Olej olejowi nie równy! Jak wybrać odpowiedni olej w diecie?
Dietetycy alarmują by wzbogacać naszą dietę o zdrowe tłuszcze roślinne, na co dzień powinniśmy ich spożywać ok. 2 łyżki. Tłuszcze pochodzenia roślinnego m.in oliwa z oliwek zawiera jedno i wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które są...
SEPHORA tworzy „Bezpieczne Przestrzenie” i pod skrzydłami KPH dołącza do dwóch Parad Równości
Sephora od lat wspierająca i solidarna ze społecznością LGBTQIA+, w tym roku celebruje Pride Month podczas Parad Równości w 54 krajach i zaprasza do 70 perfumerii oferujących tzw. „Safe Space”. W strefach tych osoby...
Swędzenie skóry głowy bez łupieżu – 7 najczęstszych winowajców
Świąd skóry głowy nie zawsze idzie w parze z widocznym łupieżem. Bardzo często przyczyna leży w przesuszeniu bariery hydrolipidowej, nadbudowie kosmetyków, dysbiozie mikrobiomu albo… stresie. Poniżej znajdziesz przegląd siedmiu najczęstszych winowajców, objawy, po których...
Toniki i esencje, które uspokajają skórę i przywracają balans
Po wakacjach skóra często bywa kapryśna. Przesuszona od słońca, podrażniona, z naruszoną barierą hydrolipidową – potrzebuje ukojenia i nawilżenia, a nie mocnych kwasów czy agresywnych formuł. Właśnie dlatego tonik lub esencja stają się jesienią...
