3 rodzaje przebarwień: co je powoduje i jak z nimi walczyć
Przebarwienia to jeden z najczęstszych problemów skórnych, który dotyka zarówno osoby młode, jak i dojrzałe. Mogą być pamiątką po trądziku, efektem nadmiernej ekspozycji na słońce lub wynikać ze zmian hormonalnych. Choć wyglądają podobnie, ich...
Co jeść, gdy robi się cieplej? Lekka dieta dla energii i pięknej skóry
Wraz z nadejściem cieplejszych dni nasz organizm naturalnie domaga się lżejszych, bardziej odświeżających posiłków. Zimowe, ciężkie dania ustępują miejsca lekkiej, kolorowej kuchni, która nie tylko dodaje energii, ale także pozytywnie wpływa na kondycję skóry....
Zimowy trądzik i przesuszenie naraz: dlaczego skóra wariuje w grudniu i jak ją uspokoić
Zima to dla skóry moment paradoksu. Z jednej strony ciągnie, piecze i łuszczy się jak po pustynnym wietrze, z drugiej – nagle pojawiają się zaskórniki, grudki i bolesne niespodzianki na brodzie czy policzkach. Wiele...
Podkręć metabolizm – sprawdzone przepisy na koktajle!
Błonnik to niepodważalny sprzymierzeniec naszej sylwetki. Świeżo wyciśnięte soki zawierają go mnóstwo, regularnie wypijane 1-2 razy dziennie zapewniają zgrabne ciało bez wysiłku. Koktajle sporządzaj głównie ze świeżych owoców i warzyw.
Sięgaj po:
Seler - kochają go...
