Jak uczyć dzieci zdrowych nawyków od najmłodszych lat?

0
Zdrowe nawyki kształtowane w dzieciństwie mają ogromny wpływ na przyszłe życie. To, czego dzieci nauczą się w młodym wieku, często pozostaje z nimi na całe życie – zarówno w kwestii odżywiania, aktywności fizycznej, jak...

Prześwietlamy przyczyny zniszczonych włosów. Tych błędów nie popełniaj!

0
Prawdziwa gratka dla wszystkich Włosomaniaczek i Włosomaniaków! Wraz z Agnieszką Niedziałek przeprowadziliśmy włosowe śledztwo - na podstawie 6 różnych poszlak próbujemy dojść do tego, co spowodowało, że podkreślone, pięknie zadbane włosy kręcone straciły swoją...

Kiedy zbadać ferrytynę? Włosy, zmęczenie, odporność

0
Ferrytyna to magazynowa forma żelaza. Jej poziom odzwierciedla, jak duże zapasy tego pierwiastka posiada organizm, dlatego jest jednym z najczulszych markerów wczesnego niedoboru żelaza. Gdy ferrytyna spada, pierwsze symptomy bywają subtelne: lekkie osłabienie, gorsza...

Aromaterapia – najlepsza na jesienne przesilenie

0
Męczy cię ciągłe zmęczenie? Jesteś rozdrażniona i brak ci energii? Wypróbuj lecznicze działanie aromaterapii. Ta niezawodna metoda pozwoli ci się zrelaksować, będziesz pogodniejsza i pełna energii. Pachnąca poduszka Gdy masz problemy ze snem, wypróbuj ziołowej poduszki...