Ortoreksja – gdy twój świat kręci się wokół diety
Ortoreksja - z początku niewinna jak każde uzależnienie. Przychodzi taki dzień kiedy postanawiasz sobie nie jeść niczego co negatywnie odbija się na twoim zdrowiu. Zaczynasz stosować różne diety łączysz je aby twój jadłospis składał...
Paznokcie jak „papier” – dlaczego się rozdwajają, ale nie łamią?
To jeden z najczęstszych, a jednocześnie najbardziej frustrujących problemów z paznokciami. Są cienkie, miękkie, rozdwajają się warstwami, ale… nie pękają i nie łamią się spektakularnie. Zamiast tego „listkują się” jak kartka papieru. Wyglądają na...
Nasze ciało kocha mróz!
Na samą myśl o zimie mamy dreszcze, niepotrzebnie, korzystajmy z niej bo właśnie wtedy, gdy na dworze mróz, możemy podkręcić nasz metabolizm, spalić dodatkowe kalorie, wzmocnić stawy i odporność. Aby utrzymać stabilną temperaturę naszego...
Peptydy miedzi – Lifting bez skalpela?
Peptydy miedzi, znane również jako GHK-Cu, to jeden z najbardziej innowacyjnych składników aktywnych stosowanych we współczesnej kosmetologii. Choć nie są jeszcze tak powszechnie rozpoznawalne jak retinol czy witamina C, zyskują coraz większe uznanie –...
