Troska o wrażliwą i suchą cerę ze szczerą miłością do siebie
Właściwa pielęgnacja wrażliwej i suchej skóry wymaga nie tylko odpowiednich kosmetyków, ale także świadomego podejścia i troski o siebie. Jednym z naturalnych składników, który zyskuje coraz większą popularność w pielęgnacji skóry, jest ektoina. To...
Prawda i mity na temat glutenu!
W ostatnim czasie gluten zyskał sporo przeciwników, modna dieta bezglutenowa stała się sposobem na zachowanie zdrowia, szczupłej sylwetki i urody. Czy zawsze jednak gluten wpływa na nasz organizm źle? Czy korzyści płynące z wykluczenia...
Jak udekorować stół na Wielkanoc – 3 pomysły w różnych stylach
Wielkanoc to czas radości, wiosennego przebudzenia i spotkań przy wspólnym stole. Niezależnie od tego, czy planujesz kameralne śniadanie czy większą uroczystość – warto zadbać o wyjątkowy klimat. Oto trzy inspirujące pomysły na wielkanocną aranżację...
Śmiało sięgaj po mrożonki!
Okres jesienno-zimowy nie obfituje w sezonowe warzywa i owoce, co nie znaczy , że mamy ich jeść mniej lub wcale! Mrożonki to dobry sposób na uzupełnienie witamin i minerałów a także cennego błonnika! Poznaj...
