną na czczo stała się popularnym rytuałem, który wiele osób traktuje jako fundament zdrowego stylu życia. Jednak czy rzeczywiście przynosi korzyści zdrowotne, czy może jest to kolejny trend bez większego uzasadnienia naukowego? Na...

DIY domowa sól do kąpieli!

0
Jeśli kochasz aromatyczny odpoczynek w wannie wypróbuj nasz przepis na domową sól do kąpieli. Odpowiednio dobrane składniki naszej mieszanki sprawią, że relaks i odprężenie będzie nieodłącznym elementem chwil spędzonych w wannie ! Składniki: 0,5 kg...