5 zasad diety o niskim indeksie glikemicznym!

0
Indeks glikemiczny jest to wskaźnik, który pokazuje nam jak szybko rośnie stężenie glukozy we krwi po spożyciu węglowodanów. W praktyce pozwala to na zaspokojenie sytości na dłużej i ograniczenie spożytych kalorii bez konieczności ich...

Pudry sypkie, które działają jak filtr z Instagrama – efekt blur w sekundę

0
Makijaż od lat inspiruje się technologią – konturowanie rodem z tutoriali na YouTube, efekt „glass skin” znany z filtrów aparatu, czy glow, które wygląda niczym podkręcone edycją zdjęcia. Teraz jednak przyszła pora na pudry...

Problemy, które znają tylko długowłose dziewczyny!

0
Kołtuny na włosach pojawiają się znikąd, rozplątujesz je godzinę. Twój niezbędnik klamra lub gumka do włosów, bez tego jak bez ręki. Kosmetyki do włosów zużywasz jak wodę, nie nadążasz ich kupować nie wspominając...

Kawa, zielona herbata i witamina C to skarby natury w pielęgnacji skóry

0
 praKawa usuwa martwe komórki naskórka, poprawia mikrokrążenie, co sprawia, że skóra staje się gładka i promienna. Zielona herbata jest bogata w przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki i opóźnią procesy starzenia się skóry. Witamina C...