Trener personalny – czy warto?
Zastanawiałaś się kiedyś co daje zatrudnienie trenera personalnego? Pewnie nie raz pomyślałaś, że to tylko fanaberie bogatych gwiazd, nic bardziej mylnego. Trener personalny to świetna inwestycja w zdrowie i świetną formę. Siłownia od dłuższego...
Przeziębienie czy alergia? Jak je odróżnić i co robić
Jesienią i wiosną wiele objawów nakłada się na siebie: katar, kichanie, kaszel, łzawienie oczu. Mimo podobieństw przeziębienie i alergia różnią się mechanizmem, czasem trwania, „charakterem” objawów i sposobem leczenia. Ten przewodnik pomoże szybko rozpoznać,...
Błędy pielęgnacyjne, które popełniasz jesienią
Jesienią bardzo łatwo o przesuszenia, silny zimny wiatr i zmiana temperatury może osłabić naszą barierę ochronną. Często nie zdajemy sobie z tego sprawy i sięgamy po ten sam krem co latem, zapominamy o ochronie UV oraz...
Dodaj włosom blasku w naturalny sposób!
Twoje włosy z natury są matowe i bez blasku? Marzysz o pięknych błyszczących włosach ? Nawet jeśli masz zdrowe włosy nie zawsze posiadają one naturalny blask, farbowanie włosów może na krótką metę przynieść zadowalający...
