Jak jeść, żeby się wysypiać? Sekrety diety na głęboki sen
Sen to najprostszy, a jednocześnie najbardziej luksusowy rytuał regeneracyjny. To wtedy organizm odbudowuje mięśnie, reguluje hormony, a skóra odzyskuje świeżość i blask. Niestety coraz częściej to właśnie sen staje się dobrem deficytowym – zaburzony...
Sephora zaprasza na swoje urodzinowe przyjęcie!
W tym roku Sephora świętuje swoje 25 urodziny w Polsce. To właśnie dwie i pół dekady temu zadebiutowała pierwsza perfumeria Sephora, dając możliwość testowania, eksperymentowania i odkrywania nowości, stając się miejscem, w którym kupić...
TOP 5 składników aktywnych, które naprawdę działają
W świecie pielęgnacji łatwo się pogubić — każdego dnia słyszymy o nowych trendach, egzotycznych ekstraktach i „rewolucyjnych” formułach. Ale są składniki, które przetrwały próbę czasu i badań naukowych. Oto pięć aktywów, których skuteczność potwierdzają...
Wróć z nami do początków! Urodzinowy przegląd trendów makijażowych ostatnich lat
W ostatnich latach trendy w makijażu znacząco się zmieniły. Matowe pomadki i ciężkie fluidy zamieniliśmy na delikatne błyszczyki i naturalne, lekkie podkłady. Urodomaniaczki poświęcają teraz więcej uwagi oraz czasu na odpowiednio dobraną pielęgnację niż...
