Trener personalny – czy warto?
Zastanawiałaś się kiedyś co daje zatrudnienie trenera personalnego? Pewnie nie raz pomyślałaś, że to tylko fanaberie bogatych gwiazd, nic bardziej mylnego. Trener personalny to świetna inwestycja w zdrowie i świetną formę. Siłownia od dłuższego...
Koniec z bezsennymi nocami
Sen jest nam niezbędny do życia tak jak żywność, woda czy powietrze. Nie umielibyśmy bez niego funkcjonować, jest nam potrzebny aby zregenerować siły i dobrze funkcjonować w dzień. Na bezsenność choruje aż ⅓ z...
Co można łączyć w pielęgnacji? Sprawdź z Urodomaniaczkami!
Czy witaminę C można łączyć z niacynamidem? A retinol z kwasami? W nowym odcinku „Urodomaniaczek by hebe” ekspertka pielęgnacyjna Ela Żywiczyńska omawia najczęstsze wątpliwości dotyczące zestawiania składników aktywnych i tłumaczy, jak robić to w...
Włosy po wakacjach, jak je odbudować i wzmocnić?
Słońce, słona woda, brak czasu na pielęgnację podczas wakacyjnych szaleństw, to nie są z pewnością warunki o jakich marzą Twoje włosy. Jak je wzmocnić i odżywić po wakacyjnych wybrykach? Sprawdź nasze sposoby i przywróć...
